Återhämtning efter bröstförstoring med kroppseget fett

Hej alla som har erfarenhet av fettransplantation för bröstförstoring. Jag har själv operation planerad om en månad och börjar tänka på återhämtningen redan puhhh:) Jag skulle bli superglad om ni som gjort det här kunde ge lite info om hur lång tid det tar innan man kan t ex träna igen? Innan man kan gå till jobbet? Visa sig naken? Osv :)