När kan jag börja träna magen?

6 posts / 0 new

Last post

#1 2012, November 17 - 14:34

Bukis

Offline

Last seen: 11 years 6 months ago

Joined: 2012-05-17 18:20

Det har nu gått 10 veckor sen min bukplastik med sydda magmuskler och navelflytt. Jag gjorde även ett lyft av brösten med inlägg. När kan jag börja träna magmusklerna och bröst??

—

Efter 3 graviditeter vill jag göra en stor bukplastik och bröstlyft med implantat.
Bokad konsultation hos Tuve Mårtensson på Citadellkliniken cosmo den 6/6-12
Opererades den 4/9-12
Korrigering 4/3-13 sytt upp vänster bröst som hade hamnat för långt ner

Gilla

Annons

#2 2012, November 19 - 20:29

Bukis

Offline

Last seen: 11 years 6 months ago

Joined: 2012-05-17 18:20

Ingen?

—

#3 2012, November 19 - 20:33

Sanna74

Offline

Last seen: 3 years 8 months ago

Joined: 2012-09-19 18:35

Kan inte kliniken råda dig?

De bör ju veta ungefär när du kan börja "ta i"?

Lägg ett mail till dem och fråga.

Lycka till!!

—

168cm 68kg, 2 barn,
bröstförstoring 2 ggr (första ggn innan barnen, andra efter)
Senast 2006 hos Peter Cosmo på Citadellkliniken.com
Fettsugning av mage, midja 2012
Fettsugning in- & ustida lår 2019
Också Cosmo / Citadellkliniken

#4 2012, November 19 - 20:49

Lycklig45

Offline

Last seen: 2 years 1 month ago

Joined: 2012-01-17 21:33

På mitt återbesök tre månader efter op, så kunde jag börja träna bukmuskelaturen.

—

45 år.175 cm och ca 70 kg, vill gå ner till 65 kg.
3 barn.
Gjort hel näsplastik dec 2005 på Carlanderska/Göteborg.
Läkare: Prof Hans Holmström
Planerar att göra buk och bröst på Citadell.se den 4/6-12.
Konsultation Bankok hospital/Phuket/Thailand 3

Annons

#5 2012, November 19 - 20:51

Pepita

Offline

Last seen: 12 years 1 week ago

Joined: 2011-03-14 22:13

Åh, "läser innantill" de rekommendationer min klinik gav angående träning:

"Du ska inte springa, gympa eller andra regelbundet guppiga övningar, de två första månaderna. Däremot går det bra med cykling och promenad. Efter 2 månader är resultatet nära det slutgiltiga och du kan göra vilken aktivitet du önskar".

Så, för din del borde det vara fritt fram för träning i den takt du känner att du klarar och önskar, eftersom du passerat 2 mån.

Jag väntade i 6 mån innan träning pga komplikationer.

—

Ålder: 40 år, Längd: 170cm, Vikt: ca 74kg
Har gjort ett bröstlyft och stor bukplastik vid Polarkliniken i Umeå.

#6 2012, November 20 - 08:57

ellionore

Offline

Last seen: 10 years 3 months ago

Joined: 2011-02-03 11:06

Jag kunde börja träna igen efter ca 8 veckor, men inga specifika magövningar (typ situps) på helst 6 månader, kan vara lite förlängt för mig då han fick sy mig i 5 lager,normalt är 2 lager.

En viktig sak att tänka noga på är att INTE göra något som gör ONT! Att det är obehagligt är en sak, men det får absolut inte göra ont. Så när du börjar komma igång, känn efter ordentligt, och avsluta om du får ont!

Lycka till med träningen!

—

29 år 2 barn, gick ner 40kg 2006. Har gjort en stor bukop på Reformedica klinik i Örebro 16 maj 2011. Jobbar nu med träning för att få det vad jag anser perfekta resultatet! SUPERNÖJD än så länge!

Annons