Nelliebo
Kvinna ·
Bröstförstoring träna efter?
Skall göra bröstförstoring samt ankarlyft 5:e mars... Jag tränar väldigt mycket och går till gymmet minst 4 dagar i veckan, någon som gjort brösten och har erfarenhet av när man kan börja gå till gymmet igen efteråt? Hur lång är läkeprocessen?
Sortera efter
Opii
Kvinna ·
Jag tränade också väldigt mkt innan, minst 4 ggr/v styrka o 3 pass kondition... nu har det bara gått två veckor för mig så i dagsläget promenerar jag bara. Efter 4 v får jag powerwalka och köra spinning sittande samt träna underkroppen står det i mina papper. 8-12 v efter får man börja träna överkroppen enligt art clinic och min kirurg...
Gilla
Nelliebo
Kvinna ·
Ja okej det är ändå såpass länge.. kanske olika från person till person också beroende på hur det känns och hur snabbt man läker kanske?
Gilla
Opii
Kvinna ·
Ingen aning.. bästa är att fråga sin kirurg tänker jag..
Gilla
boobieloobie97
Kvinna ·
12 veckor brukar vara rekommenderat. Men du kan ju promenera lugnt och så kanske 4 veckor efter :)
Gilla
Buppie
Kvinna ·
Hej! Följer denna tråden då jag undrar samma. När jag berättade vad jag tränade, högintensiv träning, så sa min kirurg att jag skulle vänta TRE månader. Fick en liten chock men har precis skaffat ett gymkort istället under läkeprocessen. Nu undrar jag ju såklart vad och när jag kan träna olika kroppsdelar... Kommer också att göra ett ankarlyft tillsammans med min bröstförstoring. Underkroppen kan man ju köra verkar det som men mage tex? Fria vikter verkade vara no no då man lätt aktiverar bröstmuskulaturen. Men maskiner som är isolerade, tex en för biceps, undrar hur mycket det engagerar bröstmuskulaturen? Om ingen vet kommer jag såklart att fråga, operation om två veckor.
Gilla