Bowling 11:e dagen

Nä börjar fundera nu hur smart de egentligen var. Men men gjort är gjort får hoppas de inte blir nå.  Känns då bra än så länge :)

Jo hon sa ju att jag skulle ta de lugnt å inte anstränga mig. Men eftersom jag inte kände av nån smärta eller obehag så fortsatte jag.

Tack! :)

Jag tror inte det är någon fara.

Jag pratatde jättemycket med personalen på kliniken där jag opererade mig just angående rörelsemönster, träning, sex osv. Det de sa var att undvika tunga lyft första veckan (för såröppningens skull), undvika att brösten guppar (tex vid löpning, hård sex mm) i 6 veckor samt inte träna den muskelgruppen (bröstet består ju av tre muskler)...annars röra dig precis så som du vill så länge det inte gör ont.

De tyckte det var bra om man så snabbt som möjligt började göra sådant som man brukar göra (undantaget det jag skrev ovan).

Flera gånger påpekade det att jag inte kan göra något som förstör. Krävs rätt mycket för det, tex hårt våld direkt mot brösten med kniv eller något. Klart det finns andra saker som kan smärta...om man ramlar på dem t ex....men sannolikheten att något ska bli förstört är minimal.

Att spela bowling ser inte jag som att träna bröstmusklerna även om man använder dem i kaströrelsen.

Kör på du...bara bra att du mår så bra! No worries 🙂

och min kirurg tillåter inte att lyfta tung på TRE månader... inte ens tunga matkassar efter 2 mån... alla är olika smaken är som baken, delad!

ja jag bar min 5.3 kg katt igår och det ångrade jag för fick ont efteråt.. så jag tänker ta de lugnt i 3 mån när de gäller bröstmuskeln =)