Nu är Fråga Kirurgen-sektionen live! Välkommen med frågor!
Logga in
Jojo83

Jojo83

Kvinna ·

Dagliga sysslor efter op?

Bröstförstoring

Jag opererades för 10 dagar sen och har varit igång lite smått och grejat hemma från dag 2. Stod i papprerna jag fick med mig hem att jag skulle ta det väldigt lugnt de första två dagarna och sen försöka återgå till de vardagliga rutinerna och gärna ta lugna promenader de 2 första veckorna. Min fundering är om det är "ok" att tex hänga tvätt, plocka ur diskmaskinen och laga mat mm. Undvek det givetvis de första dagarna, men har nu så smått börjat mer och mer med sysslorna hemma eftersom jag tolkat att det är ok? Vart går gränsen för vad som kan bli för mycket? Har inte haft särskilt ont så inget sånt som hindrar mig.

18

Sortera efter

fannah

fannah

Kvinna ·

Det viktiga som jag förstod det är väl att inte göra för mycket, inte komma upp i puls, göra överdrivna rörelser m.m. Tror inte det är någon fara att sakta men säkert börja återgå till det normala, men försök hålla tillbaks, onödigt att riskera något även om du inte känner någon smärta så kan det ju påverka :)
Gilla
fannah

fannah

Kvinna ·

Om du är osäker så skulle jag iaf ha ringt en snabbis till kliniken o hört lite mer specifikt hur de ligger till :) har du varit på återbesöket än?
Gilla
Jojo83

Jojo83

Kvinna ·

fannah skrev:

Om du är osäker så skulle jag iaf ha ringt en snabbis till kliniken o hört lite mer specifikt hur de ligger till :) har du varit på återbesöket än?

Nej, jag ska på tisdag igen (11/10). Ska höra med dom då. Kommer försöka ta det lugnt fram tills dess. Men är svårt med 3 barn och hus, tur att min man är helt fantastisk och grejar för fullt nu. Men tycker lite synd att han ska få ta hela lasset själv. Har du varit på återbesök än?
Gilla
fannah

fannah

Kvinna ·

Haha ja de förstår jag, blir ju en del! Vad härligt att du har en så hjälpsam man :) nej jag har återbesök den 17 så är ett tag kvar :)
Gilla
Mary77

Mary77

Kvinna ·

Lätta vardagssysslor ska väl vara ok så länge du inte får ont. Rek från min klinik var att inte lyfta tyngre än ett mjölkpaket o inga promenader på 3 veckor (men gärna gå runt hemma utan att bli ansträngd). Japp, knepigt med barn o hus. Jag har även bjudit in 15 mammor på middag ikväll. Ups, trodde inte att jag skulle vara så här handikappad. Maken o städfirman har fått rycka in...
Gilla
fannah

fannah

Kvinna ·

Oj vilket mission Mary77! Hur längesen var det du opererades? O hur har det gått hittills? :)
Gilla
Silverstjärnan

Silverstjärnan

Kvinna ·

Jojo83 skrev:

fannah skrev:

Om du är osäker så skulle jag iaf ha ringt en snabbis till kliniken o hört lite mer specifikt hur de ligger till :) har du varit på återbesöket än?

Nej, jag ska på tisdag igen (11/10). Ska höra med dom då. Kommer försöka ta det lugnt fram tills dess. Men är svårt med 3 barn och hus, tur att min man är helt fantastisk och grejar för fullt nu. Men tycker lite synd att han ska få ta hela lasset själv. Har du varit på återbesök än?

Jag har gått lite kortare promenader, vikt tvätt, varit med och handlat (resten av familjen fick bära) lagat lite mat och jobbat sen i tisdags, förstod det som att de va ok :-) När ska du dit på tisdag?
Gilla
Jojo83

Jojo83

Kvinna ·

Silverstjärnan skrev:

Jojo83 skrev:

fannah skrev:

Om du är osäker så skulle jag iaf ha ringt en snabbis till kliniken o hört lite mer specifikt hur de ligger till :) har du varit på återbesöket än?

Nej, jag ska på tisdag igen (11/10). Ska höra med dom då. Kommer försöka ta det lugnt fram tills dess. Men är svårt med 3 barn och hus, tur att min man är helt fantastisk och grejar för fullt nu. Men tycker lite synd att han ska få ta hela lasset själv. Har du varit på återbesök än?

Jag har gått lite kortare promenader, vikt tvätt, varit med och handlat (resten av familjen fick bära) lagat lite mat och jobbat sen i tisdags, förstod det som att de va ok :-)
När ska du dit på tisdag?

Ja kortare promenaderhar jag med tagit. Jag ska dit kl 13,30. När har du återbesök?
Gilla
Silverstjärnan

Silverstjärnan

Kvinna ·

Jojo83 skrev:

Silverstjärnan skrev:

Jojo83 skrev:

fannah skrev:

Om du är osäker så skulle jag iaf ha ringt en snabbis till kliniken o hört lite mer specifikt hur de ligger till :) har du varit på återbesöket än?

Nej, jag ska på tisdag igen (11/10). Ska höra med dom då. Kommer försöka ta det lugnt fram tills dess. Men är svårt med 3 barn och hus, tur att min man är helt fantastisk och grejar för fullt nu. Men tycker lite synd att han ska få ta hela lasset själv. Har du varit på återbesök än?

Jag har gått lite kortare promenader, vikt tvätt, varit med och handlat (resten av familjen fick bära) lagat lite mat och jobbat sen i tisdags, förstod det som att de va ok :-)
När ska du dit på tisdag?

Ja kortare promenaderhar jag med tagit. Jag ska dit kl 13,30. När har du återbesök?

12.30 på tisdag :-)
Gilla
Smillatjejen

Smillatjejen

Kvinna ·

Tänk vad råden är olika fr olika kliniker - man blir så förvånad hur de tänker så olika.. jag gjorde inte så mkt första veckan när det gäller hushållssysslor! Sen började jag lite smått, men inte hänga tvättat ex för det gjorde lite ont.. du får känna dig för och göra det som känns ok! Promenader gick jag fr dag 3, dock väldigt sakta första gångerna. Gick mest för att få lite luft och få igång systemet!
Gilla
Mary77

Mary77

Kvinna ·

Fannah: middagen gick bra och min smärta börjar vända nu känns det som. Hade städning på fm och mat beställd via cooponline. Sedan kom en annan mamma o hjälpte till innan så hon fick lyfta plåtar med mat o sånt. Jag drack lite alkohol för första gången på 5 veckor.
Gilla
fannah

fannah

Kvinna ·

Härligt att det gick bra! Och vad skönt att de börjat vända nu, låter ju jättebra :)
Gilla
Booblös

Booblös

Kvinna ·

Mary77 skrev:

Lätta vardagssysslor ska väl vara ok så länge du inte får ont. Rek från min klinik var att inte lyfta tyngre än ett mjölkpaket o inga promenader på 3 veckor (men gärna gå runt hemma utan att bli ansträngd). Japp, knepigt med barn o hus. Jag har även bjudit in 15 mammor på middag ikväll. Ups, trodde inte att jag skulle vara så här handikappad. Maken o städfirman har fått rycka in...

det låter som man knappt kan göra något då :O Hur länge bör man vänta innan man joggar/ tränar?
Gilla
Mary77

Mary77

Kvinna ·

Jag vill bara förmedla den "värsta" sidan så att du är förberedd. De flesta verkar bara ha ont i 3-5 dagar. Enligt "min" klinik måste man vänta m promenad 3 veckor och sedan får man bara ta lättare promenader till v 6. Efter 3 månader ska man kunna träna som vanligt. Bättre att vara försiktig än att chansa o sabba sina nya boobs tänker jag.
Gilla
fannah

fannah

Kvinna ·

På min klinik sa de att ja kunde börja ta korta långsamma promenader redan dagen efter operation, det är också viktigt att röra på sig för blodproppsrisk o etc. :)
Gilla
Jojo83

Jojo83

Kvinna ·

Ja har fått höra samma som fannah (vi op båda på L&E) att lätta promenader redan efter ett par dagar men som inte är pulshöjande. Sen ska jag höra med dom nu på återbesöket om det fortfarande är lätta promenader som gäller nu (efter 2 v) eller om man kan la lite snabbare promenader sen.
Gilla
Mary77

Mary77

Kvinna ·

Absolut röra på sig pga propp-risk. Vara uppe och inte bara ligga i soffan/sängen.
Gilla
Lina81

Lina81

Kvinna ·

Jag gjorde i princip ingenting dem 3-4 första dagarna. Sedan började jag laga mat o tvätta, men tog det försiktigt o tog en paus så fort jag började känna mig trött o få ont. Började ta en kort promenad om dagen från dag 4, från dag 6 utökade jag det till två korta promenader om dagen. Tömma o fylla diskmaskinen, dammsuga o rensa kattens låda gör jag fortfarande inte; 9 dagar sen op.
Gilla
Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem