Exakt så kände jag också, ge det tid det kommer bli bättre!
Jag fick acne i flera månader och mådde skit psykiskt p.ga det blir automatiskt orosmoment kring brösten eftersom de är under läkning och att Man hela tiden måste vara extra försiktigt, Man kan inte röra sig fullt ut, träna som vanligt, har man levt ett väldigt aktivt liv innan op med mycket att göra varje dag så kan den omställningen lätt bli nedstämdhet.

Det kommer lägga sig! Jag höll på att ge upp och trodde nästan jag fått någon Breast implantat illness för jag kände 0 lycka, aldrig varit så nedstämd som jag va efter op kände inte igen mig själv... men glädjen kom tillbaka i takt med att jag kunde släppa på all oro, leva normalt, träna igen och göra det jag älskar samt röra mig fullt normalt. Att va begränsad fysiskt är värre än vad jag någonsin hade kunnat ana och det sätter sig verkligen på psyket. Dessutom blir man lätt besatt första månaderna kring resultatet och orolig för minsta lilla sak vilket också blir sjukt påfrestande. Jag va också nöjd som dig men kunde ändå inte glädjas.

Försök att hålla ut, och sysselsätt dig med massa. Undvik fokusera på kroppen, stäng in magen och brösten och kolla bara när du duschar, försök typ lära dig något nytt språk, läsa massa böcker, planera julklappar eller vad som helst som kan distrahera tankarna!!!

Det kommer bli bättre det lovar jag dig ❤️

Men, du. Tänker också att det till stor del hör ihop med att du inte kan vara fysiskt aktiv som innan op, speciellt om du var väldigt aktiv! Jag är aktiv men tränar inte så mkt, men vet bara hur det är för min man, som gymmar dagligen, när han inte får träna. Så ledsen och frustrerad.

Dessutom har du ju gjort ett jättestort ingrepp! Det blir dels lite konstigt när man inte riktigt känner igen sig själv, dels är man mitt i en läkningsprocess som kräver sitt - och så ska man ”vara överlycklig” mitt i allt?
Lycka är ju också en känsla som inte är konstant, kom ihåg det. Det är helt ok att det inte känns toppen alltid, även om du är glad att du gjort detta.

Jag hoppas verkligen att du får må bättre, ta en dag i taget. PM:a om du vill skriva av dig ❤️
Sen om du ska söka hjälp eller inte vet nog bara du.
Du kan alltid vända dig till vårdcentralen i så fall och få remiss till psykolog.

Jag mådde jätte dåligt psykiskt i flera månader. Har aldrig varit deprimerad innan. Tänkte mycket på att jag borde varit nöjd med mig själv som jag var osv. Min depression höll i sig ca 6 mån MEN den gick över! Idag var det 1,5 år sedan op. Jag kan fortfarande ångra att jag opererade mig, mitt resultat blev inte bra. Vet också att om jag inte hade opererat mig så hade jag fortfarande velat göra det.

Nej jag väntade bara ut det. Hade läst att det inte var ovanligt att bli nedstämd. Jag mådde bättre ju rörligare jag blev. När det hade gått 6 månader började jag jobba, var föräldraledig innan. Minns att det stramade i magen när jag gick i och ur bilen plus att jag inte kunde gå så snabbt. Det var lite jobbigt i jobbet men blev sen bättre efter ett par månader till.

Hoppas du snart mår bra!

Tråkigt att höra att du fortfarande mår dåligt. Jag mådde dåligt varje dag. Fick också dålig aptit och ångest. Ångrade allt just då, att jag hade orsakat detta själv om du förstår hur jag menar.

Det är inget jättekonstigt alls! Det är antiklimax-effekten! Du har sett fram emot operationen som något jättestort, det har liksom varit ett högt uppsatt mål jättelånge! Allt har kretsat kring det, du har levt o sett fram emot ditt beslut o byggt upp ett stort luftslott liksom. Hela du har laddat inför detta stora. Omedvetet bygger man upp allt kring det, allt ska liksom bli perfekt, bara man får den där operationen gjord. Men sen när det väl är gjort, när allt har lagt sej, så kommer TOMHETEN. Vad ska man nu se fram emot? Vad händer nu? Det är som att luften liksom går ur en...
Men försök hitta glädjen igen. De små sakerna i vardagen. Låt det ta tid. Det kommer bli bättre. Är det sen annat som legat o grott, som du liksom skjutit på o trott ska bli bättre efter operationen, är det dags att ta tag i det nu. Men allt blir bättre. O det du känner är inget konstigt. Lycka till nu.