Hej alla som plannerar bukplastik
Jag har gjort min för 5dagar sedan och mår jättebra. Jag är van att göra ALLTsjälv så detta är lite krävande mentalt. Mina tips till er.
Träna MYCKET innan op ni kommer ha nytta av det. Bara att sätta sig på toa eller plocka upp något från golvet skulle inte ha varit kul utan ben och bålstyrka.
Det viktigaste enl mig är BEN, BÅL och BALANS.
Se även till att magen är i bra form redan innan op. Ska ni äta antibiotika så köp hem lactobacillvagitorier, börja använda dem förebyggande när ni kommer hem. Inte kul med svampklåda...
Ha en plan för vad ni kan göra när ni är sjukskrivna så kommer inte rastlösheten lika fort.
Lycka till