
Micerou
Kvinna ·
Behöver hjälp med träning av magen!
Är så usel på detta men nu när jag äntligen har börjat få till den kropp jag vill ha så ska ju mammamagen ryka den också! Kan någon ge mig tips på hur jag ska göra? Får inte använda plankan än annars hade jag kört på det. Vill inte gå ner i vikt bara forma magen. Tips?? Och hur vet man om man har delade magmuskler? Har varit gravid 13 ggr...
Träning, hälsa, kost och vikt





