Milen: att äta mindre kolhydrater och gå över till mer proteinrik kost är de nationella och internationella riktlinjerna för kosten just nu. Tillika så är det olja och baljväxter, råris osv. Som är nyttigt. Vad jag upplevt med denna kost är att för min mage är det fantastiskt. Den blir mkt lugnare. Avföringen bättre och mindre gaser. Jag håller mig mätt längre och minskar sockertopparna som genererar ökad insulinproduktion. Om du äter lite sötsaker ibland så kommer det inte att påverka din operation eller din fettsugning. Men självklart kommer det ge utslag om det blir ohämmat ;). Ät och njut när du gör det. Varför ska du straffa dig själv? Bli lite snällare mot dig själv. Börja med att träna lite yogaandning och låt luften fylla hela din kropp. Skit i din mage - den är borta nu. Kasta den stenen över axeln.
Jag tror vi alla har haft lite fixa idéer om att omvärlden har sett oss och våra magar som vi har upplevt den. Själv har jag inte sagt till mina arbetskamrater vad jag har gjort. Min mage har haft en redig valk som har varit framträdande när jag suttit och tröjor har hakat sig och verkligen visat de mindre vackra attributen. Jag har alltid tänkt att alla andra har tittat på det. Men nu har jag gått i mina jeans som blivit alldeles förstora. Bältet behöver säkert 4 hål till. Haft en åtsmitande polotröja och ingen har sett eller kommenterat min förändring. Jag tycker det är oerhört stort. De ser inte ens det. Så omvärldens bild av mig själv har nog inte varit lika dan. Det har inneburit att när jag nu tittar på mina arbetskamrater och noga studerar vad de kan ha för skavanker - så vid upptäckt av dessa så måste jag säga att det är inget jag heller tänker på eller noterar vid min relation med dem. Det är ett enkelt accepterande.
—
Ålder: 56 år, Längd: 163cm, Vikt: ca: 74 kg
Intresserad av: Stor bukplastik med fettsugning höfter svank, Nyfiken på bröstförminskning och armplastik
Planerad operation av bukplastik 161129
Klinik/Läkare: Art clinic Mölndal/Dr Peter Zachrisson
Jag har inte fått några kostrestriktioner av Helena. Förstår att man inte ska gå upp en massa i vikt efter op men har ändå gått upp två kg då jag inte tränat och jag är van vid att träna. Kanske därför min övre mage putar nu? :/ Har ni andra lyckats hålla vikten?
—
29 år, 2 barn, 167 cm, 65 kg
Bröstförstoring med lyft samt full bukplastik.
Konsultation 6/9 på Citadellkliniken hos dr Helena Sveinsdotter
Operation: 6/12
Bh innan: 75D
590cc Motiva rund corse bakom bröstmuskeln
Strl innan op: 75 D
Strl efter op: 65 i
Tack panpan att du tar Dig tid att svara så utförligt. Ut hälsosynpunkt så avstår jag från snabba kolhydrater, lösviktsgodiset, vitt socker samt hemska äckliga e-medel. Självklar måste jag få unna mig, tror också att med tiden så släpper detta som är en dålig vana. Men visst är det som du säger, vissa saker som en ser hos sig själv ser inte andra. Såklart ingen stirrar sig blind på mig och tycker att jag "inte duger" lika mycket lite som jag skulle tänka så om någon annan. Tack för ditt peppande. Det händer en del både med kropp och knopp efter denna op, känns fantastiskt att kunna skriva av sig här och dessutom få svar.
—
3 barn, 38 år, 174 cm, 70 kg
Op: bukplastik, bröstlyft samt bröstförstoring Mentor 350cc. Samt lite fettsugning. Kirurg Mattias Elmér, Nordiska kliniken.
Jag har inte fått några kostrestriktioner av Helena. Förstår att man inte ska gå upp en massa i vikt efter op men har ändå gått upp två kg då jag inte tränat och jag är van vid att träna. Kanske därför min övre mage putar nu? :/ Har ni andra lyckats hålla vikten?
Jag fick inte heller det av Tuve, mer gå ner ett par kilo efter operation hellre än innan (frågade om hag skulle försöka gå ner innan). Har gått ner 3 kilo, fråga mig inte hur. Inte tränat och är svullen...
—
Två barn, 3 och 5 år, viktminskning på 30 kilo.
Stor bukplastik, sydda muskler + fettsugning på Citadellkliniken, Dr Tuve Mårtensson 14/12-16.
Korrigering av buk samt fettsugning av rygg hos Dr Tuve Mårtensson på Reformkliniken 27/9-17
Fettsugning av hakan 6/8-18
Bröstlyft och förstoring Motiva demi round 425cc 16/4-19
Jag har inte fått några kostrestriktioner av Helena. Förstår att man inte ska gå upp en massa i vikt efter op men har ändå gått upp två kg då jag inte tränat och jag är van vid att träna. Kanske därför min övre mage putar nu? :/ Har ni andra lyckats hålla vikten?
Jag fick inte heller det av Tuve, mer gå ner ett par kilo efter operation hellre än innan (frågade om hag skulle försöka gå ner innan). Har gått ner 3 kilo, fråga mig inte hur. Inte tränat och är svullen...
[/
Oj, så skönt att du gått ner! Jag tycker det är jättesvårt att gå ner när jag inte tränar. Men har börjat träna nu så kommer väl iaf inte gå upp mer hoppas jag.
—
29 år, 2 barn, 167 cm, 65 kg
Bröstförstoring med lyft samt full bukplastik.
Konsultation 6/9 på Citadellkliniken hos dr Helena Sveinsdotter
Operation: 6/12
Bh innan: 75D
590cc Motiva rund corse bakom bröstmuskeln
Strl innan op: 75 D
Strl efter op: 65 i
milen, Blev rörd av ditt inlägg! Och tack för din lyckönskning! :)
Jag förstår och känner igen mig mycket i det du skriver. Hade ätstörningar för 7 år sedan. Var väldigt destruktiv mot min kropp och desto mer mot psyket. Kämpar fortfarande mot hjärnspöken, men idag vinner jag :) Förr trodde jag att jag hade kontroll, tills jag insåg att ätstörningen hade kontroll över mig. Då gav jag efter och blev sämre. Efter flera år av kamp, mycket stöd från vänner och min älskade (idag blivande man) :) så är jag på andra sidan. Har upptäckt det fantastiska av att acceptera mig själv och min kropp! Jag har dalar, då jag "på riktigt kan se" en viktökning efter en måltid. Jag ser svullnad i ansiktet mm. Hemskt. Har såklart insett att detta inte sker på riktigt. Och när de tankarna kommer, så skiter jag i spegeln! Den kan vänta :) Försöker tänka att "den här glassen, den gör ingenting. Den smakar gott och nu ska jag njuta av den. 'In the long run' kommer jag inte gå upp i vikt pga den". Värdet sitter inte i vad siffrorna på vågen visar. Och vi förtjänar alla att må bra. Punkt.
Hoppas att du nu kan börja njuta av dig själv och din fantastiska kropp! Livet blir till något annat när man når den känslan och insikten :) Kram till dig!
—
Ålder: 28 år
Längd: 163cm
Vikt: ca: 60 kg
Inbokad operation: Kombinerat ingrepp, bröstlyft och full bukplastik .
Har nu: Bröst utan volym och en mage med delad magmuskulatur, samt mycket överskottshud och bristningar.
Milen och Annapanna tack för att ni delar med er av era berättelser och erfarenheter. Tycker att ni båda har fått superfina resultat och hoppas verkligen att ni känner er nöjda och inte låta hjärnspöken få er att tro något annat. Önskar er lycka till och hoppas att ni fortsätter uppdatera oss andra.
Mvh
Somegirl89
—
Kvinna, 33 år, 63 kg och 166cm.
0 barn. Tidigare operationer på Klinik34, plastikkirurgiska institutet och Reformkliniken.
Så bra skrivet! Känner likadant. Mycket sitter på insidan av en själv. Det är ju så viktigt att man själv mår bra i sin kropp, annars blir fixeringen för stor att störas av det irritationsmomentet varje morgon, varje toabesök, varje gång man går förbi en spegel, byter kläder eller har sex..
—
4 barn, 48 år, 160 cm, 60 kg,
Improva, Magnus Hober
* Cirkumferent bukplastik 25/4-16
* Bröstlyft + förstoring
Mentor high profile 500 cc, cohesive 2, diameter 13,2 cm, bakom muskeln
Op 13/9 -16
Strl före op: 75B (bara skinn)
Strl efter op: ?? enligt mätning bröstvidd 102cm minus underbystmått 77cm= ca 75F-G
Tack :) Ja det är Magnus Hober på Improva som gjort mina båda ingrepp.
—
4 barn, 48 år, 160 cm, 60 kg,
Improva, Magnus Hober
* Cirkumferent bukplastik 25/4-16
* Bröstlyft + förstoring
Mentor high profile 500 cc, cohesive 2, diameter 13,2 cm, bakom muskeln
Op 13/9 -16
Strl före op: 75B (bara skinn)
Strl efter op: ?? enligt mätning bröstvidd 102cm minus underbystmått 77cm= ca 75F-G
Milen: att äta mindre kolhydrater och gå över till mer proteinrik kost är de nationella och internationella riktlinjerna för kosten just nu. Tillika så är det olja och baljväxter, råris osv. Som är nyttigt. Vad jag upplevt med denna kost är att för min mage är det fantastiskt. Den blir mkt lugnare. Avföringen bättre och mindre gaser. Jag håller mig mätt längre och minskar sockertopparna som genererar ökad insulinproduktion. Om du äter lite sötsaker ibland så kommer det inte att påverka din operation eller din fettsugning. Men självklart kommer det ge utslag om det blir ohämmat ;). Ät och njut när du gör det. Varför ska du straffa dig själv? Bli lite snällare mot dig själv. Börja med att träna lite yogaandning och låt luften fylla hela din kropp. Skit i din mage - den är borta nu. Kasta den stenen över axeln.
Jag tror vi alla har haft lite fixa idéer om att omvärlden har sett oss och våra magar som vi har upplevt den. Själv har jag inte sagt till mina arbetskamrater vad jag har gjort. Min mage har haft en redig valk som har varit framträdande när jag suttit och tröjor har hakat sig och verkligen visat de mindre vackra attributen. Jag har alltid tänkt att alla andra har tittat på det. Men nu har jag gått i mina jeans som blivit alldeles förstora. Bältet behöver säkert 4 hål till. Haft en åtsmitande polotröja och ingen har sett eller kommenterat min förändring. Jag tycker det är oerhört stort. De ser inte ens det. Så omvärldens bild av mig själv har nog inte varit lika dan. Det har inneburit att när jag nu tittar på mina arbetskamrater och noga studerar vad de kan ha för skavanker - så vid upptäckt av dessa så måste jag säga att det är inget jag heller tänker på eller noterar vid min relation med dem. Det är ett enkelt accepterande.
Ålder: 56 år, Längd: 163cm, Vikt: ca: 74 kg
Intresserad av: Stor bukplastik med fettsugning höfter svank, Nyfiken på bröstförminskning och armplastik
Planerad operation av bukplastik 161129
Klinik/Läkare: Art clinic Mölndal/Dr Peter Zachrisson
Jag har inte fått några kostrestriktioner av Helena. Förstår att man inte ska gå upp en massa i vikt efter op men har ändå gått upp två kg då jag inte tränat och jag är van vid att träna. Kanske därför min övre mage putar nu? :/ Har ni andra lyckats hålla vikten?
29 år, 2 barn, 167 cm, 65 kg
Bröstförstoring med lyft samt full bukplastik.
Konsultation 6/9 på Citadellkliniken hos dr Helena Sveinsdotter
Operation: 6/12
Bh innan: 75D
590cc Motiva rund corse bakom bröstmuskeln
Strl innan op: 75 D
Strl efter op: 65 i
Tack panpan att du tar Dig tid att svara så utförligt. Ut hälsosynpunkt så avstår jag från snabba kolhydrater, lösviktsgodiset, vitt socker samt hemska äckliga e-medel. Självklar måste jag få unna mig, tror också att med tiden så släpper detta som är en dålig vana. Men visst är det som du säger, vissa saker som en ser hos sig själv ser inte andra. Såklart ingen stirrar sig blind på mig och tycker att jag "inte duger" lika mycket lite som jag skulle tänka så om någon annan. Tack för ditt peppande. Det händer en del både med kropp och knopp efter denna op, känns fantastiskt att kunna skriva av sig här och dessutom få svar.
3 barn, 38 år, 174 cm, 70 kg
Op: bukplastik, bröstlyft samt bröstförstoring Mentor 350cc. Samt lite fettsugning. Kirurg Mattias Elmér, Nordiska kliniken.
Jag fick inte heller det av Tuve, mer gå ner ett par kilo efter operation hellre än innan (frågade om hag skulle försöka gå ner innan). Har gått ner 3 kilo, fråga mig inte hur. Inte tränat och är svullen...
Två barn, 3 och 5 år, viktminskning på 30 kilo.
Stor bukplastik, sydda muskler + fettsugning på Citadellkliniken, Dr Tuve Mårtensson 14/12-16.
Korrigering av buk samt fettsugning av rygg hos Dr Tuve Mårtensson på Reformkliniken 27/9-17
Fettsugning av hakan 6/8-18
Bröstlyft och förstoring Motiva demi round 425cc 16/4-19
[quote=Jeez]
Jag fick inte heller det av Tuve, mer gå ner ett par kilo efter operation hellre än innan (frågade om hag skulle försöka gå ner innan). Har gått ner 3 kilo, fråga mig inte hur. Inte tränat och är svullen...
[/
Oj, så skönt att du gått ner! Jag tycker det är jättesvårt att gå ner när jag inte tränar. Men har börjat träna nu så kommer väl iaf inte gå upp mer hoppas jag.
29 år, 2 barn, 167 cm, 65 kg
Bröstförstoring med lyft samt full bukplastik.
Konsultation 6/9 på Citadellkliniken hos dr Helena Sveinsdotter
Operation: 6/12
Bh innan: 75D
590cc Motiva rund corse bakom bröstmuskeln
Strl innan op: 75 D
Strl efter op: 65 i
milen, Blev rörd av ditt inlägg! Och tack för din lyckönskning! :)
Jag förstår och känner igen mig mycket i det du skriver. Hade ätstörningar för 7 år sedan. Var väldigt destruktiv mot min kropp och desto mer mot psyket. Kämpar fortfarande mot hjärnspöken, men idag vinner jag :) Förr trodde jag att jag hade kontroll, tills jag insåg att ätstörningen hade kontroll över mig. Då gav jag efter och blev sämre. Efter flera år av kamp, mycket stöd från vänner och min älskade (idag blivande man) :) så är jag på andra sidan. Har upptäckt det fantastiska av att acceptera mig själv och min kropp! Jag har dalar, då jag "på riktigt kan se" en viktökning efter en måltid. Jag ser svullnad i ansiktet mm. Hemskt. Har såklart insett att detta inte sker på riktigt. Och när de tankarna kommer, så skiter jag i spegeln! Den kan vänta :) Försöker tänka att "den här glassen, den gör ingenting. Den smakar gott och nu ska jag njuta av den. 'In the long run' kommer jag inte gå upp i vikt pga den". Värdet sitter inte i vad siffrorna på vågen visar. Och vi förtjänar alla att må bra. Punkt.
Hoppas att du nu kan börja njuta av dig själv och din fantastiska kropp! Livet blir till något annat när man når den känslan och insikten :) Kram till dig!
Ålder: 28 år
Längd: 163cm
Vikt: ca: 60 kg
Inbokad operation: Kombinerat ingrepp, bröstlyft och full bukplastik .
Har nu: Bröst utan volym och en mage med delad magmuskulatur, samt mycket överskottshud och bristningar.
Milen och Annapanna tack för att ni delar med er av era berättelser och erfarenheter. Tycker att ni båda har fått superfina resultat och hoppas verkligen att ni känner er nöjda och inte låta hjärnspöken få er att tro något annat. Önskar er lycka till och hoppas att ni fortsätter uppdatera oss andra.
Mvh
Somegirl89
Kvinna, 33 år, 63 kg och 166cm.
0 barn. Tidigare operationer på Klinik34, plastikkirurgiska institutet och Reformkliniken.
Så bra skrivet! Känner likadant. Mycket sitter på insidan av en själv. Det är ju så viktigt att man själv mår bra i sin kropp, annars blir fixeringen för stor att störas av det irritationsmomentet varje morgon, varje toabesök, varje gång man går förbi en spegel, byter kläder eller har sex..
4 barn, 48 år, 160 cm, 60 kg,
Improva, Magnus Hober
* Cirkumferent bukplastik 25/4-16
* Bröstlyft + förstoring
Mentor high profile 500 cc, cohesive 2, diameter 13,2 cm, bakom muskeln
Op 13/9 -16
Strl före op: 75B (bara skinn)
Strl efter op: ?? enligt mätning bröstvidd 102cm minus underbystmått 77cm= ca 75F-G
Sanna68 du var också fin du! Fint resultat! Är det Magnus Hober som gjort båda operationerna?
Kvinna, 33 år, 63 kg och 166cm.
0 barn. Tidigare operationer på Klinik34, plastikkirurgiska institutet och Reformkliniken.
Tack :) Ja det är Magnus Hober på Improva som gjort mina båda ingrepp.
4 barn, 48 år, 160 cm, 60 kg,
Improva, Magnus Hober
* Cirkumferent bukplastik 25/4-16
* Bröstlyft + förstoring
Mentor high profile 500 cc, cohesive 2, diameter 13,2 cm, bakom muskeln
Op 13/9 -16
Strl före op: 75B (bara skinn)
Strl efter op: ?? enligt mätning bröstvidd 102cm minus underbystmått 77cm= ca 75F-G