emlanT
Kvinna ·
Sortera efter
Aneman
Kvinna ·
På mitt återbesök fick jag med mig Abecita Kimberly sport bh som jag ska ha dygnet runt även vid träning. Hon sa att om man tränar mycket rekommenderade nordiska iallafall att man hade Abecita dynamic som ännu mer stöd. Så jag tog en av varje. Dem kunde man kombinera även till vardags.
Ser fram emot att börja träna igen vilken gick bra efter 4v om man kände att man kunde. Dock ej bröstmuskelövningar där säger de iaf på nordiska 6mån.
Löpning 3-4mån efter op även det efter deras rek. Verkar vara väldigt olika beroende på klinik vad man har för rekommendationer ?
Gilla
emlanT
Kvinna ·
Okej tack för tipset!
??
Ja det verkar vara väldigt olika, på citadellkliniken som jag op på så fick jag börja träna efter 4 veckor efter 2 mån kan man träna som vanligt.
Gilla