Jag gör ett bröd som eg. ska vara hårt! Men mitt blir mjukt haha... men som sagt, det gör inget, för det är "gott". Det är bra att googla fram recpt på siter där folk kommenterar, för den som har lagt in receptet skriver ju typ jämt: "Underbart gott" och då är det bra att läsa kommentarerna, om det är typ 10 st som tycker det, eller om det är 10 st som skriver "oätligt".
Jag har provat några olika sorters bröd, men inget är väl så där wow, vad gott i jämförelse med vanligt. Jag älskar Lingongrova i vanliga fall :)
Fast grejen är ju den om du äter bröd när du kör LCHF att det ska va en "omvänd" dietistmacka, dvs massa massa pålägg. Och då blir det gott i alla fall.
Tex tonfiskröra, ägg och räkor med majonäs, skagenröra. Philadelfiaost med skinka.
Eller flera skivor hårdost. Igår bakade jag Juli11s recept på Lembas, de var helt ok!
En kopp kaffe, en lembas med ost och smör samt ett ägg käkade jag imorse. Blev kanske för lite fett, jag har lite dålig koll så där vad som är lagom. Å andra sidan är det väl en del fett i brödet.
—
35 år, 2 barn. 70 c
Op.datum 8/9 2011
Mentor 400 cc HP framför muskeln
Örjan Gribbe Proforma Clinic
24 år, Längd: 158cm, Vikt: ca: 49kg
Op hos bästa Patrik Höijer
Förebröst: 70D, visuell B-kupa
Op 1: 280gram anatomiska MM FRAMFÖR muskeln, för hårda bröst, DB, rippling byte till runda
Op 2: 325cc Perthese mx FRAMFÖR.
dom enda bröden jag äter just nu är flatbröd och fin crisp.först yoghurt med bara lite hallon och blåbär ( försöker undvika bär och frukt) smotie ,flatbröd med ost eller keso.lunch pannkakor med mandelmjöl ( försökt med kokos och fiberhursk men de smaka inte så gott direkt) mellanmål förut åt jag frukt som banan eller päron nu försöker jag minska på det så ersätter de med avakado och ägg.det har jag inte ätit före jag åt enligt lchf.middag då blir de kött fågel eller fisk med mkt mer sås och sallad än förut.tänkte göra low carb hamburgare Ida tror jag ,med ett stort salladsblad ist för vitt bröd. Wok blir ja fort mätt på ,stekt paprika och sånt de känns som det mättar mer än ostekt. lax sallad ska jag med laga nån dag.vill ha roud Island sås till men det innehåller ju socker :( den sista tiden har jag blivit mätt ännu fortare.men de går åt stora mängder sallad som jag måste ha nu jämfört med förut.och sås ,dränker långharen eller köttbullarna i gräddsås haha.men jag äter faktist inte såå mkt fett som en del lchfare.lite mer än förut bara. efterrätt är inte lätt ,förut åt jag glass men nu vet jag inget.det är de jag tkr är svårast att komma på ,desserter.förut åt jag nästan alltid efterrätt men nu är de lite tomt.
—
fyller 21 år
Framför Allergan
före - fyllde lite drygt en ut 75A
efter - 70F
visuellt en liten D
Fråga: Kan någon tipsa om goooottttt mjukt lchf-bröd, så trött på omelett och yoghhurt nu :-D kollade på lchfrecept.nu men det fanns ju en del. Så, är det någon som har något beprövat?
Åsikt: Varför ska grönsaker, nötter och mandlar vara så dyrt i förhållande till "onyttig" mat. Om man ska göra ett bröd ex som är baserat på mandlar, nötter mm så blir det ju jättedyrt!!! Lika med grönsaker. Det är ju mycket billigare att äta korv och mackaroner. Tycker man borde kunna subventionera grönsaker etc så kanske folkfettman skulle sjunka. Bara en åsikt.
:-D
Prova detta LCHQ bröd. Jag tyckte det blev jättebra - nästan som vanligt bröd. Tog bort russinen och kanelen.
Håller med om att det är trist att det är så dyrt - detta bröd kostade en hel del, men som sagt - jämfört med det LCHF bröd (sesambröd) jag bakade härom dagen som blev som omelett nästan så var detta kanon.
—
52 år, Inga barn
164 cm, 67 kg
Före 80A/B - efteråt 80D
bröstförstoring och vårtgårdsplastik 21 maj 2012, Gerlee Plastikkirurgi
Mentor, släta runda, hög profil, 275cc, delvis bakom
korrigering vänster bröstveck samt mfd 12 december 2012, Gerlee Plast
IDAE... Om man inte bryr sig om att det är sötningsmedel så funkar fun light i Kesella. Eller ännu hellre ICA's egen sockerfria granatäppeldricka. Nästan som glass :)
—
52 år, Inga barn
164 cm, 67 kg
Före 80A/B - efteråt 80D
bröstförstoring och vårtgårdsplastik 21 maj 2012, Gerlee Plastikkirurgi
Mentor, släta runda, hög profil, 275cc, delvis bakom
korrigering vänster bröstveck samt mfd 12 december 2012, Gerlee Plast
Idl kall sås.. Tog 3/4 dl cr.fraiche,en skvätt majonäs,lite dill färsk ,salt och peppar och rörde ihop..
Enkelt och gott!!!
Åt det här till lunch idag - jättegott. Lade till lite sallad och tomat. Men efter ett par timmar var jag hungrig igen ändå... :(
—
52 år, Inga barn
164 cm, 67 kg
Före 80A/B - efteråt 80D
bröstförstoring och vårtgårdsplastik 21 maj 2012, Gerlee Plastikkirurgi
Mentor, släta runda, hög profil, 275cc, delvis bakom
korrigering vänster bröstveck samt mfd 12 december 2012, Gerlee Plast
Idl kall sås.. Tog 3/4 dl cr.fraiche,en skvätt majonäs,lite dill färsk ,salt och peppar och rörde ihop..
Enkelt och gott!!!
Åt det här till lunch idag - jättegott. Lade till lite sallad och tomat. Men efter ett par timmar var jag hungrig igen ändå... :(
Hm.. tog du riktig cr. fraiche och majjo? Inget lätt.. Funkar ju att lägga ett till ägg, eller en halv avocado. Viktigt oxå att äta till man blir mätt.. Iaf i Lchf..
—
33 år ,Tränar crossfit
160cm
59kg
2 barn på 11 och 14 år
Op 1: April-2011,SPC Falun Dr Simsa,Minilyft+Eurosillicone350/300Lp,släta runda,delvis bakom..
Muskelsmärtor,db,undermuskelhäng,missnöjd med utseende på brösten. Valde att byta kirurg!
Candycane- jag håller med. I en LCHF- tråd för de som lever enligt denna kosthållning vill man inte behöva försvara sig, det får man göra ändå IRL.
Opticruise- härligt! Kul att du mår så bra av det. När jag någon gång fuskar genom att äta mer kolhydrater mår min mage pest och jag blir "bakis"
För övrigt ( om vi nu kan snacka lite kring maten) så har jag kommit igång bra nu med träningen också. Blir 3 gympass i veckan och 1-2 PW. Har PT inbokad nästa vecka. Spännande. För att åter hålla mig till ämnet så upplever jag att träningen går mkt bättre nu sen jag började med periodisk fasta. Det kan ju vara en slump också såklart men kroppen svarar väldigt bra på träningen just nu. Kul!
Ikväll gjorde vi pizza LCHF-style. Helt ok även om botten hade lite annorlunda smak än vanlig
—
174 cm/ 74 kg (på väg mot 70 kg)/ under byst 77 cm 1:a OP sommar 2011:Proforma Clinic, Örjan Gribbe. 375 cc, HP, coh II, framför muskel. 2:a OP vår 2012:Proforma Clinic, Örjan Gribbe. Byte till släta 500 cc, HP, coh I, framför muskel. BH innan op: 75B/
även hålla med om att magen mår så mycket bättre, blir inte heller trött efter maten som jag ofta blev förut. Så glad att jag vågade prova! :)[/quote]
Just det där med att inte hamna i koma efter maten är så tydligt. De gånger jag fuskat och ätit godis eller dylikt blir jag helt sjukt trött och får värsta dippen.
—
174 cm/ 74 kg (på väg mot 70 kg)/ under byst 77 cm 1:a OP sommar 2011:Proforma Clinic, Örjan Gribbe. 375 cc, HP, coh II, framför muskel. 2:a OP vår 2012:Proforma Clinic, Örjan Gribbe. Byte till släta 500 cc, HP, coh I, framför muskel. BH innan op: 75B/
Idl kall sås.. Tog 3/4 dl cr.fraiche,en skvätt majonäs,lite dill färsk ,salt och peppar och rörde ihop..
Enkelt och gott!!!
Åt det här till lunch idag - jättegott. Lade till lite sallad och tomat. Men efter ett par timmar var jag hungrig igen ändå... :(
Hm.. tog du riktig cr. fraiche och majjo? Inget lätt.. Funkar ju att lägga ett till ägg, eller en halv avocado. Viktigt oxå att äta till man blir mätt.. Iaf i Lchf..
Nä... jag tog faktiskt lättmajonäs (men ganska mycket) - och yoghurt - för det var det jag hade hemma. Men jag hade ett extra ägg med mig som jag åt till mellanmål senare :) Men gott var det - och enkelt att fixa som lunch - så det blir nog en favvo framöver :)
Grattis förresten att det går så bra för Dig :)
—
52 år, Inga barn
164 cm, 67 kg
Före 80A/B - efteråt 80D
bröstförstoring och vårtgårdsplastik 21 maj 2012, Gerlee Plastikkirurgi
Mentor, släta runda, hög profil, 275cc, delvis bakom
korrigering vänster bröstveck samt mfd 12 december 2012, Gerlee Plast
Jag gör ett bröd som eg. ska vara hårt! Men mitt blir mjukt haha... men som sagt, det gör inget, för det är "gott". Det är bra att googla fram recpt på siter där folk kommenterar, för den som har lagt in receptet skriver ju typ jämt: "Underbart gott" och då är det bra att läsa kommentarerna, om det är typ 10 st som tycker det, eller om det är 10 st som skriver "oätligt".
Jag har provat några olika sorters bröd, men inget är väl så där wow, vad gott i jämförelse med vanligt. Jag älskar Lingongrova i vanliga fall :)
Fast grejen är ju den om du äter bröd när du kör LCHF att det ska va en "omvänd" dietistmacka, dvs massa massa pålägg. Och då blir det gott i alla fall.
Tex tonfiskröra, ägg och räkor med majonäs, skagenröra. Philadelfiaost med skinka.
Eller flera skivor hårdost. Igår bakade jag Juli11s recept på Lembas, de var helt ok!
En kopp kaffe, en lembas med ost och smör samt ett ägg käkade jag imorse. Blev kanske för lite fett, jag har lite dålig koll så där vad som är lagom. Å andra sidan är det väl en del fett i brödet.
35 år, 2 barn. 70 c
Op.datum 8/9 2011
Mentor 400 cc HP framför muskeln
Örjan Gribbe Proforma Clinic
Mymlan är det inte någon krydda i lingongrova som är typisk för just det brödet? Kan du inte prova att tillsätta den nästa gång du bakar?
Här finns länk till hur pofiberbrödet jag skrev om ser ut:
http://www.google.se/search?tbm=isch&source=mog&hl=sv&gl=se&client=safar...öd&sa=N&biw=320&bih=356#p=0
24 år, Längd: 158cm, Vikt: ca: 49kg
Op hos bästa Patrik Höijer
Förebröst: 70D, visuell B-kupa
Op 1: 280gram anatomiska MM FRAMFÖR muskeln, för hårda bröst, DB, rippling byte till runda
Op 2: 325cc Perthese mx FRAMFÖR.
dom enda bröden jag äter just nu är flatbröd och fin crisp.först yoghurt med bara lite hallon och blåbär ( försöker undvika bär och frukt) smotie ,flatbröd med ost eller keso.lunch pannkakor med mandelmjöl ( försökt med kokos och fiberhursk men de smaka inte så gott direkt) mellanmål förut åt jag frukt som banan eller päron nu försöker jag minska på det så ersätter de med avakado och ägg.det har jag inte ätit före jag åt enligt lchf.middag då blir de kött fågel eller fisk med mkt mer sås och sallad än förut.tänkte göra low carb hamburgare Ida tror jag ,med ett stort salladsblad ist för vitt bröd. Wok blir ja fort mätt på ,stekt paprika och sånt de känns som det mättar mer än ostekt. lax sallad ska jag med laga nån dag.vill ha roud Island sås till men det innehåller ju socker :( den sista tiden har jag blivit mätt ännu fortare.men de går åt stora mängder sallad som jag måste ha nu jämfört med förut.och sås ,dränker långharen eller köttbullarna i gräddsås haha.men jag äter faktist inte såå mkt fett som en del lchfare.lite mer än förut bara. efterrätt är inte lätt ,förut åt jag glass men nu vet jag inget.det är de jag tkr är svårast att komma på ,desserter.förut åt jag nästan alltid efterrätt men nu är de lite tomt.
fyller 21 år
Framför Allergan
före - fyllde lite drygt en ut 75A
efter - 70F
visuellt en liten D
Prova detta LCHQ bröd. Jag tyckte det blev jättebra - nästan som vanligt bröd. Tog bort russinen och kanelen.
http://www.lchq.se/lchq-recept-for-kanel-russinbrod/
Håller med om att det är trist att det är så dyrt - detta bröd kostade en hel del, men som sagt - jämfört med det LCHF bröd (sesambröd) jag bakade härom dagen som blev som omelett nästan så var detta kanon.
52 år, Inga barn
164 cm, 67 kg
Före 80A/B - efteråt 80D
bröstförstoring och vårtgårdsplastik 21 maj 2012, Gerlee Plastikkirurgi
Mentor, släta runda, hög profil, 275cc, delvis bakom
korrigering vänster bröstveck samt mfd 12 december 2012, Gerlee Plast
IDAE... Om man inte bryr sig om att det är sötningsmedel så funkar fun light i Kesella. Eller ännu hellre ICA's egen sockerfria granatäppeldricka. Nästan som glass :)
52 år, Inga barn
164 cm, 67 kg
Före 80A/B - efteråt 80D
bröstförstoring och vårtgårdsplastik 21 maj 2012, Gerlee Plastikkirurgi
Mentor, släta runda, hög profil, 275cc, delvis bakom
korrigering vänster bröstveck samt mfd 12 december 2012, Gerlee Plast
Åt det här till lunch idag - jättegott. Lade till lite sallad och tomat. Men efter ett par timmar var jag hungrig igen ändå... :(
52 år, Inga barn
164 cm, 67 kg
Före 80A/B - efteråt 80D
bröstförstoring och vårtgårdsplastik 21 maj 2012, Gerlee Plastikkirurgi
Mentor, släta runda, hög profil, 275cc, delvis bakom
korrigering vänster bröstveck samt mfd 12 december 2012, Gerlee Plast
Hm.. tog du riktig cr. fraiche och majjo? Inget lätt.. Funkar ju att lägga ett till ägg, eller en halv avocado. Viktigt oxå att äta till man blir mätt.. Iaf i Lchf..
33 år ,Tränar crossfit
160cm
59kg
2 barn på 11 och 14 år
Op 1: April-2011,SPC Falun Dr Simsa,Minilyft+Eurosillicone350/300Lp,släta runda,delvis bakom..
Muskelsmärtor,db,undermuskelhäng,missnöjd med utseende på brösten. Valde att byta kirurg!
Op2
Candycane- jag håller med. I en LCHF- tråd för de som lever enligt denna kosthållning vill man inte behöva försvara sig, det får man göra ändå IRL.
Opticruise- härligt! Kul att du mår så bra av det. När jag någon gång fuskar genom att äta mer kolhydrater mår min mage pest och jag blir "bakis"
För övrigt ( om vi nu kan snacka lite kring maten) så har jag kommit igång bra nu med träningen också. Blir 3 gympass i veckan och 1-2 PW. Har PT inbokad nästa vecka. Spännande. För att åter hålla mig till ämnet så upplever jag att träningen går mkt bättre nu sen jag började med periodisk fasta. Det kan ju vara en slump också såklart men kroppen svarar väldigt bra på träningen just nu. Kul!
Ikväll gjorde vi pizza LCHF-style. Helt ok även om botten hade lite annorlunda smak än vanlig
174 cm/ 74 kg (på väg mot 70 kg)/ under byst 77 cm 1:a OP sommar 2011:Proforma Clinic, Örjan Gribbe. 375 cc, HP, coh II, framför muskel. 2:a OP vår 2012:Proforma Clinic, Örjan Gribbe. Byte till släta 500 cc, HP, coh I, framför muskel. BH innan op: 75B/
även hålla med om att magen mår så mycket bättre, blir inte heller trött efter maten som jag ofta blev förut. Så glad att jag vågade prova! :)[/quote]
Just det där med att inte hamna i koma efter maten är så tydligt. De gånger jag fuskat och ätit godis eller dylikt blir jag helt sjukt trött och får värsta dippen.
174 cm/ 74 kg (på väg mot 70 kg)/ under byst 77 cm 1:a OP sommar 2011:Proforma Clinic, Örjan Gribbe. 375 cc, HP, coh II, framför muskel. 2:a OP vår 2012:Proforma Clinic, Örjan Gribbe. Byte till släta 500 cc, HP, coh I, framför muskel. BH innan op: 75B/
Nä... jag tog faktiskt lättmajonäs (men ganska mycket) - och yoghurt - för det var det jag hade hemma. Men jag hade ett extra ägg med mig som jag åt till mellanmål senare :) Men gott var det - och enkelt att fixa som lunch - så det blir nog en favvo framöver :)
Grattis förresten att det går så bra för Dig :)
52 år, Inga barn
164 cm, 67 kg
Före 80A/B - efteråt 80D
bröstförstoring och vårtgårdsplastik 21 maj 2012, Gerlee Plastikkirurgi
Mentor, släta runda, hög profil, 275cc, delvis bakom
korrigering vänster bröstveck samt mfd 12 december 2012, Gerlee Plast