Snurris
Kvinna ·
Cykling som träningsform....
Hur funkar det med delvis bakomplacerade inlägg och cykling som träningsform? Cyklar och går mycket, hur tidigt kan man börja efter operationen tror ni? Köra bil....? Gaaah,,, känner mig så orolig för allt sånt!
Sortera efter
JessiF
Kvinna ·
Gilla
Snurris
Kvinna ·
Tack för svar, det låter bra!! :) :) :)
Gilla
Plane
Kvinna ·
Cykling funkar jättebra. Iallafall spinning! Jag har haft problem med smärta när jag tränar, framförallt högintensiv träning som löpning, dans och skumpiga aktiviteter som step och gympa. Jag gick över till spinning och det har varit helt smärtfritt!
Gilla
Snurris
Kvinna ·
Tack :) låter jättebra!
Efter att ha läst att man sitter upp o sover om ens sover första tiden sen på rygg (är sidosovare) sen också allt med träningen o att man inte kan gå utan bh o allt detta så undrar man vad man gett sig in på men då funkar cyklingen iaf! Känns skönt! Tack snälla för svar! Blir lite lätt galen om Jag inte får röra på mig......
Gilla
Jag opererade mig i torsdags och körde bil idag på dag fyra, så det var inga problem för mig, hade nog kunnat tidagare också. Har varit ute på lugna promenader varje dag, det som är grejen är att du inte får ha höjd puls första två veckorna för att det ökar risken för blödning men efter två veckor ska det vara lugnt har de sagt till mig. Jag är en riktig träningsnarkoman som lider lite smått här hemma av att inte få träna mer men ska ge det dessa två veckor så att jag inte får blödningar, det tänker jag att du nog också ska göra. Cykling kan ju funka efter två veckor så länge du inte kör terräng (så det hoppar för mycket) och aktar dig för att ramla lite extra :-)