Nijo
Kvinna ·
Bättre att vara oträndad en tränad?
Hejsan!
Jag har nu två månader kvar till min op. Satt och funderade lite igår på hur skillnaden är om man är vältränad, framför allt då bröstmuskler..
Jag är väldigt smal men har inga starka bröstmuskler idagsläget. Jag kommer att placera bakom.
Bör jag träna lite bröst innan op??
Ni med erfarenhet vad säger ni??
Sortera efter
Doris
Kvinna ·
Vanessa88
Kvinna ·
Tror inte du ska träna bara inför op om du inte gör de i vanliga fall=)
Mullemulle
Kvinna ·
Nej, kirurgerna brukar rekommendera att inte träna bröst innan op. Man får mer ont i en tränad muskel efter op. Däremot är det bra om man stretchar bröstmusklerna så de är mjuka och töjbara.
Nijo
Kvinna ·
Stretchar gör jag mycket då jag håller på en del med yoga, men man blir ingen body builder av det direkt:P
Tack för svar
Hej!
Jag sitter i samma funderingar. Jag tänker att om man har hårda muskler måste det ju vara svårare att få till ett bra resultat vid operationen, samtidigt som tränade muskler s.a.s är vana att läka.
Svårt att veta :/