Välkommen till nya Plastikoperationsforum
Logga in
Majorskan profilbild

Majorskan

Kvinna ·

28 jun, 2020

Hur liten diastas är värd att sys?

Bukplastik

Hej! Hoppas att jag kan få fler svar när jag ska på konsultation, men i väntan på det kanske det finns kunskap här. Jag har efter fyra barn, och sista är bara några månader, endast några cm diastas när jag spänner magen. Avslappnad är jag fortfarande rund om magen. Antar att den kan bli tightare av att träna, men det är ett tag kvar innan jag har tid att träna seriöst. Blir magen/midjan alltid tightare av att sy musklerna eller finns det delningar som är så små att det är vettigare att träna? Naturligtvis finns det även andra anledningar till att jag vill göra bukplastik: hud och häng. Funderar på just delningen och att sy muskler. Hur har ni andra fått det förklarat för er av kirurgen?

Sortera efter

go your own way profilbild

go your own way

Kvinna ·

30 jun, 2020

Vad jag hört är delning över 2 cm av den storlek att man ex måste anpassa sin träning och liknande. Har du alltid haft diastas, även efter de andra graviditeterna? Har du provat typ appen mammamage, gör den någon skillnad på delningen?

0 Gilla

Majorskan profilbild

Majorskan

Kvinna ·

30 jun, 2020

Jag vet inte om den gått ihop helt mellan graviditeterna, men jag har tränat som vanligt. Däremot efter tredje märkte jag att magen var väldigt utbuktande redan från under brösten trots att jag var i superform och kunde gör Arto hundra sit-ups. Har inte provat mammamage men tränat crossfit och pilates tex.

0 Gilla

Jasp profilbild

Jasp

Kvinna ·

30 jun, 2020

Du kanske är stark i de yttre magmusklerna men svag i de inre? De inre tränar man genom statiska övningar ... de är de inre som gör magen platt. Ladda som sagt ner mammamage appen. Du kan också gå till en sjukgymnast och kolla hur stor delning du har.

0 Gilla

Camilla profilbild

Camilla

Kvinna ·

30 jun, 2020

Så värt att ta sig tiden att träna de inre magmusklerna med tex mamma mage-appen. Man kan i alla fall testa det först. Fick ihop en 3 cm delning med den appen. Jämfört med hur länge man är sjukskriven efter en bukplastik är det ingenting.

0 Gilla

Majorskan profilbild

Majorskan

Kvinna ·

30 jun, 2020

Ja precis, det jag tänker är att fettsugning och att ta bort hud kan räcka. Är ju inte sugen på att sy muskler om det inte behövs. Har fått för mig att just musklerna\sy diastasen orsakar den tuffaste återhämtningen?

0 Gilla

Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem