#1
2012, January 27 - 20:57
Bukplastik 1 mars. Ge mej alla era tips inför och efter OP!
Nu har jag betalat in bokningsavgiften, nu blir det av! (stor bukplastik)
Jag har mängder av frågor. Men jag vill så gärna ha tips från er som har gjort op eller som också ska göra den.
Jag blir op tors fm och åker hem fredag morgon. Har sällskap to.m tisdag morgon, och efter det min granne vid behov. Tror ni jag behöver hjälp längre?
Jag har tänkt laga mat å frysa in å handla i förväg. Duscha op morgonen med nån specialtvål som stod på pappret.
Sen då?
Har du tips? hur sover man bäst? tidsfördriv på dagarna? bästa maten för att hålla igång magen? minsta lilla grej som kan underlätta så mycket!
Annons
Annons
Annons
Oh va spännande!! :)
Har du hjälp dygnet runt tills tisdagen? Tror du kommer klara dig fint efter det med lite hjälp av grannen :)
Jag skulle äta provivas produkter som ska ha bra bakterier för magen.
Och ät inget du kan bli förstoppad av... håll igång magen och drick mycket vätska. Äter du frukt? Päron är bra.
Massor av kuddar i olika variationer hade jag. MASSOR!!! hårda, mjuka, stora, små, vikbara (typ dunkudde) använde även dom stora soffkuddarna till ryggstödet.
Tips: Om du sätter dig ner på golvet med benen uppdragna oxå lutar du dig bakåt så du "gungar" (på rumpan) så känner du att magmuskerna (och resten av kroppen)spänns... så vill du INTE att magmusklerna ska kännas sen.... ;) testa hur mycket kuddar du tex behöver för att du i den inte ska belasta magen alls. Utan kunna ligga/sitta så avslappnat som möjligt i den ställningen... Testa även i den ställningen men på sidan. Jag hade även kudde mellan benen för att avlasta snitten när jag låg halvt på sidan.
Tidsfördriv... POF! ;) hehe men försök vila! Lyssna på kroppen. Bunkra upp med dvd filmer, nån serie kanske? läser du? nån bra bok, tidningar. Mobilen!! Ha den nära till hands alltid om det skulle va att du behöver ha tag i någon.
Ha det du använder nära tillhands...
Jag spenderade mest tid liggandes i soffan. Det var skönast att ligga på den. Drog bordet närmare o la fjärrkontroll, mediciner, dricka (med sugrör) och mobilen nära tillhands. Hade även dragit förlängningssladd så jag kunde ladda telefonen på bordet.
Allt som du använder i vardagen kan du ställa i midjehöjd. Så du slipper sträcka, böja och bocka dig i onödan. Extra filt/täcke, handdukar, Schampo, toapapper, tamponger/bindor, tandborste, tandkräm, kaffeburken, glas, mugg, tallrik mm.. givetvis tejp o annat du behöver för att hålla snittet rent.
I garderoben och kyl/frys la jag det jag skulle ha i lagom höjd.
Bra ide att laga mat o frysa in. Har du micron på en bra höjd?
Vet inte hur du har det men jag har badkar... kunde INTE kliva i och ur det utan fick stå mitt i badrummet o hålla mig i vasken när jag duschade.
Köpte en gosig morgonrock o innetofflor jag tassade runt i... hade ett jävla brye med att få på håsorna. Skönt att bara kunna köra in fötterna.
Att inte ha för mycket kläder på dig när du vilar... så dom inte "korvar" sig. E för jäkligt att ligga obekvämt o inte kan rätta till det.
Finns massor av saker i vardagen man inte tänker på som kan vara ett bekymmer...
Glöm inte ge grannen en extra nyckel så hon kommer in ;)
30år,1 barn.
160cm,58kg. Viktnedgång 38kg.
Op 2 Juni 2009: Övre ögonlocksplastik,fettsugning av haka/hals(100g sögs bort),öronplastik.
Op 29 Nov 2010: Bröstlyft(ankarärr)och förtoring 440cc hp av märket Perthese.
Egen vävnad i vänstra bröstet 500cc,26
åh vad mycket med tips! Toppen! :D
De är så mycke som man tar för givet i vardagen och som man upptäcker först man har blivit "handikappad" hur jobbigt saker å ting kan vara!
Jag har badkar, men har funderat på att ställa ut de i hallen till en början! :) Känns ju livsfarligt att börja kliva i det, och tänkt om ja skulle halka?!
Proviva och päron är antecknat! :)
Soffkuddarna va ju en smart idé. Att ställa sakerna i midje höjd har ja inte ens tänkt på, då blir de att ställa glas å tallrikar på bänken istället för i skåparna, å dra micron närmare!
Har inte gjort bukplastik ännu men gjort kejsarsnitt tidigare. Det gör ont efteråt så träna på att ta dig ur tex sängen genom att ligga på sidan och använd benen som hävstång nedåt samtidigt som du följer med upp med överkroppen - samtidigt så använder armen på ovansidan som hjälp framför kroppen som skjuter ifrån - allt för att förhindra att använda bukmuskelaturen när du ska upp. Hoppas det inte låter för krångligt. De första gångerna på lasarettet så fick jag hjälp av sjuksköterskerna, men det går absolut inte att de drar i armarna, för det gör sjuhelsikes ont utan de fick hjälpa till med att hålla benen samtidigt som någon tog bak i ryggen.
Men vad gör man inte för att bli fin. Idag har min bukmuskulatur glidit isär, så det blir till att öppna igen och syihop dessa.
45 år.175 cm och ca 70 kg, vill gå ner till 65 kg.
3 barn.
Gjort hel näsplastik dec 2005 på Carlanderska/Göteborg.
Läkare: Prof Hans Holmström
Planerar att göra buk och bröst på Citadell.se den 4/6-12.
Konsultation Bankok hospital/Phuket/Thailand 3
jag gjorde stor buk i torsdags och trodde jag skulle kunna åka hem dagen efter men jag mådde för dåligt för det så det blev en extra natt. Nu gjorde jag oxå bröstlyft och förstoring samtidigt så det var kanske därför jag var så dålig men ha en plan B ifall du inte kan gå hem dan efter. Jag kom hem idag och kan resa mig upp från sängen/soffan själv men finns degt hjälp i närheten så tar jag gära emot den. Du borde nog klara dig efter tisdag men det är ju väldigt individuellt.
Hur menar du att du gjorde?
Mina muskler ska också sys ihop och som ja har fattat de är man ofta sämre när man har sytt musklerna än om man inte har det.
Jag menar att jag gjorde både bukplastik och brösten samtidigt och då var jag nersövd längre tid och det var kanske därför jag mådde så otroligt dåligt dagen efter så att jag inte kunde gå hem. Dom sydde oxå mina magmuskler men nu efteråt tycker jag att brösten gör mycket mer ont än buken.
Fick du betala mer för extranatten? Bra att veta ifall det händer, hur de gör på kliniken.
45 år.175 cm och ca 70 kg, vill gå ner till 65 kg.
3 barn.
Gjort hel näsplastik dec 2005 på Carlanderska/Göteborg.
Läkare: Prof Hans Holmström
Planerar att göra buk och bröst på Citadell.se den 4/6-12.
Konsultation Bankok hospital/Phuket/Thailand 3
Gjorde min bukplastik för en månad sedan... första veckan behövde jag rätt mycket hjälp så det är bra att du har det några dagar. Fyll kylskåp och frys med mat är bra. Jag kunde inte duscha på 1,5 vecka pga av att jag inte blev av med ett dränage direkt så jag hade tvättlappar hemma (Pampers baby wipes är bra). Tvätta håret gjorde jag överbadkaret den första veckan. Fick låna en frukostbricka med ben som jag kunde ha i sängen när jag åt. Sen kunde jag inte sträcka mig efter favoritkakorna som låg på översta hyllan i köksskåpet...så ett tips är att flytta ner det du tror att du behöver till en lägre nivå ;)
Tidsfördriv var tv:n, datorn och mobilen :) Försökte läsa men orkade inte, var skönare att slötitta på filmer och surfa runt.
Försök också att använda armmusklerna och benmusklerna när du förflyttar dig. Låter konstigt men det tog ett par dagar innan jag "lärde" mig att använda resten av kroppen till att resa sig ur sängen, gå upp och ner för trapporna osv utan att belasta magen för mycket. Gå upp och gå flera gånger om dagen i början, hur jobbigt det än kan vara. Du återhämtar dig bättre då.
Åh.. ett tips till.. jag hade svårt att gå på toa och hrmm ja.. så ett bra tips är att köpa Cilaxoral som är ett laxermedel som inte verkar så fort (tog väl 12 timmar efter att jag tagit dropparna innan jag gick på toa.. enorm befrielse, hihi)
Lycka till!
2 barn (tvillingar)42år 177cm 58kg
Full bukplastik och bröstlyft 2/1-12 Ulf Samuelson, Akademikliniken
Jag har inte betalat nåt extra och det är jag glad för. Fick med skickat alla mediciner smärtlindring, pencillin, kompresser och allt annat man kan tänka sig så jag behövde inte betala nåt själv. Läste oxå tipset om lösande för magen och det är nåt jag oxå kan rekomendera. Man blir så lätt hård i magen av alla mediciner och att man inte rör sig så mycket.
Mycket bra tips - och det finns en liten tipslista under menyn Av intresse också. :)
Moderator, medlemsansvarig och delägare i POF.
50 år, 164 cm, 72 kg
Ca femton års trasslig brösthistorik som finns beskriven i min profil, som ligger till grund för mitt engagemang i POF.
Missa inte att det är ett nytt POF på gång och att ni behöver ha en aktuell mailadress för att kunna logga in när det är dags (ca senhösten 2023, är prel.planen)!