Jätte bra funderingar:) Jag tränar själv styrka och kondition 4-5 ggr i veckan nu,men har förstått att jag måste 'lugna' ner mig efter op:/ men bara man kan ut o gå så är det ju bra:)
—
25år,166 cm,56 kg.
Strl före op:70B
Strl efter op:65G
Funderar också kring detta. Ingen som rider och håller på med stallsysslor? Enligt läkaren kunde man börja efter 2 v, men tycker det låter tidigt då det är rätt tungt...
—
33 år, 167 cm, 54 kg
BH-strl före op: ca 70A/B
Konsultation 2/8-13, Patrik Höijer, Laser och Estetik
Op 19/9 Patrik Höijer, Laser och estetik
Jag tror att det är okej att röra sig efter ca 2 v när man inte har ont men undvika direkta arm och bröst övningar.
Mage, ben o kondition funkar ju. Jag kommer köra igång så fort det inte gör ont.
Gå långa rundor bör funka så fort knoppen är pigg :-)
—
3 barn, 35 år, 157,5cm, 65kg
Storlek före op: 80 E
Storlek efter: 70G (freya) 70H (övrigt)
Operation:15/4-13 på KKAB Falköping, bröstlyft, Ivan Letterfors
Operation:7/8-13 på KKAB Falköping. Implantat. Mentor 500cc Hög profil, delvis bakom. Ivan Lette
Jag började gå promenader nästan direkt efter min operation, efter ca två veckor började jag gå morgoncardios. Nu efter ca 5 veckor har jag börjat träna på gymmet igen, fast har bara kört crosstrainer och gått en lite raskare morgoncardio på löpbandet. På crosstrainern använder jag knappt armarna, testade lite men det kändes inte så bra så avvaktar lite till med det. Tänkte testa spinning nästa vecka :)
—
Konsultation 20/2+15/5 Peter Zachrisson, Art Clinic
Strl före op: 70B
Strl efter op: ?
Op 4/7 Peter Zachrisson. Art Clinic
485 cc bakom bröstmuskeln
Tung träning som belastar bröstmusklerna är ju inte så bra att göra den första tiden. Promenader är helt ok med en gång bara du tar det i den takten som du själv orkar. Bära tungt fick jag till svar på utav en kirurg på ett forum att avvakta minst 3 månader med då det belastar bröstmusklerna och har man då bakomplacering så kommer det att bli anspänningar och göra ont. Själv har jag framförplacering och råkade bära lite matvaror för tidigt och var trött i muskeln och lite värk efter det. Däremot kunde jag efter 4-5 veckor sakta återgå till cradioträning utan hopp. Golf om ni spelar det var jag igång med efter 4 veckor. Nu tränar jag som vanligt. Igår och idag har jag haft PT-träning med fria vikter utan problem. Se bara till att ni har en riktigt bra sportbh som verkligen håller kompisarna på plats. Det är A-O men det är det ju iofs oavsett hur stora tuttarna är.
—
Nippelplastik och framförplacering 450cc, Mentor, Siltex™ Round Moderate plus Profile,Cohesive I™
Funderar också kring detta. Ingen som rider och håller på med stallsysslor? Enligt läkaren kunde man börja efter 2 v, men tycker det låter tidigt då det är rätt tungt...
Finns några ridtjejer här inne som säkert har trådar om detta. Men om jag var du så skulle jag bara göra det enkla som rykta osv. Inga tunga benlyft och hovkräfsande eller sitta i sadeln för tidigt för skumpandet är ju att likställa med löpning. Pussa på hästen och kela går också bra!
—
Nippelplastik och framförplacering 450cc, Mentor, Siltex™ Round Moderate plus Profile,Cohesive I™
Jag tror att det är okej att röra sig efter ca 2 v när man inte har ont men undvika direkta arm och bröst övningar. Mage, ben o kondition funkar ju. Jag kommer köra igång så fort det inte gör ont. Gå långa rundor bör funka så fort knoppen är pigg :-)
Generellt ska man undvika all pulshöjande träning i 4-6 veckor för att inte öka risken för inre blödningar. Därefter kan man träna allt förutom studsande aktiviteter (ex löpning) och övningar som involverar bröstmusklerna (om man har bakom/delvis bakom muskeln). Efter 3 mån är det fritt fram så länge det känns bra.
Lugna promenader är dock bra för läkningen och man kan börja med dem direkt efter op om man vill.
Åh vilken bra tråd och så många bra svar, hade så mycket jag undrade idag när jag var tillbaka på gymmet för att kötta så mycket som möjligt nu innan min operation sista oktober.. Och nu har jag svar på många frågor! Vad hade man gjort utan detta forum, tack tjejer!!
—
24 år, 166 cm, 66 kg (föredetta 114 kg)
Gått från D-kupa till A-kupa och nu förhoppningsvis tillbaks till stor C/vanlig D.
- Konsultation 13/9 hos Örjan Gribbe, Proforma.
- Planerad bröstförstoring 31/10
375/400 Mentor Moderate Plus Profile - bakom
25år,166 cm,56 kg.
Strl före op:70B
Strl efter op:65G
Operation på Citadell kliniken,Landskrona Göran Elmerstig 26/9.
Perthese 445+380 hp,Bakom bröstmuskeln.
33 år, 167 cm, 54 kg
BH-strl före op: ca 70A/B
Konsultation 2/8-13, Patrik Höijer, Laser och Estetik
Op 19/9 Patrik Höijer, Laser och estetik
Jag tror att det är okej att röra sig efter ca 2 v när man inte har ont men undvika direkta arm och bröst övningar.
Mage, ben o kondition funkar ju. Jag kommer köra igång så fort det inte gör ont.
Gå långa rundor bör funka så fort knoppen är pigg :-)
3 barn, 35 år, 157,5cm, 65kg
Storlek före op: 80 E
Storlek efter: 70G (freya) 70H (övrigt)
Operation:15/4-13 på KKAB Falköping, bröstlyft, Ivan Letterfors
Operation:7/8-13 på KKAB Falköping. Implantat. Mentor 500cc Hög profil, delvis bakom. Ivan Lette
Konsultation 20/2+15/5 Peter Zachrisson, Art Clinic
Strl före op: 70B
Strl efter op: ?
Op 4/7 Peter Zachrisson. Art Clinic
485 cc bakom bröstmuskeln
Nippelplastik och framförplacering 450cc, Mentor, Siltex™ Round Moderate plus Profile,Cohesive I™
Nippelplastik och framförplacering 450cc, Mentor, Siltex™ Round Moderate plus Profile,Cohesive I™
BF + 3 korrigeringar pga olika komplikationer
NP + 1 korrigering
Fillers, Botox, Skinbooster, PRP, PMU, Mikronålning, Veinwave
24 år, 166 cm, 66 kg (föredetta 114 kg)
Gått från D-kupa till A-kupa och nu förhoppningsvis tillbaks till stor C/vanlig D.
- Konsultation 13/9 hos Örjan Gribbe, Proforma.
- Planerad bröstförstoring 31/10
375/400 Mentor Moderate Plus Profile - bakom
28 år, 165 cm, 56 kg
Strl före op: 70 c
Strl efter op -
Planerad op i höst, 290 cc bakom muskeln