Armhävningar klarar ni det efter ni har lagt bakom?

Var inga problem. Kunde kännas lite "skumt" ibland, men gjorde aldrig ont. Minns inte hur länge jag väntade med att göra armhävningar, men var nog över ett halvår i alla fall.

Jag väntade nog också ca 6 månader innan jag vågade träna bröstmuskeln. Tycker dock fortfarande att det känns lite obekvämt att göra armhävningar. Det gör absolut inte ont, men det känns läskigt och det sitter nog mer i huvudet på mig - jag är rädd att jag på något vis ska påverka bröstens form eller placering negativt. Vet inte ens om man KAN påverka brösten negativt genom armhävningar..
Jag har sett en del tjejer skriva att det över lag inte är bra att träna bröstmuskulaturen för mycket med bakombröst.. men jag vet inte. Jag känner inte att jag tvunget behöver göra armhävningar, så för mig är det inget problem att undvika det. Brukar köra med "plankan" istället, och det funkar utmärkt utan obehag :) 

första gången jag vågade mig på armhävningar var efter 6-7 månader, då kändes det ganska obehagligt, gjorde bara lite ont efteråt... men nu när det snart gått ett år kan jag göra det men undviker ändå just för ja är rädd att implatatet ska flytta på sig utåt. min kirurg sa dock att det bara 'r att köra på som vanligt..

Gjorde inte särskilt mkt armhävningar innan op heller, föredrar plankan som goldenheart skrev, men vill ändå inte "inte kunna" göra det:P haha

ah okej.
ville mest testa och se hur det kändes. Har för mig att man inte ska träna bröstmusklen först det har gått 6mån om ja minns rätt?

Har precis kört igång träningen med zumba igen. Och det funkar kalas bra:). Ända är att det är tyngre nu än det va förut..så otränad haha=P

Jag testa häromdagen och jag klarade 2, precis lika många som innan op hihi;) Och det kändes precis som vanligt och det har bara gått 2,5 månad..

Jag klarade inte änns av att göra armhävningar efter ca 4år efter min första opp. Muskelsvag, obehag och smärta hindrade mig. Rena bröstövninag bör undvikas då implantaten kan förflytta sig. Dock inget som händer över en natt men...

Du får nog vänta lite med armhävningar. Jag kan träna bröstmusklerna på gymet utan problem, de flyttar lite på sig men det är inget som stör eller gör ont 🙂