Följer, op om 5 dagar och ska börja göra lite matlåder här hemma. Skulle va kul att veta vad som är bra vid läkning, dock vill jag varna för färsk ingefära, det ska tydligen inte vara bra =)

Ät inte för enformigt.  Mycket grönsaker och hemlagad mat så får du i dig den näring du behöver. 

Varför inte bra?

Bra tråd! ? Följer då jag opar mig om 3.5 vecka. Hade tänkt att förbereda med matlådor innan just för att slippa stå och laga mat när man har ont.

Nu vet jag inte hur korrekt detta är(googla?). Men vad jag minns av hemkunskapen i skolan så sa min hemkunskapslärare att protein är bland de viktigaste för kroppen då det är kroppens byggstenar, i muskler och vävnader. Så vid skador(eller operation t.ex) är de bra att äta proteinrik mat då kroppen behöver protein för att reparera och bygga upp vävnaden och musklerna efter en operation.
Jag äter proteinrik man redan. Mycket ägg, kött, fisk, fågel och linser och bönor.
Finns även bra protein bland växtriket om man äter vegetariskt.

Jag tänker att det bästa är att äta tallriksmodellen så man får i sig alla delar. Klart man får unna sig och äta ”onyttigt” men just vid läkning är det nog bra att kroppen får i sig näringsämnen, energi och protein ? man behöver inte krångla till det så väldigt, tallriksmodellen är smidig ?

yllo wrote:

Varför inte bra?

Om din kommentar handlar om varför ingefära inte är bra (som någon annan skrev högre upp) så tror jag att det handlar om att där är ökad blödningsrisk om man äter ingefära. Det samma gäller linfrö / linfröolja - ökad risk för blödning. När jag skulle operera mig fick jag veta att jag skulle sluta med både ingefära och linfröolja (som jag tog för att få Omega 3 fettsyror) några veckor före operationen. Min läkare sa faktiskt att åtmintsone linfrö kan finnas kvar i kroppen i upp till en månad egentligen.