Alltid muskelpåverkan?

Inte alls någon knäpp fundering tycker jag! Vet inte hur länge det tar för bröstmuskeln att läka, men i och med att man får börja med träning som involverar bröstmusklerna 3 månader efter op gissar jag att den är färdigläkt i alla fall någon vecka före det. Men det är som sagt bara en gissning, och skulle vara kul om någon annan här vet och kan informera. Jag har börjat träna bodybalance (yoga, pilates, tai chi) igen, och är så glad för att det funkar bra. Känns bra också, även om det är lite ovant och känns lite konstigt ibland. Det har t.o.m. känts lite obehagligt vid vissa positioner, men då har jag valt att ta det lugnt och inte lägga så mycket kraft i positionen. Vill verkligen inte göra något som kan störa läkningen eller ge komplikationer, så jag tar det lugnt när/om det känns just obehagligt. När jag tränar känner jag absolut av att implantaten finns där vid bröstmusklerna, men det stör mig inte och har absolut inte gjort ont. Tack för intressanta frågor!

Tur att jag inte var helt knäpp då😀

Ja, det tar nog lång tid för musklerna att läka.

Jag känner av implantaten framförallt om jag vrider armen i en kontig/ovan vinkel samtidigt som jag trycker hårt.

Men samtidigt känns det ju alltid att något ligger där, är nog inte muskelpåverkan, utan att det faktiskt ligger främmande förmål i kroppen, och vore konstigt om man inte kände att de låg där. Gäller nog både framför och bakomplacering.

Men antar att man vänjer sig vid sin nya kroppsdel😉.

Nu är ju mina bröst fortfarande hårda, så då känns de nog mer än när de mjuknar och följer mer med kroppen rörselser mer narurligt.

Mina bröst är drygt 3 månader, så antar det är en del läkning kvar.

Jag fick muskelvävnad flyttad i slutet av augusti, som ett försök till en bröstrekonstruktion. Förbättringen blev inte så stor, därför beslutade vi att göra om med silikon...

Jag började träna i slutet av oktober, alltså två månader efter operationen (muskelflytten). Jogga, step (med lite armhävningar) och allt sånt gick väldigt bra. Sen gjorde jag crunches som vanligt (i step-programmet), kände inga restriktioner men dan efter sa det bara pang... så otroligt ont, mer ont än efter operationen... eftersom jag kände att allt var normalt innan, så tänkte jag inte på att kanske ta det lite lugnare... det tog flera veckor innan jag kände mig bra igen.

Jag tror att man verkligen måste ta sig tid i början när man sätter igång med träningen igen, trots att kroppen verkar vara helt läkt, behöver den tränas upp igen långsamt. Det kan vara lätt att tappa tålamodet, men musklerna behöver "lära sig att gå" igen, annars faller man hårt... det kan då kvitta om man väntat 4-5 månader, eller två-tre, ALLTID FÖRSIKTIGT I BÖRJAN, STEGRA LÅNGSAMT!

För hård belastning, vänta (minst) tre månader.