Bakombröst och träning

Hänger på här, är oxå intresserad av att få reda på de :)

Hej!

Jag känner inget speciellt men har inte kört stenhårt på gymmet efter operationen, tyvärr! Däremot är jag mycket svagare än innan men det är väl inte så konstigt med tanke på att dom skurit i musklerna. Osäker på om det kan tränas upp men jag har som sagt var inte försökt.

Klyftan är inget problem för min del men hade endel egen vävnad innan och det tror jag spelar in. Och att tuttarna rör sig när jag spänner är för mig självklart, det gjorde dom även innan! Det gör inte ont eller känns obehagligt för mig. Men ser kanske lite roligt ut.

Fråga om mer om du undrar!!!!

Mvh Frida

Då får vi vänta med spänning nu då=) haha

Oxå nyfiken.. :) Själv har jag inga problem med att spänna bröstmusklerna, mina bröst rör sig lite uppåt om jag spänner musklerna.. Har inte våga träna något alls än..

Att man blir svagare får man ju räkna med =)

Har du någon bild på hur det ser ut när du spänner?

Om du spänner till för att du lyfter något tungt när du tex har puschat ihop dem, åker de isär då? så att det blir som ett hålrum?

Jag har bakom och har lagt ner all min träning av bröstmuskeln,gör inte ont men det är en skum känsla när man anstränger muskeln.. Sen ser det helt miffo ut,brösten åker isär, vill heller inte riskera och få en motorväg mellan brösten.. Citerar en i raden kloka inlägg skrivet av JORDAN här på forumet: 

"Finns en 7 år lång studie,där 90% av kvinnorna med impl.under muskel hade ändrat läge på implantaten,dvs de hade åkt högre upp och bredare isär av det konstanta muskelkontraktionerna,och detta var inte specifikt tränade kvinnor,utan helt random.Här på forumet har vi genom åren haft tjejer som vittnat om samma sak dvs. träning som ändrat looken på brösten,ibland inte ens träning utan mer uttalad "muskelpåverkan i vardagen"    Väldigt intressant läsning tycker jag..

Hade jag själv opat mig idag med den kunskap jag besitter hade jag INTE valt bakomplac. Kommer flytta fram mina implantat så småningom.

Hej igen!

Jag sitter hos mamma nu och ska iväg på ett möte kl 18 men ska försöka ta en bild att lägga upp så du/ni får se :) En med bh när jag spänner och en utan, blir det bra?

Jag har inte börjat träna än eftersom att mina bara är 6 veckor, men planerar ju att börja med träningen efter 3 månader, tänkte då inte träna bröstmusklerna då jag inte ser någon anledning till det. Men det känns ju lite obehagligt när jag torkar ett bord eller gör någon rörelse där jag använder bröstmusklerna, de åker upp lite också, men inte alls mycket. Hoppas bara inte att man använder bröstmusklerna när man gör magövningar i maskinerna på gymmet. Har aldrig förr tänkt på det, men i så fall kommer det bli jobbigt pga obehags känslan :/

Fröken Frida: det blir kanon. Tack vad hjälpsamt =)

Intressant läsning. Jag tänker att när jag spänner mina vanliga bröst åker de ju uppåt utåt och det låter ju ganska logiskt att om man lägger ett inlägg bakom muskeln så dras de tillslut mer åt den positionen...

Jag har väl inte direkt tänkt att köra bänkpress men mycket konditionsträning och aerobics och liknande. en hel del armhävningar och sit-ups vill man ju att de ska klara.

Jag har försökt tänka på när jag använder mina bröstmuskler och har kommit fram till att de aktiveras väldigt ofta i det dagliga livet, dock inte så man tar i mycket men de spänns lite iaf, dock vet jag ej hur mycket det skulle påverka.

Gymmar mycket men tränar INTE bröstmusklerna efter operationen, kommer aldrig göra det.

Jag jobbar i restaurang och jag hade jätteproblem med att torka bord de första månaderna. Försökte undvika det :)

Men det går hur bra som helst idag. Finns dock andra rörelser som fortfarande inte blivit bra. Och jag skulle aldrig få för mig att träna bröstmusklerna. Sist jag simmade (när brösten var 8 månader) ändes det fortfarande en aning ansträngt. Mycket bättre än i början men fortfarande inte helt okej.

Får man riktigt besvärlig MFD kan man inte ens torka av bordet eller borsta tänderna utan att det blir ett dike i klyftan.

Efter alla turer kan jag klara ett bodypumppass med 8,5 kg på var sida, me ninte armhävningar på tå. Maxstyrkan är alltså borta, men inte uthålligheten. man har ju pectoralis minor att jobba med. Men min pectoralis major är avskuren högt upp och kan inte hjälpa till speciellt mycket, tänker jag.

Detta kvarstår ju efter framflytt, då muskeln inte reparerats (omöjligt i mitt fall, och jag tror inte det görs regelmässigt annars heller vid framflytt), även om deformeringen blivit otroligt mycket bättre.

Åh va skönt att det blir bättre med obehaglighetskänslan :) Tack för ditt svar!

jag tränar 4-5 gg iveckan och har inga problem:) Riktigt glad att jag valde delvisbakom! :)

jag vart oxå rekomenderad att skippa att träna rena bröst övningar så som bänkpress. musklerna kommer ändå inte att synas så, liksom.. och han sa till mig att det alltid kommer finnas risk för kompliaktioner om jag gör det så för mig finns det ingen chans i världen att jag vill riskera det. kommer sakna just bänkpress övningen lite men ska bli så sjukt kul att få pumpa resten av kroppen :D:D:D

är det inte skillnad om man lägger delvis bakom eller helt ?

Mina framförbröst är ju inte snygga direkt och kommer förmodligen att korra och satta sk dual  plane

Tränar gör jag grymt mycket och har kraftiga bröstmuskler..dom syns väldigt bra även  fast jag har framför.

Vill oxå tillägga att mina implantat ser konstiga och hängigare ut när jag spänner muskeln..av alla onda ting så vette tusan

hur man ska göra!!