Nii som vill gå ner i vikt! Pepptråd!
Jag vill verkligen gå ner några kilo då jag gått upp ca 5 kilo sen i somras :S har aldrig vägt såhär mkt i hela mitt liv och har så svårt att ändra mina matvanor som är väldigt onyttiga.
Vet det är många som har samma problem och försöker gå ner i vikt så tänkte det hade vatt kul om vi samlades i en tråd och peppade varandra, ge tips på goda nyttiga recept och träningsformer.
Kul om alla skriver sina mått och vikt och säger om man gjort framsteg. Jag har svårt att komma på vad man ska äta när man ska äta nyttigt. Jag har svårt att äta det som inte är gott, och jag älskar potatis, pasta och ris.
Efter nyår ska jag försöka ta tag i mina matvanor och träna regelbundet. Om jag fortsätter såhär kommer snart magen puta mer än brösten :)
Just nu väger jag drygt 56 och min målvikt är 52-53. Och det vill jag kunna hålla sen.
Hoppas ni hänger på :) skulle va kul att följa andra och ta tips, är nog lättare då när man följer andra som gör framsteg :)
25 år
168 cm / väger ca 54kg.
Mått:
första op: 15 september 2010 på Citadellkliniken av Jörg Bohn.
La i 390cc hög profil Perthese Sensitive genom armhålan delvis bakom muskeln.
Fick Muscle Flex
Inte för att vara elak eller något men tjejen.. du är redan på gränsen för att vara underviktig?!?! Din vikt nu så har du ett bmi på 19,8 och 19 klassas som underviktig.. Ska du ner till de andra siffrorna så hamna du på 18 ?!
så att du väger såååå mkt, det har du verkligen fått om bakfoten.. Samt dina nya vänner tar ju nästan 1 kg bara där??
du är nästan lika lång som mig och jag väger 70 kg och då måste ju jag väga EXTREMT MKT.. haha! ändå så ser jag väldigt normal ut i kroppen...
Du får det att låta som att du är tjock och de är du VERKLIGEN INTE! du ska ju egentligen väga 60 åtminstone för din längd , för att ha en hälsosam vikt...
Du är en vuxen kvinna och du ska inte väga som ett barn ...
kanske lite väl hårda ord i denna text men det är verkligen chockerande och se att någon som nästan är 170 lång tycker att 56 kg är för mkt och redan nu väger som ett barn men vill väga ännu mindre...
Hoppas att du inte tar detta negativt tjejen...
0 barn, 22 år , 171 cm , 62 kg Bröstförstoring Strl före op:75B Nu: 65 G 600 cc delvisbakom, Mentor, högprofil , runda. opererades av F.Gewalli på Artistic plastic surgery GbG Rekommendera kirurg: Ja, absolut, är verkligen så nöjd med mina nya vänne
Jag hänger på här!
Mått: 165cm lång, 55 kg
Målvikt: 52-53 kg
Det har bara gått en vecka sen jag opererades så jag har inte hunnit gå upp så mycket men mina matvanor har blivit superdåliga och jag har väldigt lätt för att släppa taget helt. Jag älskar god mat och sötsaker så om jag inte skärper mig och äter rätt nu så kommer jag hinna gå upp minst 5 kg innan jag får börja träna igen.
Ålder: 25 år, Längd: 165cm, Vikt: ca: 53kg
Hade: Urammade 65C?
Vill ha: Fylliga tuttar
Implantat: Mentor 375cc hp coh2 delvis bakom
Kan hålla med Delvisbakom600 lite grann, men visst kan de där kilona man väger mer än tidigare lägga sig på fel ställen. Jag väger 58 kilo och är 169 cm och vill inte väga mindre däremot så vill jag ha en snyggt formad kropp utan depåer på mage, rumpa lår och då är ju träning och bra kost enligt mig bästa metoden (det är ju bra oavsett vad man väger). Jag väger runt 60 när jag tränar så de kilon jag nu har tappat har jag främst tappat i muskler så till skillnad från dig Malin kan jag tänka mig att gå upp i vikt (men då ska det ju röra sig om muskler, inte fett). Jag hejar gärna på din omläggning av kost och ett hälsosammare liv, dock tycker jag inte du ska stirra dig blind på vågen utan i stället fokusera på dina mått. Lycka till!!!
2 barn
169 cm, 58 kg
Strl före op:75B
Nu: 65H
Konsultation 8/9 Carl-Johan Gustafson, Proforma
Op 24/10 Carl-Johan Gustafson, Proforma
400 cc hp framför bröstmuskeln
Delvisbakom600cc: Man känner sin egen kropp bäst själv och vad för vikt man trivs bäst med. Egentligen handlar det inte om vad det står för siffror på vågen det ser olika ut på olika människor även om de har samma längd. Jag tycker inte att 52kg är sååå hysteriskt lite för en tjej på 168cm, klart att det är smalt men inte så farligt och Malin88 pratar om nyttig kost och träning, det är väl inget fel med det?
Ålder: 25 år, Längd: 165cm, Vikt: ca: 53kg
Hade: Urammade 65C?
Vill ha: Fylliga tuttar
Implantat: Mentor 375cc hp coh2 delvis bakom
JO men precis.. många konentrerar sig för mkt på vågen. För muskler väger mer än fett. muskler ger en fin struktur på kropppen . Så istället för att rikta på vågen siffror så är det bättre att kombinera hälsosam kost samt träning för att få en starka slimmade muskler..
Man får en snyggare kropp ifall man tränar och äter bra och låter vågen vara ifred och fokuserar på formningen...
0 barn, 22 år , 171 cm , 62 kg Bröstförstoring Strl före op:75B Nu: 65 G 600 cc delvisbakom, Mentor, högprofil , runda. opererades av F.Gewalli på Artistic plastic surgery GbG Rekommendera kirurg: Ja, absolut, är verkligen så nöjd med mina nya vänne
Jo jag bet det inte låter mkt till min längd. Men min midja är borta och har väldigt mkt fett på magen. Jag bryr mig inte om bmi för det går inte riktigt utgå från det. Den räknar ju inte med muskler eller kroppsbyggnad.
Jag har inga höfter eller axlar så 56 ser mer ut på mig än om man har en kraftig benstomme. Nu är jag en liten benstomme med mkt fett :/
Jag vill se vältränad ut, plattare mage och mer muskulös. Sen vad det står på vågen är egentligen inte så viktigt, men jag är låångt ifrån vältränad.
52 kg för min benstomme är inte så lite som det låter. Däremot 56 är för mkt för mig om man utgår vad jag trivs med. Jag har en putmage och inga muskler syns längre pga all fett. Så därför vill jag gå ner i vikt
25 år
168 cm / väger ca 54kg.
Mått:
första op: 15 september 2010 på Citadellkliniken av Jörg Bohn.
La i 390cc hög profil Perthese Sensitive genom armhålan delvis bakom muskeln.
Fick Muscle Flex
Jag vill inte teotsa andra att väga 52 till min längd, men alla trivs med olika vikt. Sen beror det mkt på kroppsbyggnaden och var fettet sitter. Tex så har jag knappt nåt på bröstkorgen armar och benen, sen sitter allt på magen och låren och ryggen. Då ser det mer ut. Men mitt största mål är att se vältränad ut med tydliga muskler. Och då måste man gå ner i fett och samtidigt bygga muskler. Men i somras va jag supernöjd med min kropp :)
25 år
168 cm / väger ca 54kg.
Mått:
första op: 15 september 2010 på Citadellkliniken av Jörg Bohn.
La i 390cc hög profil Perthese Sensitive genom armhålan delvis bakom muskeln.
Fick Muscle Flex
Helt galet. Jag väger ändå 60 kg till mina 164cm och kirurgen skulle försöka få ihop till ett par tuttar av kroppseget fett igår, men han fick fram 500 ml totalt från mina ben och höfter (tror jag, jag är rätt inpaketerad än), varav bara 208 ml var användbart fett, han skulle ju helst haft 500ml, varav hälften sen kunde förväntas stanna kvar i brösten!! Men jag fick bara 104 ml per bröst (antar jag) istället för mina 490 cc implantat, så just nu är det inte så kul. Snacka om att jag måste äta upp mig inför nästa operation, och hur snyggt blir det.
Moderator, medlemsansvarig och delägare i POF.
50 år, 164 cm, 72 kg
Ca femton års trasslig brösthistorik som finns beskriven i min profil, som ligger till grund för mitt engagemang i POF.
Missa inte att det är ett nytt POF på gång och att ni behöver ha en aktuell mailadress för att kunna logga in när det är dags (ca senhösten 2023, är prel.planen)!
Marina: vad tråkigt. finns det inget annat ställe du har mer fett?
På mig hade nog kirurgen fått ut massa fett :/
Finns det inte nåt annat man kan fylla med? Eller nån annans fett kanske.
25 år
168 cm / väger ca 54kg.
Mått:
första op: 15 september 2010 på Citadellkliniken av Jörg Bohn.
La i 390cc hög profil Perthese Sensitive genom armhålan delvis bakom muskeln.
Fick Muscle Flex
Haha, ja, pojkvännen har redan erbjudit mig sin mage som källa. Men poängen är väl att DNA:t måste vara detsamma. Macrolane vill jag inte ha, jag vill ha en permanent lösning med minimal risk för ojämnheter.
Men alltså, jag upplevs INTE som speciellt smal, och jag trodde det skulle räcka med att ta runt knäna och 1-2 dm uppåt för att få ut det som behövdes, men tydligen inte. Jag har sett foton på dig, Malin, så mig lurar du inte... ;-)
Jag har väl lite fett på baken, men jag vill faktiskt inte röra den. Jag vill ha kvar NÅT i original, och min rumpa är väl det enda jag har anledning att vara nöjd med... De lät bli magen och höftryggen just för att jag ska kunna lägga på mig där till nästa gång.
De hade kunnat ta lite där med (efter vad jag trodde, hade vilket som helst av dessa ställen räckt till 500 cc), men det hade kanske inte blivit så mycket ändå, om det man känner mellan fingrarna när man själv nyper tag i en valk inte består av rent fett utan mycket lymfa och bindväv och vad mer det nu kan vara. Och sen hade jag inte haft något orört ställe att skörda ifrån nästa gång.
Moderator, medlemsansvarig och delägare i POF.
50 år, 164 cm, 72 kg
Ca femton års trasslig brösthistorik som finns beskriven i min profil, som ligger till grund för mitt engagemang i POF.
Missa inte att det är ett nytt POF på gång och att ni behöver ha en aktuell mailadress för att kunna logga in när det är dags (ca senhösten 2023, är prel.planen)!