6 v och nu har jag joggat :D

Åh vad glad jag blir!Jag går minst en timmes rask promenad med hundarna varje dag och kör även ett pass på crosstrainern 4ggr i veckan-då hoppas jag på att min op också kommer gå bra och att jag snart ska va igång igen som vanligt!Vet iof att min kirurg sa att man helst skulle komma igång och gå så fort som möjligt med att röra på sig-så som promenader tex.Simträna efter 6veckor skulle va perfekt sa han.

Att ha "vant" brösten vid en studsande rörelse så tidigt är inte bra nej. Fickan tar 3 månader att läka någonlunda, under den tiden är det extremt viktigt att inte lägga några större påfrestningar.  Var försiktig.

Min kirurg sa att jag skulle kunna jogga lugnt efter 6 veckor om det inte gjorde ont, vilket det inte gör. Dessutom har jag som sagt två sportbehåar, varav den översta är en aning uppdragen så att den håller ner tuttarna = de studsar ingenting. Jag vet att man ska ta det lugnt, och visst kommer jag ångra mig om jag nu får en komplikation, men jag springer inte, och tar det lungt i joggingspåret. Så länge jag inte får ont tänker jag därför göra som min kirurg sa, och lugnt jogga vidare 🙂

Det har jag också hört att man kan börja ut och jogga efer ca 6 veckor. Och jag läääängtar🙂

när man kör crosstrainer guppar det ju också... när är det okej??