Bröstförstoring och träna crossfit?

Jag kör allt utan begränsningar. Har blivit svagare i armhävningar och pullups. Fick börja ganska tidigt med allt. Löpning efter 4 veckor. Lättare styrketräning. Körde många reps i början med lättare vikter. Visst tappar du. Men du kommer snart tillbaka. Började köra ben och rumpa efter två veckor. Försiktigt så klart.

Jag opererades på Nordiska och fick rätt hårda direktiv. Ingen träning alls de första veckorna (4-6 tror jag) sedan bara underkropp i början. Skumpiga aktiviteter som löpning och ridning först efter 4 månader. Rena bröstövningar ska man undvika 6 månader. Eller som min kirurg uttryckte det ”Varför träna bröst överhuvudtaget?”
Jag tränar också mycket men tänkte tvärtom ”Varför riskera resultatet som jag ska leva med länge för att börja träna för tidigt?”
Ta en paus, du hinner träna hela ditt liv. Vore dumt att förstöra något man lagt så mycket tid och pengar på.
Kolla med den klinik och kirurg du valt och följ deras rekommendationer.

Jag opererades på Nordiska och fick rätt hårda direktiv. Ingen träning alls de första veckorna (4-6 tror jag) sedan bara underkropp i början. Skumpiga aktiviteter som löpning och ridning först efter 4 månader. Rena bröstövningar ska man undvika 6 månader. Eller som min kirurg uttryckte det ”Varför träna bröst överhuvudtaget?”
Jag tränar också mycket men tänkte tvärtom ”Varför riskera resultatet som jag ska leva med länge för att börja träna för tidigt?”
Ta en paus, du hinner träna hela ditt liv. Vore dumt att förstöra något man lagt så mycket tid och pengar på.
Kolla med den klinik och kirurg du valt och följ deras rekommendationer.

Ziggelinis skrev:

Jag opererades på Nordiska och fick rätt hårda direktiv. Ingen träning alls de första veckorna (4-6 tror jag) sedan bara underkropp i början. Skumpiga aktiviteter som löpning och ridning först efter 4 månader. Rena bröstövningar ska man undvika 6 månader. Eller som min kirurg uttryckte det ”Varför träna bröst överhuvudtaget?”
Jag tränar också mycket men tänkte tvärtom ”Varför riskera resultatet som jag ska leva med länge för att börja träna för tidigt?”
Ta en paus, du hinner träna hela ditt liv. Vore dumt att förstöra något man lagt så mycket tid och pengar på.
Kolla med den klinik och kirurg du valt och följ deras rekommendationer.

Jag känner lika. Har också opererat mig på nordiska under slutet på maj och som du säger, rätt hårda restriktioner kring träning så att resultatet inte blir dåligt.
Jag tränar mycket i vanliga fall men nu när 8v efter op gått har jag börjat smått med benträning, innan dess bara powerwalks. Ser fram emot hösten när man vågar testa löpning men jag skulle aldrig riskera något heller :)

Konstigt att det är så olika rekommendationer ändå.

Hade jag vart du så hade jag lagt framför, jag opererade mina bröst långt innan jag upptäckte styrketräning och ångrar så mycket att jag gjorde bakom muskeln. Nu tror jag också att jag hade otur och fick skador på muskeln samt en variant av bakom man kanske inte använder längre men jag har så mycket problem med min hållning och styrka i bröstmusklerna även efter jag tagit ut implantaten. Jag tror till och med framför blir med naturligt om man räknar bort risken för rippling. Musklerna finns ju i kroppen av en anledning och vem vet hur påverkad man kan bli av att rubba anatomin. Bara min åsikt och min erfarenhet, kirurger säger alltid att bakom är bäst för att det innebär mindre risk för dom angående resultat osv.. :)

Jag har haft implantat sedan 1999 och har tränat precis vad jag vill under alla år. Självklart så kan de synas när du spänner bröstmuskeln men jag har aldrig känt mig begränsad i vilka övningar jag kan göra. Beror väl helt på vilka ambitioner du har med träningen också. Nu har det gått ett år sedan mitt implantatbyte och jag kan göra allt som vanligt:)

Jag sa på min konsultation att jag tränar mycket och om framför skulle vara ett alternativ. Patrik rekommenderade ändå bakom då resultatet skulle bli bättre och mer hållbart. Verkade inte som ett problem att jag tränade mycket. Så det är nog väldigt individuellt hur det blir efter. Om man har otur eller inte med det återstår att se.

Tänker att det blir som en rehab i början när man sätter igång bröstmusklerna. Lugnt och försiktigt. Håller tummarna för att det ska gå bra!