Bildbomb! 4 månader bakombröst + min träning :)

Det har nästan gått 4 månader sen min operation på Proforma av Calle, 600 cc bakombröst. Första tre veckorna var ett helvete. Efter 6 veckor började jag träna mer regelbundet än att bara promenera och köra lite ben. Jag jobbar med träning och tränar 5-6 dagar i veckan. För tre veckor sen började jag träna ordentligt. Allt annat förutom rena bröstövningar kör jag nästan 100% på. I början kunde jag givetvis inte göra armhävningar men nu är jag uppe i 8 st på tå utan att det känns konstigt eller gör ont. Jag tror på att ta det lugnt, men jag tror inte på att ligga hemma och vila och en dag vakna upp å allt kommer magiskt vara bra igen. Man måste nog prova sig fram och vänja sig vid att det finns grejer i kroppen som inte fanns innan. I övrigt kör jag flyes på bänk med 4-5 kgshantlar, långsamt och kontrollerat. Kör också i bröstmaskinerna på gymmet, lätt och kontrollerat. Kan springa, hoppa, studsa ;) Lägger upp bilder på hur dom ser ut när jag spänner och är avslappnad :) Supernöjd! :)