Nu är Fråga Kirurgen-sektionen live! Välkommen med frågor!

Om Bukplastik

Bukplastik, även känd som abdominoplastik, är en kirurgisk procedur som syftar till att forma och återställa en slätare och fastare mage. Det är ett populärt ingrepp för dem som har genomgått stora viktförändringar eller efter graviditet, och som upplever slapphet och överflödig hud i bukområdet och kanske s k diastas*.

En bukplastik kan göras med olika metoder beroende på patientens individuella behov och önskemål. Var noga med att diskutera alla dina önskemål med din kirurg vid en konsultation, så att du är helt klar över vad som kan göras i ditt fall och vad som ingår i prisbilden du får.

*Diastas: Diastas recti, vanligtvis kallad "diastas" eller ”rectus-diastas”, är en medicinsk term för att den raka bukmuskeln längs mitten av magen (den som kan se ut som ett sexpack) har delats på längden och dragit sig åt sidorna. Detta tillstånd uppträder vanligtvis under graviditet, när magen gör plats åt den växande livmodern och fostret, men kan också förekomma hos både män och kvinnor som t ex har upplevt kraftiga viktökningar.

Förfarande och Metoder

Det finns olika metoder för bukplastik som är mer eller mindre omfattande.

En mindre bukplastik omfattar vanligen bara området nedanför naveln och oftast inga ingrepp i muskulaturen.

Under en vanlig, full bukplastik görs ett snitt längs med nedre delen av buken, vanligtvis under den s k bikinilinjen. Överflödig hud och fett avlägsnas och bukmusklerna kan dras samman för att skapa en smalare midja, plattare mage och en starkare hållningsmuskulatur. Ibland ingår fettsugning som en del i bukplastiken.

En tillräcklig mängd hud från övre delen av magen behålls och sträcks därefter för att täcka hela magen, varvid ett nytt hål görs för naveln. Om hudöverskottet inte räcker till för att man ska kunna helt ta bort all hud ända upp till naveln, sys det gamla navelhålet igen och lämnar ett litet ärr nertill på magen.

Man blir bara helt av med de ev hudbristningar som skurits bort i samband med hudreduktionen, men ofta blir det totala intrycket bättre när hud med bristningar ovanför naveln flyttas ner under den och huden slätas ut.

Ibland (oftast efter mycket kraftig viktnergång, som efter en gastric bypass-operation), kan man inte ta bort tillräckligt mycket hud med enbart det vågräta snittet. För att strama åt mer från sidorna och forma midjan, kan man därför vilja komplettera det vågräta snittet med ett snitt i form av en ellips från bikinilinjen och upp till bröstbenet (kallas ibland fleur de lis). När huden i ellipsen tagits bort, sys öppningen ihop till ett lodrätt ärr längs magen.

En s k cirkumferent bukplastik omfattar både fram- och baksidan. Förutom den vanliga bukplastiken läggs ett snitt även bak på ryggen ovanför rumpan, fett-och hudöverskott tas bort även från ryggen, midjan formas om och rumpan lyfts. Det kallas ibland också ett kroppslyft, men det begreppet används lite olika av olika personer.

Vem är en bra kandidat för bukplastik?

En bra kandidat för bukplastik har

  • en stabil vikt utan mycket övervikt (olika kliniker och regioner har olika gräns-BMI),
  • överskottshud och/eller diastas (se ovan) som inte svarar på träning eller kostförändringar.
  • fettet lokaliserat främst utanför muskulaturen

Det är viktigt att förstå att en bukplastik endast kan åtgärda fett som ligger ovanpå bukmuskulaturen, d v s aldrig fett som ligger runt organen, s k visceralt fett.

Fördelar och Nackdelar

Fördelarna med bukplastik inkluderar en förbättrad kroppsform, minskad problematik med hudveck samt (vid muskelåtstramning) en starkare bukmuskulatur. Nackdelarna är ärr, ev komplikationer, samt den tidskrävande återhämtningsprocessen.

Som med alla kirurgiska ingrepp finns det risker vid bukplastik, inklusive infektion, blödning, serom (vätskeansamling), onormal eller oestetisk ärrbildning och förlust av känsel i vissa områden. Dessa risker minimeras med noggrann förberedelse och genom att följa kirurgens instruktioner.

Framför allt, rök inte!

Inför en bukplastik rekommenderar vi att man:

  • Slutar röka för att främja läkning.
  • Följa kirurgens råd om kost och medicinering.
  • Planerar för återhämtning genom att ha planerat tillräckligt lång frånvaro från jobbet och ev ordna med hjälp hemma, såsom barn- eller djurvakt.
    Det är också bra att ha någon hos sig de första dygnen efter ingreppet.
  • Förbereder hemmet för en bekväm återhämtning. Placera det du behöver inom bekvämt räckhåll. Tvätta undan. Handla hem mat etc, laga mat och lägg i frysen, tänk ut något att göra för barnen…
  • Ev köper hem laxermedel eller bulkmedel, då förstoppning kan förekomma efter operationen. Kanske vill du ge någon en apoteksfullmakt så hen kan hämta ut din medicin?

Efter operationen kan återhämtningstiden variera, men de flesta patienter behöver räkna med minst en veckas sjukskrivning beroende på yrke samt flera veckors begränsad aktivitet. Man kommer att vara svullen och ha ont runt magen och många upplever att det stramar så att man får svårt att gå rakt, vilket i sin tur kan göra att man får ont även i ryggen.

Man ska ha på sig en tajt gördel under en ganska lång period, först dygnet runt och senare bara dagtid. Det kan vara 3+3 veckor om ingreppet inte omfattat muskelåtstramning, och annars det dubbla. Detta är för att ge stöd åt läkande vävnader och motverka att vätska samlas mellan huden och bukmusklerna, vilket försvårar läkningen och kan göra ont. Om man tycker att gördeln är obekväm kan det hjälpa att ha ett linne under den. Ibland är det faktiskt skönare att ha en gördel med små ben, eftersom den då inte har en kant nertill på magen.

Det är även viktigt att tejpa ärren, helst flera månader, för att de ska bli så smala och fina som möjligt.

Det är nyttigt att röra på sig, t ex ta promenader, men man ska undvika tunga lyft och intensiv träning under återhämtningsperioden. Ta de smärtstillande tabletter du fått utskrivna så att du kan röra på dig. Stressen det innebär att ha ont är inte heller nyttig för kroppen.

Resultatet av en bukplastik blir vanligtvis synligt relativt snabbt efter operationen, men det kan ta flera månader att bli av med svullnaden. De första förändringarna kan märkas inom några veckor, men det slutgiltiga resultatet kan ta uppemot ett halvår eller t o m längre, beroende på individen och hur kroppen läker. Att upprätthålla en hälsosam livsstil och stabil vikt förlänger hållbarheten. Ärren är inte mogna förrän efter något år och noggrann tejpning hjälper att få dem fina.

Det finns alternativa ingrepp och behandlingar som man kan överväga istället för en bukplastik, beroende på ens individuella utgångsläge och önskemål:

Liposkulptur/fettsugning

För dem som har mer fett än överflödig hud kan fettsugning vara ett alternativ. Detta ingrepp innebär avlägsnande av fett genom ett tunt ”sugrör”, för en förbättrad kroppsform. Fettsugning kan även ingå som en del i en bukplastik, om man t ex vill bli av med fettdepåer som inte kommer att tas bort ihop med överskottshuden.

Hudförnyande/hudföryngrande behandlingar

För mindre problem med överflödig hud kan icke-kirurgiska hudförnyande behandlingar, såsom laserbehandlingar eller radiofrekvensbehandlingar, vara ett alternativ.

Fråga kirurgen – ta del av svaren

Anonym användare

Anonym användare

27 apr, 2026

Bukplastik efter två kejsarsnitt, kan ni ta bort "fickan"?

Hej Jag är 38 år, har två barn (båda via kejsarsnitt) och yngsta är snart 2 år. Jag har en ganska tydlig diastas och ett kejsarsnittsärr där det bildats en slags ficka eller överhäng strax ovanför, det stör mig både estetiskt och känns obekvämt i vissa kläder. Ibland blir området också ömt och lite spänt. Går det att åtgärda både diastasen, fickan och ärret i samma operation? Vilken typ av ultraljuds- eller kontrollundersökning görs inför en sådan bukplastik för att se om det är något mer som behöver åtgärdas (t.ex. bråck)? Och är det rimligt att jag ammar klart och väntar med ett ingrepp, eller spelar det egentligen mindre roll i min ålder?

0
1
Dela
Karl Bremer

Karl Bremer

29 apr, 2026

Hej!

Vid en bukplastik kommer allt du nämner att åtgärdas. Ditt kejsarsnittsärr kommer opereras bort och ersättas av ett ärr från bukplastiken som sitter längre ned. Vid konsultationen innan operationen undersöks buken, naveln och övre medellinjen avseende eventuella bråck. Finns ett navel- eller epigastricabråck så kan dessa i regel åtgärdas i samband med operationen.

Jag utför ibland en ultraljudsundersökning av bukväggen innan operationen för att bland annat kontrollera graden av diastas. Men egentligen tillför det inte så mycket och diastasen ska ju ändå åtgärdas vid operationen.

Det kan vara lämpligt att avsluta amning några veckor innan en bukplastik. Innan ett bröstingrepp bör man dock inte ha ammat på 3-6 månader.

Mvh

Karl Bremer

Specialist i Plastikkirurgi, Överläkare

Nordiska Kliniken i Göteborg

Anonym användare

Anonym användare

21 apr, 2026

Bukplastik och fettsugning samtidigt – säkert?

Hej. Jag ska göra bukplastik och min kirurg föreslog att vi kombinerar med fettsugning av midjan/flankerna för att få ett bättre helhetsresultat. Men jag läste på ett forum att det kan vara riskabelt att göra båda samtidigt pga blodcirkulationen. Stämmer det? Ökar risken för komplikationer som vävnadsdöd eller sårinfektioner? Jag litar på min kirurg men vill förstå riskerna bättre innan jag bestämmer mig.

0
1
Dela
Marie Jaeger

Marie Jaeger

22 apr, 2026

Hej!

Kort svar: nej, kombinerad bukplastik och fettsugning är inte i sig farligt när det görs på rätt indikation och med modern teknik.

Faktum är att flera stora studier visar att:

  • kombinationen inte ökar komplikationer, och i vissa analyser är risken för t.ex. serom till och med lägre än vid enbart bukplastik

  • risken för vävnadsdöd (hudnekros) är mycket låg och inte högre än vid standard bukplastik när blodförsörjningen bevaras korrekt

  • helhetsresultatet blir ofta bättre eftersom man kan forma midja/flanker mer exakt

Det viktiga är hur det görs:

  • bevarande av hudens blodförsörjning (perforanter)

  • skonsam fettsugningsteknik

  • korrekt patientselektion och kirurgisk erfarenhet

Sammanfattningsvis: i dagens plastikkirurgi är lipoabdominoplastik en etablerad och säker standardmetod, inte en riskabel kombination i sig.


Anonym användare

Anonym användare

10 apr, 2026

Mommy makeover, kan man verkligen göra allt på en gång?

Jag har läst om mommy makeover där man kombinerar bröstlyft, bukplastik och ibland fettsugning i samma operation. Låter fantastiskt men också ganska överväldigande. Är det verkligen säkert att göra så mycket under samma narkos? Hur lång blir operationstiden och återhämtningen? Jag har en 2-åring hemma och min man kan ta ledigt max 3 veckor, är det tillräckligt? Eller är det bättre att dela upp ingreppen?

0
1
Dela
Johan Thorfinn

Johan Thorfinn

11 apr, 2026

Hej!

Det går ofta att kombinera bröstoperation, bukplastik och ibland fettsugning i samma operation, och i många fall kan det göras säkert. Det är dock inte automatiskt rätt för alla. Det man framför allt brukar ta hänsyn till hur omfattande ingreppet behöver vara. Om det räcker med en liten bukplastik och bröstförstoring så är det ett mindre omfattande ingrepp jämfört med om man ska göra en stor bukplastik kombinerat med bröstlyft samt förstoring och fettsugning av midja/ryggslut. Här spelar också andra faktorer roll såsom allmänt hälsoläge, eventuell rökning, viktstabilitet, eller andra sjukdomar.

Många plastikkirurger arbetar utifrån en generell begränsning att en operation inte bör ta med än 6h totalt för att kunna utföras säkert, men även andra faktorer som hur stor mängd fett som man tas bort vid en fettsugning som kan vara begränsande. Här är det dock viktigt att påpeka att det finns faktorer hos den enskilda patienten som gör att säkerhetsgränsen både kan vara kortare och längre än 6h - det är ALLTID den plastikkirurgen som utför ingreppet som tillsammans med ansvarig narkosläkare som ansvarar för säkerheten och avgör vilka åtgärder som kan kombineras och hur lång tid en operation bör ta ur ett säkerhetsperspektiv.

Själva tanken med att kombinera ingreppen är att man får en narkos och en sammanhållen återhämtning i stället för flera separat ingrepp. Nackdelen är att operationen blir längre och att belastningen på kroppen blir större. Det är till exempel fler och längre hudsnitt som ska läka, och risken för att det blir något läkningsproblem är större ju mer man opererar. Det är enligt min åsikt ofta bukplastiken som avgör hur återhämtningen blir, mer än bröstlyftet, men om bröstlyftet kombineras med implantat så kommer detta också i sig begränsa hur mycket du kan lyfta, framför allt om implantatet läggs bakom bröstmuskeln.

Hur pass begränsad man blir efter en operation beror på hur omfattande den är. Efter stor bukplastik I många fall brukar man räkna med att de första 1–2 veckorna är tydligt begränsande, och att det sedan gradvis blir lättare. Däremot bör man vanligtvis undvika tunga lyft i ungefär 6 veckor. Det är därför svårt att säga att du kommer vara så pass återhämtad efter tre veckor att du kommer kunna återgå till en normal vardag med ett litet barn hemma som kan kräva att man lyfter det eller på annat sätt måste "rycka in" för att ta hand om. Min gissning är att du efter en stor "mommy makeover" som innebär en stor bukplastik, fettsugning och bröstingrepp t ex med implantat behöver hjälp mer än tre veckor, och i så fall kan det vara bättre att dela upp det. Att dela upp kan också vara rimligt om man vill hålla nere operationstiden av säkerhetsskäl, och detta måste du diskutera med din plastikkirurg utifrån din hälsosituation..

Det är ganska vanligt att patienter har önskemål om att göra så mycket som möjligt på en gång. Det är naturligt att det för en lekman kan kännas som det bästa alternativet. Man ser framför sig endast en sjukskrivningsperiod, och att "bli klar" så snart som möjligt, och i vissa fall också ekonomiska aspekter om man erbjuds kombinationsrabatt på flera ingrepp/åtgärder samtidigt. Men det viktigaste är alltså inte att göra allt samtidigt, utan att välja en omfattning som är medicinskt rimlig och praktiskt hanterbar. Man måste tänka på att det är resultatet i slutändan som är det viktiga, även om man behöver fördela det på ett par operationer.

Johan Thorfinn

överläkare / docent i plastikkirurgi

Linköping