Hannaan wrote:

Efter min (”vanliga”) bröstförstoring fick jag inte ha pulshöjning på två veckor pga blödningsrisk. Man blöder lättare då.
Men kan också tänka mig med fetttransp att man absolut inte ska gå ner i vikt efteråt då de nya fettcellerna är ömtåliga, men nu killgissar jag bara.

Ja, kanske handlar det primärt om blödningsrisk. Men den borde väl vara överstökad nu efter tre veckor då kanske... så jag visserligen inte skall träna eller springa ännu men ändå inte behöver vara direkt orolig om jag travar på i bra tempo på mina promenader... Men sen har du säkerligen rätt i det med att man inte skall gå ner i vikt. All information talar om att man helst skall hålla vikten stabil för bästa resultat. Så det kanske kan vara en dålig idé att hårdträna efteråt... Tack för råd och tankar! :-)

Marina wrote:

Efter fettransplantation är ju brösten dessutom synnerligen känsliga för tryck, så man kan inte ha en sport-BH förrän det läkt klart. Jag tror inte att det är nån fara med över 100 i puls - dock är ju pulsen individuell och det är og mer relevant att prata "procent av maxpuls" - för mig är 100 ca 50% av maxpuls, då jag ligger högt, men jag tänker mig att uppåt 60 % borde vara ok, så länge kroppen i övrigt tycker det känns bra.

Tack för råd! :-) Jag förstår vad du menar att det är mer relevant med % av maxpuls. Det varierar ju vad som är hög puls för oss alla beroende på maxpuls, vilopuls osv. Hur står det till med kondition och sådär... Har tyvärr inte gjort något max puls test men en gissning är väl att den ligger på minst 170... Så en puls på 100 är en bit under det kan man säga. Men tillräckligt låg? Vem vet... svårt när man inte vet vad det precis är som kan vara problemet med hög puls och hur definierar de då hög puls egentligen...? Det är svårt att förhålla sig till ett råd om att "det viktigaste är att du inte får upp pulsen". Hmmm... Min vilopuls brukar ligga på 58-60.

Jag springer en del i vanliga fall och normalt när jag går promenad så är det nog i relativt högt tempo, lite power walk sådär. Eftersom jag har ganska bra kondition så faller jag in i gamla vanor när jag går ut och går nu så det känns bra och naturligt att gå i ganska snabbt tempo. Men bara för att jag fått den där kommentaren om att det var en dålig idé med för hög puls blir jag ju tyvärr nervös nu och försöker hela tiden skruva ner så jag ligger på kanske en puls på 80/90. Dock utan att jag då har en aning om hur hög pulsen kan bli utan att det är dåligt och även utan att veta vad det då primärt är dåligt för... om det är blödningsrisk (den tror jag kanske är över nu efter tre veckor?) eller kanske snarare att man tappar fettet på brösten. Det sistnämnda oroar jag mig mer för. Jag vill verkligen göra allt så rätt som möjligt för att fettet kan etablera sig så jag tappar minst möjligt i volym här... vill väldigt gärna göra en andra operation eftersom jag egentligen önskar mig lite mer volym men är än så länge osäker på om jag har tillräckligt med fett att transplantera. Vi får se. Men därför är det självklart viktigt för mig att göra vad jag kan för att uppnå bästa möjliga resultat nu efter första operationen.

Marina wrote:

Efter fettransplantation är ju brösten dessutom synnerligen känsliga för tryck, så man kan inte ha en sport-BH förrän det läkt klart. Jag tror inte att det är nån fara med över 100 i puls - dock är ju pulsen individuell och det är og mer relevant att prata "procent av maxpuls" - för mig är 100 ca 50% av maxpuls, då jag ligger högt, men jag tänker mig att uppåt 60 % borde vara ok, så länge kroppen i övrigt tycker det känns bra.

Angående det där med att man skall undvika tryck och därför även Sport-BH. Jag tycker mig inte ha fått något helt tydligt och konkret råd om när man anser att brösten läkt tillräckligt för att t.ex. kunna ta på sig en sport-BH eller bara annan BH än den jag nu haft på dygnet runt de tre första veckorna... Har du några tankar om när man kan använda en sport-BH (eller evt. en "vanlig" BH)? Efter en månad? När säger man att brösten läkt klart egentligen / vad är kriteriet för detta? Tack! :-)

Gilmore wrote:

cremse skrev:

Marina skrev:

Efter fettransplantation är ju brösten dessutom synnerligen känsliga för tryck, så man kan inte ha en sport-BH förrän det läkt klart. Jag tror inte att det är nån fara med över 100 i puls - dock är ju pulsen individuell och det är og mer relevant att prata "procent av maxpuls" - för mig är 100 ca 50% av maxpuls, då jag ligger högt, men jag tänker mig att uppåt 60 % borde vara ok, så länge kroppen i övrigt tycker det känns bra.

Angående det där med att man skall undvika tryck och därför även Sport-BH. Jag tycker mig inte ha fått något helt tydligt och konkret råd om när man anser att brösten läkt tillräckligt för att t.ex. kunna ta på sig en sport-BH eller bara annan BH än den jag nu haft på dygnet runt de tre första veckorna... Har du några tankar om när man kan använda en sport-BH (eller evt. en "vanlig" BH)? Efter en månad? När säger man att brösten läkt klart egentligen / vad är kriteriet för detta? Tack! :-)

På nordiska kliniken där jag opererat mig får man nya behåar som inkluderar bland annat en sportbehå som man kan ha från 4 veckor, innan dess skulle jag ha en läkbehå som tydligen hette Mirabelle. Har inte hört något om att man inte bör ha något tryck som gör att man inte kan ha sportbehå till exempel, men det handlar kanske om att det är viktigt att få en behå i rätt storlek också. Jag kommer dock få behåar som inte är en vanlig bygelbehå utan något som kallas "wireless behå", från Abecita tror jag det är och den heter nog Kimberley. Jag är inte helt säker dock, har återbesök på måndag så kan återkomma med exakt vad jag fått då :)

Svårt att säga när brösten "läkt klart". Jag tror de brukar säga att man ser slutresultatet först efter ett år, så det tar väl säkert så lång tid innan det är "färdigläkt". Men för mig verkar det som att de största restriktionerna är fram tills att det gått 6 månader, så jag räknar med att fram tills dess pågår den största delen av läkprocessen.

Tack för din kommentar! Vad bra lösning att man får flera olika BH från kliniken. Det låter ju toppen! Hör väldigt gärna närmare när du vet mer om möjligt. Tänker att där kanske kan vara skillnad på guidelines och råd angående BH, undvika tryck och liknande beroende på om man har implantat eller har gjort fettransplantation. Kan hända skiljer råden sig lite åt beroende på vad man har gjort - utöver att där säkert också är skillnad från klinik till klinik. Det kan bli ganska förvirrande.

Marina wrote:

Vid implantat ska man undvika bygel, eftersom de läkande vävnaderna kan få permanenta "intryck" - det är detta man drar nytta av med s k tortyr-BH, där man skapar ett runt bröstveck med hjälp av en tajt bygel-BH. Men då är den ju utprovad för att sitta precis där man vill ha effekten. Klämmer man på sig en BH som sitter skönt, kanske bygeln inte hamnar där den borde.

Vid fettransplantation är det så att det ju fort måste växa till nya små blodkräl innen fettet dör, så att det får nog med syre och näring och att treycka på vävnaderna då hjälper ju inte till. Samma sak med värme, det uderlättar, medan kyla får lodkärl att dra ihop sig - inte bra i sammanhanget.

När jag fick min fettransplantation sa kirurgen att man räknade med att det som är kvar efter sex veckor blir kvar. Fram till dess skulle åtminstone jag vara noga med värme och minimalt med tryck, jag skulle sikta på en mjuk topp med jämnt tryck, absolut inga byglar alltså, men inte så hårt tryck som en sport-BH.

Jag fick träna lite lätt efter fyra veckor, men inte som en tok. 

Abecitas Kimberley är f ö superskön!

Tack för din kommentar och info! Det där med värme hade jag inte hört något om från sjukhusets sida så det har varit väldigt bra att bli uppmärksam på nu, när det ändå är lite kyligare. Direkt efter operationen hade jag lite som en massa bomullsvadd omkring brösten och förstod att det var för att hålla brösten varma men ingen pratade om att jag med fördel kunde vara uppmärksam på detta efteråt också, där hemma. Tack även för tips om Abecitas Kimberly, skall kolla in denna! Och avvaktar med Sport-BH...

Marina wrote:

Vid implantat ska man undvika bygel, eftersom de läkande vävnaderna kan få permanenta "intryck" - det är detta man drar nytta av med s k tortyr-BH, där man skapar ett runt bröstveck med hjälp av en tajt bygel-BH. Men då är den ju utprovad för att sitta precis där man vill ha effekten. Klämmer man på sig en BH som sitter skönt, kanske bygeln inte hamnar där den borde.

Vid fettransplantation är det så att det ju fort måste växa till nya små blodkräl innen fettet dör, så att det får nog med syre och näring och att treycka på vävnaderna då hjälper ju inte till. Samma sak med värme, det uderlättar, medan kyla får lodkärl att dra ihop sig - inte bra i sammanhanget.

När jag fick min fettransplantation sa kirurgen att man räknade med att det som är kvar efter sex veckor blir kvar. Fram till dess skulle åtminstone jag vara noga med värme och minimalt med tryck, jag skulle sikta på en mjuk topp med jämnt tryck, absolut inga byglar alltså, men inte så hårt tryck som en sport-BH.

Jag fick träna lite lätt efter fyra veckor, men inte som en tok. 

Abecitas Kimberley är f ö superskön!

Blev lite osäker här. När du nämner att Abecitas Kimberly är skön - är det då Sport BH eller vanlig BH du menar? Nu har jag sett många nämna Kimberly och jag har sett en sport BH från Abecita som heter Kimberly men har blivit osäker på om det även finns en "vanlig" BH från Abecitas som heter Kimberly? Finns Kimberly både som vanlig och som Sport BH så att säga?