Nu är Fråga Kirurgen-sektionen live! Välkommen med frågor!
Logga in
Eva77

Eva77

Kvinna ·

Återställd, hur lång tid tar det? Längtar efter träning.

Bröstförstoring

Gjorde en bröstförstoring för tre veckor sedan. Längtar efter att vara återställd och komma tillbaka till träning i full fart. Har haft ganska ont och känner att det är nog ganska lång tid kvar innan allt kommer kännas 100% igen. Hur lång tid tog det för din innan du var helt återställd? Hur länge väntade du innan du gick tillbaka till gymmet? Och hur länge innan du kunde köra ett riktigt svettigt konditionspass?

8

Sortera efter

Tussen

Tussen

Kvinna ·

Jag väntade 8 veckor enligt rekommendation från min kirurg. Nu har det gått 10 veckor och jag har fortfarande inte provat träna bröstmuskeln men har absolut inte ont så det bör gå utan problem :)
Gilla
Diver77

Diver77

Kvinna ·

För mig har det gått sju veckor och nu kör jag kondition för fullt. Har stegvis trappat upp sedan ca tre veckor tillbaka. Men det är först nu jag verkligen springer (dubbel sport bh). Jag kör även styrka för ben och lite mage sedan två veckor.
Gilla
Alann

Alann

Kvinna ·

Diver77 skrev:

För mig har det gått sju veckor och nu kör jag kondition för fullt. Har stegvis trappat upp sedan ca tre veckor tillbaka. Men det är först nu jag verkligen springer (dubbel sport bh). Jag kör även styrka för ben och lite mage sedan två veckor.

Men det låter ju ändå som du har haft en ganska bra återhämtning då ju! Hur lång tid tog det innan du kunde lyfta och bära?
Gilla
Diver77

Diver77

Kvinna ·

Ja, och jag tror att det är för att jag inte gjort så stora bröst. Som ensam trebarnsmamma fick jag lyfta lite redan från början, även fast det inte kändes bra. Har dock försööökt ta det så lugnt som möjligt med det. Nu lyfter jag nästan, men bara nästan som vanligt. Det jag fortfarande inte alls kan göra är pressar och tunga drag med bröstmusklerna. Tex armhävningar går ännu inte alls.
Gilla
H71

H71

Kvinna ·

Jobbigt att behöva vänta två månader på att springa. När kan man börja träna armar och ben?
Gilla
Operation2019

Operation2019

Kvinna ·

Försämras träningsförmågan på sikt med? Dvs kommer man inte kunna ta i lika hårt i överkroppen för att undvika komplikationer? Har tänkt mycket på träningen och hur det blir efter.
Gilla
Sofffipropp

Sofffipropp

Kvinna ·

Följer !
Gilla
sthlm

sthlm

Kvinna ·

Någon här som brukar gå på spinning o när kunde ni göra det igen efter bröstförstoring?
Gilla
Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem