Armmusklerna klarar knappt tungd alls 7veckor efter

Ring till din klinik och fråga, låter konstigt att du inte orkar lyfta mer än 4 kilo.

Jag antar du har bakom muskeln, tyvärr fins risken för att du kommer vara försvagad i dina armar då bröstmusklerna har en stor betydelse i din armstyrka, men du kommer så småningom kunna lyfta mer än 4kg i alla fall. Men har du otur kommer du aldrig nå maximal styrka igen.

Om man korr är det gratis då?
Känner mig så handicapad. Bara att sminka sig är sjukt jobbigt för armarna:(.
Och ja jag la delvis bakom.

Jag kan omöjligt göra armhävningar på tå, och även på knä är sjukt jobbigt - och då är jag ändå en ganska stark person annars.

Men jag har god uthållighet ändå, och det är inget som stör annat än då jag tränar eller verkligen måste ta i.

Känns liksom i hela armarna men mest uppe vid bröstmuskelfästerna.
Jag har faktiskt inte testat att göra armhävningar än men borde testa:P. Jag kan känna obehag också när jag ska stänga en dörr.
Har mejlat örjan så får se vad han säger:).

Men bara sitta här nu och skriva på laptopen känns sjukt bra i armarna. Eller bara hålla en cola flaska i handen..helt sjukt!
Känner mig handicpad.

När man gör armhävningar belastas hela bröstmuskeln, framförallt den del som ligger mellan brösten.

Den delen av bröstet blir inte snygg av muskler när du har implantat.

Att träna framsidan och baksidan av axlarna,armar och övre delen av bröstmuskel (den del som ligger ovan själva bröstet och under halsen)..räcker gott för att få en vältränad överkropp. Ryggen brukar oxå kunna tränas utan problem, med undantag för sk drag övningar uppifrån.

Men armhävningar...Nej, till ingen nytta alls, risken att man får kraftiga muskler mellan brösten blir större...snyggt? NOT!

Många är rädd för att träna för att det kan kännas konstigt till en början, ett tips är att skaffa en PT  som kan tipsa om bra övningar,man bör absolut träna överkroppen trots att man har implantatet bakom muskeln...om man kan.