LCHF | Sida 32 | Plastikoperationsforum POF

350 posts / 0 new

Last post

#312 2012, September 17 - 22:56

Lilltutte

Offline

Last seen: 11 years 1 month ago

Joined: 2012-09-17 19:09

Kört med LCFH i snart ett år, men inte för att gå ner i vikt. Kollar man på mitt BMI är jag på gränsen till underviktigt. Anledning till att jag började med LCHF var magont, låg energi, huvudverk osv. Allmän ohälsa.

Det bästa med LCHF är att jag aldrig känner mig uppblåst, platt och fin mage (även om man smal och inte känner sig tjock kan man känna sig ful för att magen putar ut hela tiden :P). Dessutom är jag inte laktosintolerant längre och har mycket mindre magont!

Skulle rekomendera alla att testa (eller övergå helt) :D

—

20år, 175 cm, ca 52 kg
Strl före op: 60B
Strl efter op: 60H

Konsultation Mars 2012 Carl-Johan Gustafson, Proforma
Op 26/9 -12 Carl-Johan Gustafson, Proforma
450cc hp bakom bröstmuskeln

Ny Konsultation Mars 2013 Carl-Johan Gustafson, Proforma
Vi

#313 2012, September 17 - 22:58

Lilltutte

Offline

Last seen: 11 years 1 month ago

Joined: 2012-09-17 19:09

Candycane wrote:

idae_ jag rekommenderar dig att läsa på http://www.kostdoktorn.se/(link is external) där han kommenterar "larmrapporter" , där finns också mycket kunskap att hämta om lchf som livsstil.

Bra talat!

—

20år, 175 cm, ca 52 kg
Strl före op: 60B
Strl efter op: 60H

Konsultation Mars 2012 Carl-Johan Gustafson, Proforma
Op 26/9 -12 Carl-Johan Gustafson, Proforma
450cc hp bakom bröstmuskeln

Ny Konsultation Mars 2013 Carl-Johan Gustafson, Proforma
Vi

#314 2012, September 17 - 23:34

Candycane

Offline

Last seen: 4 years 4 months ago

Joined: 2012-05-02 22:20

Håller med dig lilltutte! Äter också lchf sedan januari 2011 för att jag mår så mycket bättre och håller vikten som är stabil på ~50 kg, dock skjuter den i höjden när jag fuskar en lite längre tid. Då äter jag strikt lchf eller UFO i en vecka så går jag ner de där extrakilona.

Finner inga ord för hur tacksam jag är över att ha lchf i mitt liv, aldrig mer gaser, uppsvälldhet, humörsvängningar, hunger och sötsug!

Kul att du hittat hit!

—

24 år, Längd: 158cm, Vikt: ca: 49kg
Op hos bästa Patrik Höijer

Förebröst: 70D, visuell B-kupa
Op 1: 280gram anatomiska MM FRAMFÖR muskeln, för hårda bröst, DB, rippling byte till runda
Op 2: 325cc Perthese mx FRAMFÖR.

Annons

#315 2012, September 18 - 08:49

Mymlan

Offline

Last seen: 2 years 1 month ago

Joined: 2011-02-21 22:26

Candycane, vad menar du med att fuska? Hur mycket / vad äter du då?!

Är väldigt nöjd också, har eg. inte sötsug så som jag brukar, men drömmer ändå att bara sitta i soffan en lördagkväll med en stor påse lösgodis... bara för att jag vet att det är supergott... eller gå på ett fik och äta en stor Budapestbakelse.. haha...

Det jag tycker är absolut tråkigast, är att det inte finns något när man går ut och fikar. I alla fall inte på mindre ställen, kanske annat i storstäder.

Men faktiskt, så såg jag att ett lunchställe i min lilla stad har börjat med LCHF lunch! Inte illa, men har inte varit dit någon gång.

—

35 år, 2 barn. 70 c
Op.datum 8/9 2011
Mentor 400 cc HP framför muskeln
Örjan Gribbe Proforma Clinic

#316 2012, September 18 - 10:32

Candycane

Offline

Last seen: 4 years 4 months ago

Joined: 2012-05-02 22:20

Med fuska menar jag äter sötsaker eller godis. Tyvärr har jag väldigt lätt för att trigga sötsuget och börjar jag äta sötsaker så äter jag dem flera dagar i rad ( inga groteska mängder men en 100g grammare kanske)
Mymlan om du går runt och drömmer om lösgodis och en budapestbakelse så tycker jag att du ska unna dig det! Att ha totalförbud gör det ju onödigt svårt :)

—

24 år, Längd: 158cm, Vikt: ca: 49kg
Op hos bästa Patrik Höijer

Förebröst: 70D, visuell B-kupa
Op 1: 280gram anatomiska MM FRAMFÖR muskeln, för hårda bröst, DB, rippling byte till runda
Op 2: 325cc Perthese mx FRAMFÖR.

#317 2012, September 18 - 12:42

Mymlan

Offline

Last seen: 2 years 1 month ago

Joined: 2011-02-21 22:26

Hihi... ja, jag tänker faktiskt lite så, att för att kunna fortsätta i längden så måste jag unna mig ibland. Lite sjukt när jag eg. inte har just nåt sockersug, men bara det att jag vet hur mycket jag älskar sånt!

Skulle verkligen inte slösa bort "fusk" på potatis i allafall.. Men brottas samtidigt med det faktum att jag vill gå ner i vikt. Har bestämt mig för att inte köpa ett enda till par byxor innan jag gått ner i vikt. Det är 4 kg nu, plus att magen automatiskt minskar så det gör ju lite på brallorna åtminstone...

—

35 år, 2 barn. 70 c
Op.datum 8/9 2011
Mentor 400 cc HP framför muskeln
Örjan Gribbe Proforma Clinic

Annons

#318 2012, September 18 - 19:41

Lilltutte

Offline

Last seen: 11 years 1 month ago

Joined: 2012-09-17 19:09

Mymlan, jag brukar tänka så lite socker och mjöl som möjlgt om jag ska fika. ^^ Chokladbiskvi och budapestbakelse är nog de bästa alternativen. Makroner ska vara gjorda på mandelmöl, men även dem innehåller ju en hel del socker.

Lunch är svårt, bra anledning att ha matlåda. ;) Men äter jag ute blir det alltid Max lowcarb-burgare eller asiatisk mat.

—

20år, 175 cm, ca 52 kg
Strl före op: 60B
Strl efter op: 60H

Konsultation Mars 2012 Carl-Johan Gustafson, Proforma
Op 26/9 -12 Carl-Johan Gustafson, Proforma
450cc hp bakom bröstmuskeln

Ny Konsultation Mars 2013 Carl-Johan Gustafson, Proforma
Vi

#319 2012, September 18 - 21:00

Juli11

Offline

Last seen: 5 years 4 months ago

Joined: 2011-05-10 17:41

Lilltutte wrote:

Mymlan, jag brukar tänka så lite socker och mjöl som möjlgt om jag ska fika. ^^ Chokladbiskvi och budapestbakelse är nog de bästa alternativen. Makroner ska vara gjorda på mandelmöl, men även dem innehåller ju en hel del socker.

Lunch är svårt, bra anledning att ha matlåda. ;) Men äter jag ute blir det alltid Max lowcarb-burgare eller asiatisk mat.

Max low carb är skitgod tycker jag. Godare än deras vanliga hamburgare.

—

174 cm/ 74 kg (på väg mot 70 kg)/ under byst 77 cm 1:a OP sommar 2011:Proforma Clinic, Örjan Gribbe. 375 cc, HP, coh II, framför muskel. 2:a OP vår 2012:Proforma Clinic, Örjan Gribbe. Byte till släta 500 cc, HP, coh I, framför muskel. BH innan op: 75B/

#320 2012, September 18 - 22:21

Mymlan

Offline

Last seen: 2 years 1 month ago

Joined: 2011-02-21 22:26

Ja den burgaren är faktiskt supergod!

Mm.. precis, så kanske man ska tänka ja. Har hitills helt undvikit fika.. var på ett fik där jag bad om vispgrädde.. då plockade hon fram en sån sprutgrädde... men det är socker i den, så då får det vara sa jag. Nä, inte i den här inte sa hon. Fast jag är rätt säker sa jag igen, och hade ju såklart rätt. Skrämmande, tänker på alla som verkligen inte tål vissa saker, nu är det ju inte direkt livshotande om jag eller nån får i sig socker, men tänk nötter.. vilken nonchalans.

Men om ni fuskar nån dag, hur tänker ni då runt maten? Om jag tex äter nåt fikabröd på em, bör jag då lämpligen dra in på fettet till kvällsmaten? För att minska det totala kaloriintaget den dagen? Spelar det nån roll? En kompis till mig brukar göra så att om hon "måste" äta pizza tex, då tar hon den flottigaste med mest fett på, tex med salami och bea, för att hon tänker att då får hon i sig minst med deg eftersom den blir så mättande...

—

35 år, 2 barn. 70 c
Op.datum 8/9 2011
Mentor 400 cc HP framför muskeln
Örjan Gribbe Proforma Clinic

Annons

#321 2012, September 18 - 22:31

sockerpullan

Offline

Last seen: 3 years 12 months ago

Joined: 2011-12-08 19:57

Juli11 wrote:

Denna tråd handlar ju om LCHF så de flesta äter nog så. Det låter som du är mer inne på GI. Jag tror att ingen kost är optimal för alla utan man måste hitta det som funkar för en själv.

Självklart Juli11 handlar denna tråd om LCHF eftersom till och med trådens namn heter så :) Har inte läst igenom varje inlägg men trådstartaren själv bad ju om olika upplevelser, så jag antar att inte alla måste vara positiva?
Det finns många som tror att allt funkar på alla, så det är ju väldigt bra att man kan berättade utifrån sig själv om det fungerade eller ej.
LCHF funkade inget vidare på mig, jag kanske gav upp för tidigt, men eftersom jag inte gillade grejen med massa fett kanske det är därför :) Roligt för er som det verkligen fungerar för! Jag börjar hitta vad min kropp mår bra av utan några dieter för tillfället, så det känns riktigt bra!

—

20 år, 168 cm, 7? kg.
Strl innan: 75c. Strl efter: 80 E

Gjorde bröstförstoring i oktober 2012, pga av assymetriska bröst. Skillde ca 150 cc mellan dem, nu har jag anatomiska implantat 360/485 cc, delvis bakom muskeln. Har fått komplikationer såsom: mu

first
previous
…
27
28
29
30
31
32
33
34
35
next
last

Vi använder "cookies" för att förbättra upplevelsen på den här sajten.