Elita
Kvinna ·
Bänkpress/tung styrketräning, Framför eller bakom implantat?
Någon som kör bänkpress?
Framför eller bakom muskeln med implantatet?
Det verkar som att om man ska köra riktigt tung styrketräning så är de framför som gäller.
Har även läst att man kan träna normalt när de läkt, men kanske inte är "normalt" att trycka till 100kg i bänken :) Någon styrkelyftare här som vill dela med sig av erfarenheter? :)
Eller någon annan med erfarenhet av träning? :)