Ang rökning

Jag har inte tagit någon cigg idag!! Hur går det för dig Lumiess? Känner mig riktigt röksugen nu. Ska snart iväg till pendeln & jobbet & antar att det kommer bli värre där då man gärna tar rökpauser :/ Men de ska gå!! Jag har klarat det förr men alltid lyckats falla tillbaka tyvärr. Men jag vet att jag klarar 3 veckor. & det gör du med!!! Jag brukar köpa läkerol & tuggummi så att man har nåt att stoppa i munnen när det blir som värst. Iof brukade jag ta en snus oxå när det blev som jobbigast, men antar att man inte får snusa nu heller?!! :/ Men som sagt köp nåt att tugga på så fixar det sig!! :D Jag har op 07:45 Så det e skönt att det är tidigt på morgonen så slipper man vara nervös allt för länge den dagen :) När är det dax för dig??

Ja tyvärr leder även passiv rökning till komplikationer om man redan är rökare som nyss slutat.. Helst vill man ju försöka rena kroppen från nikotinet några veckor innan för att få tillbaka immunförsvaret helt och det tar ca 4 veckor. Men det är ALLTID bättre än inget att du slutar nu och har ett stopp och försök hålla i det några veckor efter operationen så borde det vara rätt lugnt, en vecka är mer än en dag iaf!

Men i övrigt blir jag faktiskt chockad över hur många här på forumet som tar det så nonchalant med rekommendationerna, de finns av en anledning och det är för att folk ska bli nöjda med sitt resultat och gå igenom en säker operation med snyggt resultat. Jag är själv en sån som röker som en skorsten och aldrig vart rökfri mer än ca 3 dagar och har nu vart rökfri en hel månad inför min operation. SKITJOBBIGT men absolut värt att va på den säkra sidan! Operationen är tillräcklig motivation för mig men kanske inte är så för alla, vissa har ju såklart svårare att motivera sig för att sluta röka och stå emot det extrema suget och abstinensen. Har låtit mig själv äta godis och sånt istället för att röka för att kunna få bort suget

A de sket sig för mig idag oxå. Rökte på jobbet :/ Hoppas du klarar det!! Skit svårt å sluta den här gången. Men antar att det e svårare bara för att nån säger åt mig att sluta & inte för att jag själv vill. Hade inte alls nå planer på att sluta typ nu igen då jag inte trodde man behövde de inför en operation. Så vi får se hur det gårför mig! Men kämpa på Lumiess!! :)

Nu har någon redan svarat väldigt bra angående rökninges riskfaktorer med försämrad läkning och ökad infektionskänslighet. Nikotin hämmar också blodflödet och bl.a. risken för blodproppar ökar markant. Trots att det går bra för de allra flesta som röker, så är risken för komplikationen så mycket som 50% högre om man röker. Jag skulle själv aldrig i livet ta den risken....

Fast rökning påverkar ju inte kroppen endast i 24 timmar utan i veckor, månader whatever.. Alla bestämmer vad de vill göra med sina kroppar innan operation men man ska va medveten om riskerna. Fördubblade risker för rökare och det är fakta, försöker inte skrämmas men det är dumt att va naiv och tänka "det händer inte mig". Bit i det sura äpplet och sluta även om det bara är 10 dagar kvar, det är alltid något! Och det kommer säkert inte bli några komplikationer och du får jättefina bröst men OM det blir det, hade ni inte ångrat att ni tog den ciggen innan liksom, några veckor av ens liv är inte mycket att offra :) Det hjälper inte andra tjejer att säga det är okej att röka in på dagen för att man själv gjorde det, så tycker jag. 

Du har ju en ypperlig chans att sluta med rökning nu om nånsin, eller hur? ;-) Tänk vad många nya fina bh:n du kan handla för alla cigarettpengar :P

Rökte igår & idag har jag tagit 3 stycken :/ Hoppas på 0 imorgon!! Har inga cigg kvar så förhoppningsvis håller jag mig! Är det lika farligt med snus tror du? För om jag tar nån snus så vet jag att jag kan hålla mig men om snus är lika stor risk så kan ja lika gärna röka, om jag nu måste ha nåt av de :) Du är grym som inte rökt Lumiess!! Kämpa på!! Inte många dagar kvar nu :) Jag börjar bli nervös som tusan!! ;)

Rödrosa Tack för inlägget!! Jag ska tänka på det varje gång jag får sug efter cigg nu så kanske det går bättre! Grymt gjort av dig att sluta röka & Grattis till dom nya brösten!! :)