Citadellkliniken, september månad. Förberedelser?!

Hej! :) Jag ska opereras hops Peter Cosmo på Citadellkliniken nu i augustiJKänner verkligen igen mig i dig med oron över att inte ha kontroll. Jag funderar runt 375 eller 400 cc, tror medium profil. Ska prova implantat igen nu i veckan, lär säkert inte bli mer klokare utan snarare tvärtom eftersom jag blivit mer förvirrad efter varje gång jag provat. Jobbigt!

Nu vill jag bara opereras! Är lugn lugn för tillfället men kommer säkert bli chocknervös när det är dags, dagen innan på kvällen typ. Tiden dit lär väl springa iväg. Har berättat för alla närma nu och det känns bra. Är som sagt lite av ett kontrollfreak när det gäller sånna här stora saker, så jag har skrivit och sammanställt en lista, lite överdriven är den nog men du får den här ifall du vill ha den.

Kommer gå jättebra! KRAM

FÖRE OPERATIONEN

• Skaffa plagg som du kan bära efter operationen under läkningsperioden som döljer BH, band och som är lätta att ta på, texstort linne och dragkedjetröja.

• Ät en hälsosam och varierad kost en tid före och ligg inte på kaloriunderskott, allt för att förebygga att bli sjuk och klara operationen sämre.

• Sluta äta tillskott som innehåller E-vitamin (förlänger blödningstiden), omega 3 och värktabletter som innehåller acetylsalicylsyra (Magnecyl, Bamyl, Treo m fl (blodförtunnande).

• Hämta ut den receptbelagda medicinen på Apoteket som du fått av kliniken.

• Ladda ner filmer, tv-serier.

• Drick mycket vatten speciellt dagen innan och veckan innan operationen.

• Träna gärna mage och rygg.

• Stretcha musklerna ordentligt veckan innan operationen.

• Köp en olja på Apoteket som heter Bio oil babyoil (speciellt framtagen för bristningar, finns på Life och på Apotek) och krämen Lacobase Repair och smörj in brösten varje dag 4 veckor innan operationen och även efter för att eventuellt minska risken för bristningar.

• Köp parfymfri tunn lotion som är lätt att smörja in.

• Köp parfymfria våtservetter som du kan torka dig i armhålorna med.

• Köp vaginalgel/vaginalkapslar med laktobaciller eftersom att det är vanligt att antibiotikan slår ut den naturliga balansen i underlivet och resten av kroppen.

• Köp huvudvärkstabletter hemma (Alvedon).

• Köp Micropore kirurgtejp.

• Köp tidningar.

• Låna böcker.

• Ladda ner podcasts/ljudböcker.

• Tvätta allt som ska användas, t.ex. badrock.

• Storstäda.

• Storhandla innan så att allt finns hemma.

• Förbered matlådor.

PRECIS INNAN OPERATIONEN

• Drick mycket vatten dagen innan!

• Drick något av Proviva, chiafröpudding, psylliumfröpudding och katrinplommonjuice eftersom det hjälper mot förstoppning (vanligt vid operation).

• Klipp ner naglar och rengör naglar och händer med borste.

• Byt sängkläder dagen innan operationen eller på operationsdagen.

• Ställ fram ny ren tvål som bara du använder.

• Skicka bilder till läkaren så att han kan titta på de på operationsdagen.

• Ställ fram allt som behövs vid sängen och packa väskan.

• Ta en antibiotika-tablett dagen innan operationen på kvällen och därefter på operationsdagens morgon. Tabletten du tar på morgonen får sväljas med ett halvt glas vatten.

• Duscha med Descutan/Hibiscrub inför din operation. Få hjälp med att tvätta baksidan av kroppen. Läs instruktionerna noga. Den vanligaste Descutan-förpackningen på apoteken består av fyra svampar och fyra små förpackningar schampo, och kostar ca 160 kr (våren 2013). En sådan förpackning räcker till två dubbelduschar; kvällen före operationsdagen och operationsdagens morgon. Man ska tvätta sig från topp till tå två gånger vid varje tillfälle. Var extra noga i navel och armhålor där man kan misstänka att det finns mer bakterier än på slät hud. Underkroppen tas sist, noga i ljumskarna och rumpan. Om du fått instruktioner att tvätta håret med Descutan, är det lämpligt att reda ut det med en rentvättad kam (samma svamp som till dig själv bör ju kunna tvätta kammen ren). Delar du säng med någon, bör rimligen även den personen tvätta sig med Descutan eller sova i en heltäckande ren pyjamas. Efter duschen torkar du dig på en ren handduk, klär dig i rena kläder. OBS eventuell pojkvän bör också duscha med Descutan.

• Använd inte balsam, deodorant, nagellack eller smink. Läppbalsam brukar vara okej, men köp ett nytt.

• Raka ben och armhålor (byt rakblad).

• Smörj dig inte med någon kräm eller något och använd inte vanlig tvål efteråt då dessa kan innehålla bakterier.

• Borsta tänderna noga med ny tandborste och gurgla munnen noga när du går hemifrån (och ta med munsköljet).

Packa i väskan:
- LEGITIMATION
- Hälsodeklarationen
- Antibiotika-tabletterna (Cefadroxil)
- Tofflor/flipflop som är lätta att ta på
- Rena underkläder
- Joggingbyxor
- Dragkedjetröja
- Stort linne
- Varma strumpor

- Tandborste och tandkräm
- Munskölj

- Öronproppar
- Hörlurar

- Halstabletter (man brukar bli torr i munnen)
- Läppbalsam
- Dator (plus laddare)
- mobil (plus laddare)
- Nötter/godispåse
- Ny oanvänd ansiktskräm

- Vaginalgel/vaginalkapslar med laktobaciller (vanligt att bli torr/irriterad i underlivet)
- Hårborste

EFTER OPERATIONEN

• Drick mycket vatten. Vatten är renande och påskyndar ditt tillfrisknande.

• Försök att sitta upp och trampa med fötterna så att narkosen går ur kroppen.

• Rör på armarna och stretcha för att inte bröstmusklerna ska bli för stela. Stela muskler gör ondare än rörliga. Om man rör sig kommer blodcirkulationen igång vilket är positivt för läkningen. Dock är det inte frågan om att stå och svinga armarna fram och tillbaka allt man orkar utan att man försiktigt känner sig fram. Sträck armarna ut bakåt och upp över huvudet och ta promenader. Ju mer man stretchar desto bättre mår man! Så även om det gör ont och spänner så måste du stretcha om du vill må bättre.

• Ligg inte bara i sängen/soffan för då tänker man på smärtan mer. Var uppe och gå, hitta på saker, träffa vänner, fika eller vad som helst som får dig att glömma smärtan för en stund. Försök att leva ett så normalt liv som möjligt.

• Smörj in brösten varje dag med Bio oil babyoil och krämen Lacobase Repair för att eventuellt minska risken för bristningar.

• För att minska svullnaden kan du lägga fryspåsar ovanpå bröstet.

• Spänn bröstbandet så hårt som möjligt. Glöm inte att tvätta det.

• Drick Proviva och chiafröpudding eftersom det hjälper mot förstoppning.

•Pojkvän bör helst byta sängkläder några dagar efter operationen då infektionsrisken är som störst.

• För att få fin form: superviktigt att massera brösten på ett visst sätt. ”Operationen är bara början – det är de 3-4 kommande veckorna efteråt som ger det avgörande slutresultatet” enligt Peter Cosmo. Regelbunden massage gäller bara de första månaderna när det är viktigt att hålla fickan som implantaten ligger i öppen, så att man minskar risken för kapselbildning och tills dess att implantaten sitter på en bra höjd. När implantaten har lagt sig på en bra höjd behöver man inte längre massera ner de utan då räcker det med att massera dem uppåt och inåt.


• Eftersom operationen sker via armhålan gör det att "ingången" inte läker så snabbt och implantaten vandrar lätt uppåt i samband med läkningen. Därför är bandet viktigt eftersom att det trycker ner implantaten.

• Ärren i armhålorna ska skyddas med tejp och bör inte bytas förrän stygnen tagits bort efter en vecka. Duscha tejpen med enbart vatten och se noga till att den torkar. Efter att stygnen tagits bort: byt tejpen var 4-6 dag eller när det känns ofräscht. Tejpa därefter gärna i 3-6 månader. Tejpen hjälper till att platta till ärret och hålla ihop det. Var noga med att torka rent under den gamla tejpen. Låt ärren lufta en liten stund innan du sätter på den nya. Var noga med att ha rena tvättade händer och inte röra vid ärren eller på något sätt låta bakterier komma i kontakt med ärren när tejpen byts.

• Använd badrock efter att du duschat.

• Gå medpojkvän tillaffären och handla till lyxiga fräscha maträtter som får dig att må bättre. Undvik för mycket sötsaker.

• Be eventuelltpojkvän att massera kroppen, axlar, ben, fötter. Bra för blodcirkulationen.

• Förbered dig på smärtan, hugg/ryckningar i bröstet, känslan av extrem träningsvärk och känslan av att du inte kan andas fullt ut direkt efter. Förbered dig även på:
Kluckande ljud (luft letar sig ut) – försvinner första dagarna
Eventuell ytterligare svullnad under de första dagarna
Stickningar i brösten – försvinner efter ca 1-3 veckor
Brännande känsla i bröstvårtor – försvinner efter ca 2 veckor
Svullnad i brösten – försvinner efter ca 3-5 veckor

• Bli inte orolig i onödan och häng inte upp dig på att brösten ser konstiga ut eller sitter i olika höjd, även efter tre veckor eller mer. Det tar tid för brösten att bli ett med din kropp och alla får bra resultat olika snabbt.

• Tänk på att det är en stor omställning med en bröstoperation både för kroppen och för psyket. Det är vanligt att få en lätt depression av att vara hemma och inte kunna göra något på egen hand. Tänk på att blicka framåt och att uppoffringen kommer vara värt det i slutändan. Vanligt är att man inte har så ont första dagarna utan istället får smärtan när man är hemma. Den brukar göra riktigt ont och sitta i omkring 1-2 veckor, sen går det plötsligt över väldigt snabbt.

• Eventuellt: Efter 3-6 veckor när jag tycker att brösten har fått en bra form som jag gillar ska jag gå BH-lös så mycket som möjligt för att brösten ska mjukna till sig.

Jag är i lite samma situation själv, ej spikat för augusti/sept än men blir mer och mer realistiskt. 

Jag opas av Peter den 1/9, det blir korr av vårtorna samt implantatsbyte till Mentor UHP 590. Dom är hur goa som helst på citadellkliniken och hjälper till med allt du kan tänka dig! :)

Följer

Åhh vilken superbra lista! Precis vad jag behövde :) Ikväll bär det av mot Landskrona, o imon bitti ska de opereras... Hjälp.. nu börjar de bli riktigt nervös :S

Ni behöver inte vara nervösa :) Citadellkliniken är bäst och de är så duktiga. Man läser så mycket om komplikationer här inne på POF men tänk så många som blir nöjda direkt, tex jag :)

Tack för listan! Ska operereras imorgon hos Helena. Ska lägga in 380 mp. Nervös men ändå lugn. Paniken kommer nog imorgon. Har inte riktigt fattat att imorgon har jag nya bröst :-)