Creativo
Kvinna ·
13 dec, 2013
22 timmar sedan bröstoperation. Hur röra mig? ;)
Andra bröstoperationerHej!
Jag har provat att söka i forumet men är en djungel! Vi har väldigt pratsamma här ;)
Jag opererades igår kl 11 på laser & estetik. Kom hem igår kväll vid 18 tiden...
Jag har så förbaskat ont. Haha jag förstår att det är fullt normalt MEN jag vill veta mer kring vilken smärta som är normal och ja vad jag inte ska göra?
Jag kan hålla i en mobiltelefon och ett glas med vatten men att försöka resa mig upp ur sängen gör riktigt riktigt ont. Om jag vet att de är ok att sträcka på armarna, böja på kroppen etc så får jag svälja smärtan. Men jag vill inte göra något som inte är bra för brösten... om ni förstår vad jag menar?
Man märker verkligen hur mycket man använder sina bröstmuskler... kan ju inte ens ta spjärna emot med händerna i sängen för att sätta mig upp :P
Sortera efter
Luna_81
Kvinna ·
13 dec, 2013
Du ska försöka att röra på dig så mycket som känns ok är bra för blodcirkulationen och läkning, lite försiktig stretching för att mjuka upp, jag gick runt i lägenheten flera gånger om dagen första dagarna känns mycket mjukare och skönare efter en stund då.
Sätt händerna i sidan och tryck försiktigt bak axlarna eller sätt händerna bakom öronen och tryck försiktigt bak armbågarna det var den stretchen jag fick från min kirurg och är himla skönt efter en liten stund.
Är du bara öm, stel och svullen är det bara att stretcha och röra på dig så mycket du kan, men smärta som hugger eller känns som det drar i tex såren så ska du sluta, du får pröva dig fram :)
Men har du sjukt sjukt ont så gör det du kan men är alltid bättre att försöka röra lite på sig :) du förstör inget i boobisarna så länge du bara är försiktig och lyssnar på kroppen, drick mycket vatten mycket mer än innan då kroppen behöver det efter operation också.
Lycka till
Gilla
Smulis
Kvinna ·
13 dec, 2013
Försök rulla ur sängen lite åt sidan, tyckte jag funkade. Lyssna på kroppen och gör inte mer än du måste så läker det bra!
Gilla
Smulis
Kvinna ·
13 dec, 2013
Ja kom ihåg att sträcka på dig, sänka axlarna, andas in djupt genom näsan och ut genom munnen, bra innan du reser dig. Drick massor med vatten!
Gilla
Mallno
Kvinna ·
13 dec, 2013
Jag har samma problem som du, är också nyopererad. Men jag känner mig också lite bättre efter jag har varit uppe och gått lite runt i lägenheten. Man blir ju väldigt stel av att bara ligga stilla.
Gilla
Blondie
Kvinna ·
13 dec, 2013
När jag gjorde 2004 så kunde jag inte ens hålla i ett tomt glas så ont hade jag...och var även extremt svag. Kunde absolut inte resa mig upp själv ur sängen. Låg i sängen på rygg i 4 dagar innan jag ens kom upp och ut ur lägenheten. Tror att det är väldigt individuellt hur man mår. Hoppas på mindre smärta nu på op nr 2...:)
Gilla
Creativo
Kvinna ·
14 dec, 2013
Luna_81 skrev:
Du ska försöka att röra på dig så mycket som känns ok är bra för blodcirkulationen och läkning, lite försiktig stretching för att mjuka upp, jag gick runt i lägenheten flera gånger om dagen första dagarna känns mycket mjukare och skönare efter en stund då. Sätt händerna i sidan och tryck försiktigt bak axlarna eller sätt händerna bakom öronen och tryck försiktigt bak armbågarna det var den stretchen jag fick från min kirurg och är himla skönt efter en liten stund. Är du bara öm, stel och svullen är det bara att stretcha och röra på dig så mycket du kan, men smärta som hugger eller känns som det drar i tex såren så ska du sluta, du får pröva dig fram :) Men har du sjukt sjukt ont så gör det du kan men är alltid bättre att försöka röra lite på sig :) du förstör inget i boobisarna så länge du bara är försiktig och lyssnar på kroppen, drick mycket vatten mycket mer än innan då kroppen behöver det efter operation också. Lycka tillTack! jag läste din kommentar direkt igår och det lugnade lite. Man är rädd att sträcka på sig och man känner hur det stramar i musklerna eller ja känns stelt. Men när jag väl vågat sträcka lite på ryggen, armarna så känns det bättre. Tror mycket är rädsla för att ja "förstöra" något ;)
Gilla
Creativo
Kvinna ·
14 dec, 2013
Mallno skrev:
Jag har samma problem som du, är också nyopererad. Men jag känner mig också lite bättre efter jag har varit uppe och gått lite runt i lägenheten. Man blir ju väldigt stel av att bara ligga stilla.
Hur känns det idag?
Gjorde du ett lyft också?
Gilla
L4c0st3
Kvinna ·
14 dec, 2013
Jag opererade mig i onsdags, är väldigt smärttålig så har det helt ok men blir tex fram emot kvällen otroligt stel av all svullnad! Gör såklart ondare då också. Använder mig mycket av tex mag- och benmusklerna till att ta mig upp ur/ner i säng osv, funkar bra!
Gilla
Mallno
Kvinna ·
14 dec, 2013
Idag känns det likadant som igår. Jag hade väldigt ont när jag vaknade, eftersom jag inte tagit något smärtstillande under natten. Men nu har jag varit uppe och rört mig lite så nu känns det ok. Jag gjorde inget lyft, bara förstoring. Har du lika ont idag som igår?
Gilla
Creativo
Kvinna ·
15 dec, 2013
Mallno skrev:
Idag känns det likadant som igår. Jag hade väldigt ont när jag vaknade, eftersom jag inte tagit något smärtstillande under natten. Men nu har jag varit uppe och rört mig lite så nu känns det ok. Jag gjorde inget lyft, bara förstoring. Har du lika ont idag som igår?
Jag hade ont på ett annat sätt igår... Kände stygnen mer(har en del eftersom jag gjort ankarlyft också), implantaten och bröstmusklerna..
Vad har du fått för medicin?
:)
Gilla