Holliee
Kvinna ·
Crossfit & bröstförstoring
Behöver verkligen er hjälp! Finns det någon här som tränar crossfit eller annan tung träning med mkt kroppsviktsövningar, lyft osv som har gjort bröstförstoring? Har eran träning påverkats? Kunde ni träna precis som innan och hur snabbt var ni tillbaka? Har ni framför eller bakom muskeln? Har panik, är verkligen så kluven, träningen betyder allt för mig samtidigt som jag har velat göra den här operationen i flera år... är rädd att inte kunna träna som jag kan nu. alla tips och erfarenheter är välkomna!!
Sortera efter
Buppie
Kvinna ·
Hej!
Jag tränar CF, eller tränade rättare sagt. Min kirurg har sagt att jag måste vänta 3 månader innan jag får träna det igen. Det har gått 5,5 v sen op och jag får träna underkroppsövningar. Hoppas verkligen jag ska kunna träna som innan i sommar!
Gilla
Lavie
Kvinna ·
Om du lägger implantatet under muskeln tar du en stor risk. Jag har inte kunnat träna bröst sen jag satte in mina för nio år sedan. Bröstmuskeln blir förstörd då den måste lossas från bröstkorgen för att skapa en ficka.
Lägger du implantatet utanpå muskeln kommer det nog bara att vara ivägen.
Mitt råd, om träning är viktigt för dig, skippa implantaten. Jag tar bort mina snart, ser fram emot att bli fri, kunna andas och träna tungt och hoppa och skutta utan dom där störande ”bollarna”.
Gör det inte, träna bröst istället!!!
Gilla
Oodi
Kvinna ·
Jag har en bakomplacering och jag tränar på.
Jag är idag starkare och har mer muskler än jag någonsin haft. Opererade mig 2012.
Boxning, och styrketräning. Mitt nätverk är stort och jag umgås dagligen med träningsnarkomaner med stora opererade bröst.
Från den här sidan känner jag en större mängd personer också, många av de som opererade sig för flera år sedan är inte kvar här dock. De var här precis som jag för att leta info innan sina operationer. De är nöjda och lever vidare. Denna sida har en tendens att fånga upp olika intressenter, men behålla människor med problematiska erfarenheter. Av logiska skäl.
Gilla
Apelsin
Kvinna ·
Hej!
Stilla de två första veckorna, vecka 2-6=långsamma promenader, efter vecka sex kan du träna underkropp om det inte är guppiga (typ jogga) rörelser, guppiga rörelser får vänta till efter 3-4 månader, efter sex månader kan du börja träna bröstmuskler igen.
Ovan taget direkt från Nordiska Klinikens rekommendationer "Att tänka på efter en bröstförstoring".
Tror väl inte att någon följer det till punkt och pricka....men det kan ge dig en uppfattning i alla fall./A
Gilla
Evaliten83
Kvinna ·
Ja då är vi i samma sits!!! Tränar oxå crossfit och bara längtar tills att få komma tillbaka! Men alla säger så olika med träningen så man vet inte vad som är rätt eller fel. Tänkte börja träna efter 3 månader iallafall, man börjar bli deppig att inte få träna :/.
Gilla