#1
2013, April 10 - 17:11
Träning efter bröstlyft
Jo, jag undrar helt enkelt vad ni har fått för rekommendationer kring träning efter att ni gjort bröstlyft? Jag kommer inte att lägga in implantat utan bara lyfta.
I vanliga fall tränar jag 4-5ggr i veckan, varierat spinning, löpning och har tänkt att ta ett rejält tag i styrketräningen också.
Hur länge har ni fått rekommenderat att vila efter op. och vilken träning föreslås som start efteråt?
—
2 barn, gravid med tredje.
33år, 173cm 73kg
Stl nu: Hängande 75 D-E
Önskar: Lyft, då mina bröst alltid har hängt, kanske större storlek också.
Annons
Annons
Annons
Räknar med att vila helt en vecka. Sen gå promenader och öka på när jag inte har ont. Kommer vänta med hopp o tung styrka ett bra tag. Op15/4. Se va de säger
3 barn, 35 år, 157,5cm, 65kg
Storlek före op: 80 E
Storlek efter: 70G (freya) 70H (övrigt)
Operation:15/4-13 på KKAB Falköping, bröstlyft, Ivan Letterfors
Operation:7/8-13 på KKAB Falköping. Implantat. Mentor 500cc Hög profil, delvis bakom. Ivan Lette