Cookie wrote:

Hoppas det löser sig. :)

hoppas jag med=)  tack snälla=)

tinkerbell1 wrote:

...ska öka efamol fast jag ska ha borageoil istället  köpte idag  dubbla styrkan gla i dom samt recensioner om bra hy blivit av med acne samt det vanliga med pms osv

Jag har ätit borageoil i ca 2 veckor nu och min kille påpekade för några dagar sen att min hud är så mjuk och len . Har precis börjat med l-lysin och hoppas att det ska hjälpa ytterligare.

Min jättenattljusolja är snart slut, så måste köpa nytt. Ska nog testa borageoil denna gång! :D Någon som vet ett bra märke på omega-3 kapslar? Skulle vilja hitta någon som innehåller omega-3, omega-6 och omega-9 i samma egentligen. Någon som vet?

Blir alltid bättre att inte ta kominationspreparat,jag köpte omega3 samt borageoil nu,märke NOW  amerikanskt hög kvalité o betydligt billigare än här=)

kolla ebay   now  borageoil 60  now  omega 3 1000mg 200softgels

Nä jag vet, men det är smidigare istället för att behöva ta tre olika. ;) Hihi.

TacK! :D Ska kolla upp det! :)

Vad är jättenattljusolja bra för då? Och borageoil då?

Jag köpte borageoil (starflower oil) härifrån http://www.pharmas.co.uk/starflower-oil-500mg.html 180 kapslar för 11 pund + 2 pund frakt. Kapslarna innehåller 500mg olja men det är dubbelt så mkt GLA i dem som i nattljusolja så det är lika mkt som i 1000 mg nattljusolja (evening primerose oil). Jag tar 2 kapslar om dagen. De levererar jätte snabbt och har även 3 för 2 på allt.

Jahaaa så borageoil innehåller alltså inte jättenattljusolja utan starflower oil? Men innehåller samma slags GLA fast dubbel mängd då? Har jag fattat rätt? ;)

Jättenattljusolja (och förmodligen borageoil då också) är bra för huden! Och även för tjejer med PMS och mensbesvär. Kanske skulle kunna hjälpa dig som blöder så mycket faktiskt Pixel! Vet inte exakt hur det påverkar mensen, men mensvärk och PMS har den hjälpt mot för mig iaf! :):)

Hittade massa bra grejer på den hemsidan! Tack Twinky! :D Enda problemet är att mitt kort verkar FORTFARANDE inte funka fast jag fått ett nytt så lyckades inte betala. :( Får ringa banken igen imorgon... iaf så ska jag köpa detta:

http://www.pharmas.co.uk/starflower-oil-500mg.html

http://www.pharmas.co.uk/omega-3-6-9-1000mg.html (fanns med alla 3 i en! :D)

http://www.pharmas.co.uk/goji-berry-500mg.html (bra för ögonen)

http://www.pharmas.co.uk/green-tea-extract-500mg.html (bra för allt möjligt ^^)

Har nu tagit b5, borage oil och l-lysine ett tag och min hud är mkt mjukare och lenare och jag får mkt mindre finnar - yeah! Men min mage är mindre glad och mer uppsvälld och jag har gått upp i vikt, typ 1-2 kg. Jag undrar om det är l-lysine för det har jag bara käkat i nån vecka och innan dess var allt ok. Jag har läst att aminosyror kan vara jobbiga för magen, undrar om de kan få kroppen att hålla vätska oxå? Jag ska börja med att ta l-lysine på kvällen istället för morgonen. Blir det inte bättre kommer jag nog bara ta dem efter träningen och sluta sen när burken är tom. Eller ge dem till min kille. Han är jättekänslig för aminosyror och blir hyperaktiv av l-lysine. Ibland tar han dem innan träningen om han behöver lite extra energi .

Just d, ang fet hy så är allting oförändrat :(. Blir fortfarande lika fet i t-zonen trots alla tabletter. Kanske ska öka b5 men jag vill avvakta ett tag och kolla hur d funkar med l-lysine. Förresten använder jag även secuvie krämen sen ca 2 veckor tillbaka. Den känns bra men luktar apa, typ curry o mint. Den går snabbt in i huden och återfuktar perfekt men den verkar inte regulera talgproduktionen så när burken är slut kommer jag nog inte köpa en ny.