
Blondie79
Kvinna ·
Tips på övningar vid träning hemma
Har två små barn och jobbar heltid så enklaste sättet att få tid för träning är att göra den i hemmet - och det funkar bra!!!! Har en Crosstrainer och vikter mm som jag använder mig av. MEN det är så lätt att fastna i gamla vanor. Vill variera mina övningar mer. Behöver tips på böcker, bloggar och hemsidor med styrkeövningar för hemmet. De ska...
Träning, hälsa, kost och vikt
