Midnattsfrost
Kvinna ·
21 dec, 2014
Waist training corset*bild*
Träning, hälsa, kost och viktHej kära pof-systrar! Är det någon som hakat på senaste instafitnesstreden waist training corseten? Jag har en. Håller på att utvärdera. Skulle dock aldrig ha på mig den när jag tränar eftersom jag har en riktigt tajt version. Kunde vara kul att höra om någon annan hakat på :)
Sortera efter
Anonym användare
21 dec, 2014
Midnattsfrost
Kvinna ·
21 dec, 2014
Anonym användare
21 dec, 2014
Vad skulle korsetten vara bra för? Vad skiljer en "waist trainer" från en vanlig korsett? En korsett gör ju att man inte tränar bålstabiliteten överhuvudtaget... och en stark bål behöver dom flesta träna upp.
Idealet är oftast en timglasfigur och vältränade tjejer blir lätt breda i midjan av välutvecklad coremuskulatur. Jag hade coach förut och fick inte träna sidorna av magen för honom då jag skulle bli för bred för att tävla bikinifitness, utan blev istället tvingad att enbart träna framsida. Det går emot min syn på funktionell kropp men ja.. allt handlar väl om utseende
Anonym användare
21 dec, 2014
följer
Midnattsfrost
Kvinna ·
21 dec, 2014
Vad skulle korsetten vara bra för? Vad skiljer en "waist trainer" från en vanlig korsett? En korsett gör ju att man inte tränar bålstabiliteten överhuvudtaget... och en stark bål behöver dom flesta träna upp.
Idealet är oftast en timglasfigur och vältränade tjejer blir lätt breda i midjan av välutvecklad coremuskulatur. Jag hade coach förut och fick inte träna sidorna av magen för honom då jag skulle bli för bred för att tävla bikinifitness, utan blev istället tvingad att enbart träna framsida. Det går emot min syn på funktionell kropp men ja.. allt handlar väl om utseende
Korsetten har funnits flera hundra år så det är ju inget nytt... Känns som att bara man döper om korsett till "waist trainer" så tror folk att det är något helt nytt.
Daglig användning utav korsett är direkt skadligt eftersom man inaktiverar de posturala musklerna som skyddar vår kropp mot skador. Är det värt att riskera att få tex diskbråck pga att man vill ha en smalare otränad midja? Om man vill ha en smalare midja får man lägga om sin styrketräning och fundera på sitt val utav övningar.
Midnattsfrost
Kvinna ·
21 dec, 2014
Midnattsfrost
Kvinna ·
21 dec, 2014
Jag är absolut inte arg och jag ber om ursäkt om jag framstår som det. Det kan lätt bli missförstånd när man skriver en text istället för att prata ansikte mot ansikte. Anledningen till att jag reagerar är att jag i mitt jobb dagligen ser människor som gör saker med sin kropp utan att igentligen tänka efter varför. Vi har ju bara en kropp som man ska vara rädd om, och när jag ser saker som dessa korsetter så vill jag bara att folk ska tänka efter först. Jag menar ingenting emot dig personligen "midnattsfrost". Jag har inte nämt någonting om dig jag pratar endast om själva korsetten.
loonette
Kvinna ·
21 dec, 2014
Hur är det tänkt att den ska fungera? Har helt missat den här trenden faktiskt trots att jag tycker att jag är rätt påläst om det mesta inom fitness :)
Midnattsfrost
Kvinna ·
21 dec, 2014
Anonym användare
21 dec, 2014
Vad skulle korsetten vara bra för? Vad skiljer en "waist trainer" från en vanlig korsett? En korsett gör ju att man inte tränar bålstabiliteten överhuvudtaget... och en stark bål behöver dom flesta träna upp.
Idealet är oftast en timglasfigur och vältränade tjejer blir lätt breda i midjan av välutvecklad coremuskulatur. Jag hade coach förut och fick inte träna sidorna av magen för honom då jag skulle bli för bred för att tävla bikinifitness, utan blev istället tvingad att enbart träna framsida. Det går emot min syn på funktionell kropp men ja.. allt handlar väl om utseende
Korsetten har funnits flera hundra år så det är ju inget nytt... Känns som att bara man döper om korsett till "waist trainer" så tror folk att det är något helt nytt.
Daglig användning utav korsett är direkt skadligt eftersom man inaktiverar de posturala musklerna som skyddar vår kropp mot skador. Är det värt att riskera att få tex diskbråck pga att man vill ha en smalare otränad midja? Om man vill ha en smalare midja får man lägga om sin styrketräning och fundera på sitt val utav övningar.
Vilken otrevlig ton? Har full koll på att man behöver en stark muskulatur i bålen för att bära upp rygg och överkropp och med tanke på hur hårt och mycket jag styrketränar är det knappast något jag går miste om. Som sagt skrev jag utifrån tävlingsperspektiv och den coachen jag hade rådde mig till. Bestämmer man sig för att tävla gör man ju allt för att passa idealet som krävs för tex bikinifitness, bodyfitness eller vad man nu vill inrikta sig på för att kunna få höga placeringar. I bikini anpassas poser för att få midjan att se så smal ut som möjligt, tex så passar olika poser olika personer pga hur fysiken ser ut. Allt handlar om att domarna ska gilla det dom ser. Sen är det upp till var och en att avgöra vad som är värt det och inte, och om korsett hjälper någon att få mindre utvecklade muskler för att passa idealet så får den personen ta konsekvenserna också. Har läst om flera coacher bla Helene "Ice" Ahlson som rått bikinitjejer att träna med bälte för att inte bli för breda i midjan. Men du behöver inte föreläsa för varken mig eller midnattsfrost som båda är fitnessintresserade om vad som är skadligt eller inte :)
Självklart går det att anpassa sin träning och få mer illusion av midja genom att bygga bredare lats och axlar men om inte det räcker för att få looken man eftersträvar tycker jag att det är upp till var och en om man vill ta till hjälpmedel som att träna med bälte eller korsett för att hålla ihop midjeområdet och hindra musklerna där att tränas upp = bli större.
loonette
Kvinna ·
21 dec, 2014
jen6
Man ·
21 dec, 2014
Midnattsfrost
Kvinna ·
21 dec, 2014
Midnattsfrost
Kvinna ·
21 dec, 2014
jen6
Man ·
21 dec, 2014
Midnattsfrost
Kvinna ·
21 dec, 2014
nikkan20
Kvinna ·
05 jan, 2015
Jag har också en, köpte min på ebay efter att ha sett Kim K ha på sig sin på insta.. Hoppas att det fungerar, inleder med 12 h per dag och sedan är tanken att ha den heldag på jobbet. (kanske äter mindre då..)
Har redan beställt en mindre storlek så jag är redo när det behövs! Om inte annat får man ju iallafall bättre hållning!
Anonym användare
05 jan, 2015
Köpte du med eller utan stålskenor nikkan?
Midnattsfrost
Kvinna ·
05 jan, 2015
Anonym användare
05 jan, 2015
Tror ni något sånt här duger till att svettas i när man kör cardio?
Har sett maaaassa bilder på instagram och man blir ju nyfiken men är samtidigt skeptisk så följer tråden med intresse. Vad fick du ge för din? :)