Bmi går jag inte heller efter alls. Det räknar ju inte med muskler eller kroppsbyggnad. Muskler väger mer än fett. Om en bodybuilder gått efter bmi hade hon klassats som överviktig.
Jag vill inte bli smalare i helhet, jag ser smal ut i kläder, det jag är ute efter är att bli av med mkt fett, få en smalare midja och gärna smalare armar. Vill bli fastare. Men vad jag väger spelar nog inte stor roll då muskler väger mer, bara det är musklerna som gör jag ökar i vikt och inte fett är jag nöjd :)
—
25 år
168 cm / väger ca 54kg.
Mått: första op: 15 september 2010 på Citadellkliniken av Jörg Bohn.
La i 390cc hög profil Perthese Sensitive genom armhålan delvis bakom muskeln.
Du är så hård mot dig själv Malin! Jag tycker helt ärligt talat att du ser fullständigt perfekt ut.
Jag kan säga att om jag och min sambo tittar på någon film och så tycker han att någon skådis där är snygg så hittar jag alltid tusen saker att klaga på och klanka ner på och tycker är fult och det stör honom enormt. Men på dig skulle jag fan inte ändra en enda sak på (förutom ta bort dina komplikationer med brösten så du slipper besvären ;) ). Jag är verkligen ärlig när jag säger att du är perfekt. Det är ju normalt att ha lite underhudsfett, speciellt som tjej ju. Men på dig syns det ju inte ens att du har det.
Ser snarare på dig som en förebild på vad som är grymt snyggt snarare än som någon man behöver peppa för att gå ner!
—
Bröstförstoring
Bh förut: 70C Bh nu: 70H/ 75G
Lagt in Mentors 450cc, HP, släta, coh 1, framför muskeln
Opererades: 6 februari 2012 hos Gunnar Kratz på Plastikakademin. Implantat: 325cc i vänster/425cc i höger bröst. Mentors coh 1, runda, släta, hög profil, helt framför muskeln.
Pixel och sugoi: tack vad söta ni är!!:) blir jätteglad.
Men jag är mer eller mindre nöjd, men det går alltid träna sig till en bättre kropp :) mitt fett på magen tex syns inte riktigt på foton där jag står rakt. Så jag är mer ute efter förbättringar, tycker det är väldigt kul att se hur ens träning ger resultat :)
—
25 år
168 cm / väger ca 54kg.
Mått: första op: 15 september 2010 på Citadellkliniken av Jörg Bohn.
La i 390cc hög profil Perthese Sensitive genom armhålan delvis bakom muskeln.
Malin88: Jo det förstår jag också. :) Jag är också smal, med kläder och så ser jag ju inte ut att behöva typ, träna upp mig lite. ^^ Men i naked tillstånd har jag ju min lilla degmage när jag sitter ned osv. :P Att vara vältränad skulle inte sitta fel! ;D Uppmuntrar alla att träna, för det är jättehälsosamt. :)
Stör mig absolut mest på mina armar just nu, där mycket fett samlas på mig... :( Så jag har tänkt att nu ska jag seriöst börja träna armarna. Armhävningar får det bli eftersom jag har lätt för att bygga lite bulliga muskler, och jag vill inte vara för muskulös (men lite är assnyggt). Använder man sin egen kroppsvikt få man den typ av muskler jag gillar på tjejer. :) Men jag är såååååå svag i armarna! Kommer bli jobbigt... :/
Har någon förresten tips på träningsformer för att få bättre hållning? Starkare bål och rygg liksom. Har galet dålig hållning...
—
Opererades: 6 februari 2012 hos Gunnar Kratz på Plastikakademin. Implantat: 325cc i vänster/425cc i höger bröst. Mentors coh 1, runda, släta, hög profil, helt framför muskeln.
Sugoi: Kan vamt rekommendera att gå på friskis och svettis pass som heter "core" för det. Dom är grymma och till för just att stärka bålen och ge bättre hållning.
—
Bröstförstoring
Bh förut: 70C Bh nu: 70H/ 75G
Lagt in Mentors 450cc, HP, släta, coh 1, framför muskeln
Malin88: Jo det förstår jag också. :) Jag är också smal, med kläder och så ser jag ju inte ut att behöva typ, träna upp mig lite. ^^ Men i naked tillstånd har jag ju min lilla degmage när jag sitter ned osv. :P Att vara vältränad skulle inte sitta fel! ;D Uppmuntrar alla att träna, för det är jättehälsosamt. :)
Stör mig absolut mest på mina armar just nu, där mycket fett samlas på mig... :( Så jag har tänkt att nu ska jag seriöst börja träna armarna. Armhävningar får det bli eftersom jag har lätt för att bygga lite bulliga muskler, och jag vill inte vara för muskulös (men lite är assnyggt). Använder man sin egen kroppsvikt få man den typ av muskler jag gillar på tjejer. :) Men jag är såååååå svag i armarna! Kommer bli jobbigt... :/
Har någon förresten tips på träningsformer för att få bättre hållning? Starkare bål och rygg liksom. Har galet dålig hållning...
[/quot
enkel bålträning och ryggträning med pilates boll..sjukt jobbigt och ger resultat !..annars är ju gym ett bra altenativ
—
31år
168 cm
60 kg
2 barn
Bröstförstoring Mentor 350CC framför bröstmuskeln
Kirurg: Ron Van Raath
Klinik:Citadell kliniken
Korr, Citadellkliniken
Bröstförstoring 450 cc delvis bakom muskeln samt vårtgårdslyft
Kirurg.Johan No
Malin armhävningar tränar bröstmuskeln..
Nästan all brösträning kopplar in biceps och rygg triceps.
Armar kan såklart köras enskilt, vid biceps träning känner jag knappt av bröstmuskeln
—
31år
168 cm
60 kg
2 barn
Bröstförstoring Mentor 350CC framför bröstmuskeln
Kirurg: Ron Van Raath
Klinik:Citadell kliniken
Korr, Citadellkliniken
Bröstförstoring 450 cc delvis bakom muskeln samt vårtgårdslyft
Kirurg.Johan No
sia78: Tack för tipset! Har funderat länge på att skaffa en pilatesboll, kanske är dags nu då. ;D
—
Opererades: 6 februari 2012 hos Gunnar Kratz på Plastikakademin. Implantat: 325cc i vänster/425cc i höger bröst. Mentors coh 1, runda, släta, hög profil, helt framför muskeln.
Sia78: det va sugoi som skrev hon vill träna armhävningar :)
Jag kommer aldrig träna armhävningar då brösten blandas in för mkt.
Men plankan är väldigt bra
—
25 år
168 cm / väger ca 54kg.
Mått: första op: 15 september 2010 på Citadellkliniken av Jörg Bohn.
La i 390cc hög profil Perthese Sensitive genom armhålan delvis bakom muskeln.
Bmi går jag inte heller efter alls. Det räknar ju inte med muskler eller kroppsbyggnad. Muskler väger mer än fett. Om en bodybuilder gått efter bmi hade hon klassats som överviktig.
Jag vill inte bli smalare i helhet, jag ser smal ut i kläder, det jag är ute efter är att bli av med mkt fett, få en smalare midja och gärna smalare armar. Vill bli fastare. Men vad jag väger spelar nog inte stor roll då muskler väger mer, bara det är musklerna som gör jag ökar i vikt och inte fett är jag nöjd :)
25 år
168 cm / väger ca 54kg.
Mått:
första op: 15 september 2010 på Citadellkliniken av Jörg Bohn.
La i 390cc hög profil Perthese Sensitive genom armhålan delvis bakom muskeln.
Fick Muscle Flex
Du är så hård mot dig själv Malin! Jag tycker helt ärligt talat att du ser fullständigt perfekt ut.
Jag kan säga att om jag och min sambo tittar på någon film och så tycker han att någon skådis där är snygg så hittar jag alltid tusen saker att klaga på och klanka ner på och tycker är fult och det stör honom enormt. Men på dig skulle jag fan inte ändra en enda sak på (förutom ta bort dina komplikationer med brösten så du slipper besvären ;) ). Jag är verkligen ärlig när jag säger att du är perfekt. Det är ju normalt att ha lite underhudsfett, speciellt som tjej ju. Men på dig syns det ju inte ens att du har det.
Ser snarare på dig som en förebild på vad som är grymt snyggt snarare än som någon man behöver peppa för att gå ner!
Bröstförstoring
Bh förut: 70C Bh nu: 70H/ 75G
Lagt in Mentors 450cc, HP, släta, coh 1, framför muskeln
Håller faktiskt med Pixel till 100% här!
Opererades: 6 februari 2012 hos Gunnar Kratz på Plastikakademin.
Implantat: 325cc i vänster/425cc i höger bröst. Mentors coh 1, runda, släta, hög profil, helt framför muskeln.
Pixel och sugoi: tack vad söta ni är!!:) blir jätteglad.
Men jag är mer eller mindre nöjd, men det går alltid träna sig till en bättre kropp :) mitt fett på magen tex syns inte riktigt på foton där jag står rakt. Så jag är mer ute efter förbättringar, tycker det är väldigt kul att se hur ens träning ger resultat :)
25 år
168 cm / väger ca 54kg.
Mått:
första op: 15 september 2010 på Citadellkliniken av Jörg Bohn.
La i 390cc hög profil Perthese Sensitive genom armhålan delvis bakom muskeln.
Fick Muscle Flex
Malin88: Jo det förstår jag också. :) Jag är också smal, med kläder och så ser jag ju inte ut att behöva typ, träna upp mig lite. ^^ Men i naked tillstånd har jag ju min lilla degmage när jag sitter ned osv. :P Att vara vältränad skulle inte sitta fel! ;D Uppmuntrar alla att träna, för det är jättehälsosamt. :)
Stör mig absolut mest på mina armar just nu, där mycket fett samlas på mig... :( Så jag har tänkt att nu ska jag seriöst börja träna armarna. Armhävningar får det bli eftersom jag har lätt för att bygga lite bulliga muskler, och jag vill inte vara för muskulös (men lite är assnyggt). Använder man sin egen kroppsvikt få man den typ av muskler jag gillar på tjejer. :) Men jag är såååååå svag i armarna! Kommer bli jobbigt... :/
Har någon förresten tips på träningsformer för att få bättre hållning? Starkare bål och rygg liksom. Har galet dålig hållning...
Opererades: 6 februari 2012 hos Gunnar Kratz på Plastikakademin.
Implantat: 325cc i vänster/425cc i höger bröst. Mentors coh 1, runda, släta, hög profil, helt framför muskeln.
Sugoi: Kan vamt rekommendera att gå på friskis och svettis pass som heter "core" för det. Dom är grymma och till för just att stärka bålen och ge bättre hållning.
Bröstförstoring
Bh förut: 70C Bh nu: 70H/ 75G
Lagt in Mentors 450cc, HP, släta, coh 1, framför muskeln
[quote=Sugoi]
Malin88: Jo det förstår jag också. :) Jag är också smal, med kläder och så ser jag ju inte ut att behöva typ, träna upp mig lite. ^^ Men i naked tillstånd har jag ju min lilla degmage när jag sitter ned osv. :P Att vara vältränad skulle inte sitta fel! ;D Uppmuntrar alla att träna, för det är jättehälsosamt. :)
Stör mig absolut mest på mina armar just nu, där mycket fett samlas på mig... :( Så jag har tänkt att nu ska jag seriöst börja träna armarna. Armhävningar får det bli eftersom jag har lätt för att bygga lite bulliga muskler, och jag vill inte vara för muskulös (men lite är assnyggt). Använder man sin egen kroppsvikt få man den typ av muskler jag gillar på tjejer. :) Men jag är såååååå svag i armarna! Kommer bli jobbigt... :/
Har någon förresten tips på träningsformer för att få bättre hållning? Starkare bål och rygg liksom. Har galet dålig hållning...
[/quot
enkel bålträning och ryggträning med pilates boll..sjukt jobbigt och ger resultat !..annars är ju gym ett bra altenativ
31år
168 cm
60 kg
2 barn
Bröstförstoring Mentor 350CC framför bröstmuskeln
Kirurg: Ron Van Raath
Klinik:Citadell kliniken
Korr, Citadellkliniken
Bröstförstoring 450 cc delvis bakom muskeln samt vårtgårdslyft
Kirurg.Johan No
Malin armhävningar tränar bröstmuskeln..
Nästan all brösträning kopplar in biceps och rygg triceps.
Armar kan såklart köras enskilt, vid biceps träning känner jag knappt av bröstmuskeln
31år
168 cm
60 kg
2 barn
Bröstförstoring Mentor 350CC framför bröstmuskeln
Kirurg: Ron Van Raath
Klinik:Citadell kliniken
Korr, Citadellkliniken
Bröstförstoring 450 cc delvis bakom muskeln samt vårtgårdslyft
Kirurg.Johan No
Pixel: Oh! Det ska jag kolla upp! :D Tackar!
sia78: Tack för tipset! Har funderat länge på att skaffa en pilatesboll, kanske är dags nu då. ;D
Opererades: 6 februari 2012 hos Gunnar Kratz på Plastikakademin.
Implantat: 325cc i vänster/425cc i höger bröst. Mentors coh 1, runda, släta, hög profil, helt framför muskeln.
Sia78: det va sugoi som skrev hon vill träna armhävningar :)
Jag kommer aldrig träna armhävningar då brösten blandas in för mkt.
Men plankan är väldigt bra
25 år
168 cm / väger ca 54kg.
Mått:
första op: 15 september 2010 på Citadellkliniken av Jörg Bohn.
La i 390cc hög profil Perthese Sensitive genom armhålan delvis bakom muskeln.
Fick Muscle Flex