Välkommen till nya Plastikoperationsforum
Emanuelle profilbild

Emanuelle

Kvinna ·

28 aug, 2024

Buk-operation hösten 24

Bukplastik

Hej! Jag har en bokad operation på Nordiska kliniken i Sthlm den 30/9. Det jag ska göra är korrigering av min diastas, åtgärda navelbråck och borttagning av överskottshud på magen. Börjar känna mig nervös för tiden efteråt, både vad gäller smärta men också hur lång tid det kommer ta tills jag är i ett normaltillstånd. Tex, hur lång tid kommer det ta innan jag orkar med vardagen; att ta hand om min barn, laga mat, hjälpa till osv. Sen att bara kunna sova normalt, eller gå normalt verkar ju vara en fråga som är rätt aktuell. Har försökt läsa på vad jag kan göra för att få en såpass bra återhämtning som möjligt, och utöver mycket vila, minskad stress, är kosten också viktig. Men hur gjorde ni andra med planeringen med era partners? Fick ni hjälp av andra? Som det ser nu planerar jag att vara sjukskriven två veckor, den tredje ska jag jobba hemifrån och fjärde försöka ta mig tillbaka till jobbet. Men många skriver att det absolut inte går den 4 veckan. Om ni är flera därute som bokat in en operation i höst kan vi kanske försöka stötta varandra här?

Sortera efter

Nicolin profilbild

Nicolin

Kvinna ·

29 aug, 2024

Hej! Jag ska också göra bukplastik på nordiska kliniken (11/12). Funderar i samma banor. Ska bo hos min pappa fram till första återbesöket (inom 7-14 dagar) då han bor nära nordiska kliniken och så får jag vila första tiden från barn och hemsysslor (det tar min man med lite stöd av farmor/farfar). När det gäller återhämtning och läkning tänker jag ha: - förberett en bra plats att ligga på och vila med stödkuddar och täcken. - Stödstrumpor för bättre cirkulation. Högläge ben i omgångar. - Resa mig och gå 5-10 min varannan/var 3e timme, iaf första dagarna. Sen kommer jag ta försiktiga promenader ute kortare sträckor så snart jag känner mig redo för det. - Förbereda matlådor och sånt som är lätt att få i sig (typ yoghurt). - Ha böcker, ljudböcker och serier färdiga. - Proteinbars (ska räkna på exakt dagligt intag protein jag behöver första tiden och försöka hålla det för bästa läkning). - Massa baggy myskläder.

0 Gilla

Emanuelle profilbild

Emanuelle

Kvinna ·

29 aug, 2024

Hej! Tack för att du svarade, och vilken bra plan du tagit fram! Hittills har jag inte planerat nånting, och börjar stressa upp mig, just för att jag kommer behöva ha en struktur för allting så det blir så smidigt som möjligt. Det låter som en otroligt bra plan att bo på annat håll :) Tyvärr kommer jag inte kunna lösa det. Dessutom bor vi också i ett townhouse med fem våningar, där vårt sovrum är på högsta våningsplanet och köket längst ner. Så funderat på hur jag ska lösa den frågan. Jag har hittat via sociala medier en amerikansk sjuksköterska som är specialiserad i plastkirurgi, och hon jobbar nu som konsult, så att hon bor hos patienten de första veckorna (väldigt amerikanskt) men hon har även skrivit böcker och ger kurser. Har köpt boken och kommit halvvägs och den ger väldigt mycket bra information. Ska försöka skriva en plan utifrån hennes rekommendationer. Kan skriva ut planen här när jag börjat landa i en sådan? ?

0 Gilla

Nicolin profilbild

Nicolin

Kvinna ·

29 aug, 2024

Jamen det låter ju som en bra lösning med tanke på det utgångsläget! Du får jättegärna dela med dig av din färdiga plan sen :)

0 Gilla

Emanuelle profilbild

Emanuelle

Kvinna ·

29 aug, 2024

Jag köpte faktiskt en kudde idag från Amazon. Hon rekommenderar det i sin bok. Det hette ”wedge pillow”. Fanns massor av olika, men när jag läste på reviewsen av den jag köpte var det flera som hade köpt den för post-operation. Kan ju berätta efter operationen om den var värd det! Har möte imorgon igen med min kirurg. Efterfrågade det då jag ville få klart för mig att vi var helt överens om vad det jag vill ha/beställt. Mest att jag inte ville stå där på operationsdagen och fråga en massa som är oklart.

0 Gilla

Nicolin profilbild

Nicolin

Kvinna ·

31 aug, 2024

Låter som en bra grej att ha för att kunna sitta bekvämt när man avlastar magen. Kan du skicka länken till den du köpte? Finns det kanske nån som säljer såna som de inte behöver längre på detta forum? Ska du fixa brösten också eller blir det endast bukplastik?

0 Gilla

Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem