Annons
350 posts / 0 new
Last post
2012, October 9 - 10:26
ljusvitt
ljusvitt's picture
Offline
Last seen: 4 months 5 days ago
Silver
Joined: 2012-04-23 16:37
Nummer 1. 
 
Kolla allt du brukar ha i maten, tex vanlig soja innehåller massa socker. 
 
Men ändå konstigt att du inte går ner, min mamma kör på lchf och hon har ändå fuskat lite men gått ner 7-8 kilo på en månad eller nått. 

Ålder: 20 år, Längd: 168cm, Vikt: 54kg
Intresserad av: Bröstförminskning
Innan: 65g-i (Change)
Nu: 70d/65e
Op: 21 februari 2013, Carlanderska (finansierat av landstinget)

2012, October 9 - 10:27
Candycane
Candycane's picture
Offline
Last seen: 1 year 5 months ago
Silver
Joined: 2012-05-02 22:20

Du ska äta livsmedel som innehåller under 5 gram per 100g. Alltså alt 1 som du skrev.
Om du ska köra mycket strikt även känt som UFO , under fem gram kolhydrater om dagen är det alternativ 2. Då rasar man i vikt.

24 år, Längd: 158cm, Vikt: ca: 49kg
Op hos bästa Patrik Höijer

Förebröst: 70D, visuell B-kupa
Op 1: 280gram anatomiska MM FRAMFÖR muskeln, för hårda bröst, DB, rippling byte till runda
Op 2: 325cc Perthese mx FRAMFÖR.

2012, October 9 - 10:50
Blondie79
Blondie79's picture
Offline
Last seen: 6 years 11 months ago
Silver
Joined: 2010-10-24 21:31
MMmmm vågar inte köra på för hårt, eftersom mitt maraton ligger bara ca 4 veckor bort, men alltid bra att ha koll. Har nyss ätit proteinpannkaka. Dock hade jag bara proteinpulver med jordgubbssmak så pannkakorna blev rosa :-D

36 år, 166 cm, 62 kg, 2 barn

Stl före op: 75B
Stl efter op: 70F

101018 Body tite Art Clinic Uppsala - mage, flanker och insida lår.

110310 korrigering av mage och flanker. Passar på att ta ryggen

120802 Konsultation Proforma Clinic Örjan Gri

Annons
2012, October 9 - 11:39
Opticruise
Opticruise's picture
Offline
Last seen: 7 years 5 months ago
Silver
Joined: 2011-03-10 15:48

Äter du frukt? Innehåller ju massor med socker.. Boven?

33 år ,Tränar crossfit
160cm
59kg
2 barn på 11 och 14 år

Op 1: April-2011,SPC Falun Dr Simsa,Minilyft+Eurosillicone350/300Lp,släta runda,delvis bakom..
Muskelsmärtor,db,undermuskelhäng,missnöjd med utseende på brösten. Valde att byta kirurg!

Op2

2012, October 9 - 12:16
Blondie79
Blondie79's picture
Offline
Last seen: 6 years 11 months ago
Silver
Joined: 2010-10-24 21:31
Nix inge frukt. Om du har lust och tid så skickar jag gärna över några dagars mat-dagbok så kanske du kan klura ut vad problemet är?

36 år, 166 cm, 62 kg, 2 barn

Stl före op: 75B
Stl efter op: 70F

101018 Body tite Art Clinic Uppsala - mage, flanker och insida lår.

110310 korrigering av mage och flanker. Passar på att ta ryggen

120802 Konsultation Proforma Clinic Örjan Gri

2012, October 9 - 13:41
Juli11
Juli11's picture
Offline
Last seen: 2 years 5 months ago
Silver
Joined: 2011-05-10 17:41

Hur många gram om dagen ligger du på? För även om du äter under 5 g när du kollar på livsmedel så kanske du äter ex 10 avokado om dagen och då kommer du upp i hög mängd kolhydrater ändå.

Jag går inte heller ner längre. Gick ner i början men gick sedan upp och nu ligger jag kvar där uppe. Jag ska försöka sluta fokusera på det ett tag, jag blir bara deppig.

174 cm/ 74 kg (på väg mot 70 kg)/ under byst 77 cm 1:a OP sommar 2011:Proforma Clinic, Örjan Gribbe. 375 cc, HP, coh II, framför muskel. 2:a OP vår 2012:Proforma Clinic, Örjan Gribbe. Byte till släta 500 cc, HP, coh I, framför muskel. BH innan op: 75B/

Annons
2012, October 9 - 15:17
Blondie79
Blondie79's picture
Offline
Last seen: 6 years 11 months ago
Silver
Joined: 2010-10-24 21:31
För dagbok några dagar och återkommer så kanske ni med gemensamma krafter kan analysera.

36 år, 166 cm, 62 kg, 2 barn

Stl före op: 75B
Stl efter op: 70F

101018 Body tite Art Clinic Uppsala - mage, flanker och insida lår.

110310 korrigering av mage och flanker. Passar på att ta ryggen

120802 Konsultation Proforma Clinic Örjan Gri

2012, October 10 - 02:26
idae_
idae_'s picture
Offline
Last seen: 1 month 5 days ago
Silver
Joined: 2012-01-28 14:55
gick först ner 5,2 kilo ,men nu har har jag gått upp lite :( 

fyller 21 år
Framför Allergan
före - fyllde lite drygt en ut 75A
efter - 70F
visuellt en liten D

2018, July 12 - 23:11
Lovisaa
Lovisaa's picture
Offline
Last seen: 3 years 8 months ago
Brons
Joined: 2018-07-11 17:39

Skulle inte rekommendera LCHF man brukar bli riktigt trött och slö tycker jag.

Lovisaaheart

Annons
Annons
Annons
Annons