#1
2013, January 18 - 11:49
Gå ner i vikt eller inte inför operation om en månad?
Är så fundersam, nu får ni komma med goda råd! Jag har planerad stor bukplastik med fettsugning också av höfterna den 19 februari på Art Clinic i Göteborg.
Jag fick inga krav på att gå ner mer innan op, han nämnde det inte ens...men när jag frågade om ytterligare viktminskning så sa han att ska du gå ner så ska du göra det INNAN.
Annars menade han att det är en bra poäng att vara viktstabil innan op, vilket jag varit nu i nästan ett år.
Jag började med ett försök att gå ner lite till efter nyår, men vet inte nu om det är rätt att göra det just månaden innan operation när man kanske behöver vara "näringsbombad" och stark för att vara bättre rustad för op och tiden efter...
Jag har väldigt svårt att gå ner de sista och får dra in ordentligt för att få effekt på vågen, det räcker inte bara att avstå "skräp" och motionera i mitt fall tyvärr. Jag kör Shape up nu och äter 1300 kcal per dag. Motionen är spinning, löpning/lufsning och långpromenader.
Läkaren sa att jag inte ska ta några naturmedel innan, absolut ingen omega 3...Men zink då, räknas det som hälskostpreparat?
Jag vill bara att kroppen ska vara i så bra form som möjligt för att få till bra återhämtning och läkning!
Hur har ni gjort??
—
3 barn och 2 barnbarn 53 år
166 cm,68 kg
Konsultation 10/10-13 Peter Zachrisson Art clinic Göteborg
Bukplastik
Operationsdag 18/2-14 ÄNTLIGEN!
Annons
Annons
Annons
Hmm, svårt det där. Hade precis samma frågeställning innan min op. Det slutade med att jag åt en kolhydratfattig kost men med massor av grönsaker, frukt och protein. Försökte också motioner mer och gick då ner 2 kg på 3-4 v. Det kändes lagom för att svälta kroppen känns ju inte nyttigt så kort inpå och 1300 kcal är ganska lite. Jag skulle också undvika alla tillskott, även zink, för säkerhets skull.
Nu försöker jag gå ner lite till, min läkare sa att 5 kg upp eller ner efter op inte spelade nån roll så jag kör på 5 kg ner :-)
39 år, 4 barn, 168 cm, 74 kg vid bukplastiken.
Bukplastik den 13/12 2012 på Art Clinic, Dr Said Saidian.
Bröstlyft den 18/11 2013 på Art Clinic, Dr Said Saidian.
75 D-E före, 75D efter.
3 barn och 2 barnbarn 53 år
166 cm,68 kg
Konsultation 10/10-13 Peter Zachrisson Art clinic Göteborg
Bukplastik
Operationsdag 18/2-14 ÄNTLIGEN!
Kan du inte vänta m op förrän du gått ner allt du vill då?
34 med två underbara ungar och efter amning, graviditeter och kraftig viktnedgång behövdes renovering.
-12 gjorde jag bröstlyft samt förstoring
-13 gjorde jag full bukplastik utan att fettsuga/sy muskler
Väntar m spänning på resultat!
3 barn och 2 barnbarn 53 år
166 cm,68 kg
Konsultation 10/10-13 Peter Zachrisson Art clinic Göteborg
Bukplastik
Operationsdag 18/2-14 ÄNTLIGEN!
Du kanske kan köra ganska hårt till två veckor innan och sedan äta bra mat och inget sött de sista två veckorna? Vet verkligen inte vad som är rätt eller fel men bara man inte ger sig på några svältdieter bara. Och gå upp lite efteråt är nog bara att räkna med tyvärr. Iaf om du är van vid att träna mycket. Meeen, det kommer en ny tid för träning sedan. Om du bara har ett par kilon att gå ner så tror jag inte det påverkar resultatet så mycket iaf. Lycka till.
2 barn. 40 år. GBP maj 2011.
Bukplastik på Plastikakademin i Linköping 5 okt 2012.
Ny konsultation hos Gunnar Kratz 15/1-2013.
Har gjort ett bröstlyft, armplastik med snitt som fortsatte ner i armhålan och ner i höjd med halva bröstet för att tighta t
Jag gick varken upp eller ner av operationen. Visserligen har jag inte motionerat så mycket innan heller eftersom jag dessutom nyligen opererat ett knä som inte fick belastas. Jag vägde 74 vid inskrivningen, dom tog bort närmare 1,5 kg hud och fett men fullkomligt tryckte i mig vätska genom dropp (lågt blodtryck) så jag vägde en bit över 76 efter ett dygn. Sen var det jul och förra måndagen när jag skulle börja ta tag i vikten igen vägde jag drygt 74 igen.
39 år, 4 barn, 168 cm, 74 kg vid bukplastiken.
Bukplastik den 13/12 2012 på Art Clinic, Dr Said Saidian.
Bröstlyft den 18/11 2013 på Art Clinic, Dr Said Saidian.
75 D-E före, 75D efter.
Då tänker jag att du har gått upp i vikt med tanke på att de har tagit bort 1,5 kg :)
2 barn. 40 år. GBP maj 2011.
Bukplastik på Plastikakademin i Linköping 5 okt 2012.
Ny konsultation hos Gunnar Kratz 15/1-2013.
Har gjort ett bröstlyft, armplastik med snitt som fortsatte ner i armhålan och ner i höjd med halva bröstet för att tighta t
3 barn och 2 barnbarn 53 år
166 cm,68 kg
Konsultation 10/10-13 Peter Zachrisson Art clinic Göteborg
Bukplastik
Operationsdag 18/2-14 ÄNTLIGEN!