Nikepaj
Kvinna ·
Börjar få så mycket hjärnspöken nu :(
2 dagar kvar till OP, borde vara överlycklig nu men jag är livrädd! Inte rädd för ingreppet och narkosen men rädd att jag ska få så stor muskelpåverkan att jag inte kan träna ordenligt sen, rädd att brösten ska hindra mig från framtida tunga jobb (tänker t ex inom djursektorn), rädd att de ska se förfärliga ut etc etc. Vet att det är mkt nerver men skulle behöva lite pepp :( <3
Sortera efter
Oh.oh
Kvinna ·
Hej!
Usch, dem är jobbiga hjärnspökena! Någonstans är det säkert meningen att man ska ställa in sig på det värsta för att kunna uppskatta motsatsen..
Jag kan bara tala för mig själv här; jag var som du mer eller mindre övertygad om att mitt liv efter operation skulle behöva anpassas efter mina nya behag. Sedan jag opererades i december -14 har jag börjat på Poledancing, tagit upp ridningen med allt vad det innebär, jag styrketränar, simmar. Alltså mer än vad jag gjorde innan :-) det är viktigt att lyssna på kroppen i läkeprocessen och inte ta ut sig. Det känns annorlunda i början, men man måste lära sig krypa innan man kan gå :)
Det bästa du kan göra är att ge dig själv tid. Tid att acceptera att det tar tid är också att rekommendera. Såklart har alla olika förutsättningar men jag tror att man kan hjälpa kroppen på traven genom att faktiskt bara lyssna och ta hand om den.
Whatever happens happens och när det gör det så är du redan där!
All lycka till dig!
Gilla
Speedymike
Kvinna ·
Jag har inte opat mig än så jag kan inte lugna med att berätta mun upplevelse efteråt, då jag styrketränar tungt en hel del. Min bästa kompis som jag tränar med kan träna precis som vanligt nu ett år senare och kör tung bänkpress osv utan problem. Läs bloggen fitspooration som ett bra exempel :)
Det kommer gå jättebra för dig. Lycka till!! :)
Gilla