Problemet med dom flesta snabba dieter är som du skrev ovan att man orkar hålla en kort stund och sen blir sugen på något och ger upp. Ge inte upp! Trampa fel men räta upp steget sen igen och fortsätt på samma diet utan att få skuldkänslor för snesteget!
Du kan du med! Även om du inte är överviktig utan bara vill bli lite smalare så som du vet är ju motion ändå den viktigaste faktorn för att öht kunna hålla den mindre vikten.
—
29 år 2 barn, gick ner 40kg 2006. Har gjort en stor bukop på Reformedica klinik i Örebro 16 maj 2011. Jobbar nu med träning för att få det vad jag anser perfekta resultatet! SUPERNÖJD än så länge!
Problemet med dom flesta snabba dieter är som du skrev ovan att man orkar hålla en kort stund och sen blir sugen på något och ger upp. Ge inte upp! Trampa fel men räta upp steget sen igen och fortsätt på samma diet utan att få skuldkänslor för snesteget!
Du kan du med! Även om du inte är överviktig utan bara vill bli lite smalare så som du vet är ju motion ändå den viktigaste faktorn för att öht kunna hålla den mindre vikten.
29 år 2 barn, gick ner 40kg 2006. Har gjort en stor bukop på Reformedica klinik i Örebro 16 maj 2011. Jobbar nu med träning för att få det vad jag anser perfekta resultatet! SUPERNÖJD än så länge!
Tack snälla:) Ska verkligen försöka hålla mig nu!
Född: 1993
Längd:163
Vikt: 58
BH innan : 70A
BH nu: 70F
Opad : Proforma Clinic, Örjan Gribbe
450 cc delvis bakom muskeln.