LLW73
Kvinna ·
Dax att börja träna igen , kommer det fungera???
6 veckor utan träning sa min läkare. Dom veckorna har gått på onsdag . Sjuk abstinens och en längtan att börja springa igen . Nya kläder inköpta mest bara för jag va sugen . Ny bh med super support . Tight kompressions tshirt över också ny inköpt. Allt flr att hålla bootsen på plats . Givetvis kommer jag ta det försiktigt och börja med kort runda . Bara super orolig att det kommer vara för obekvämt med skump. När började ni ? Och sugen på hot yoga test , kommer det fungera ???? Tips tack !!!!
Sortera efter
Nurse
Kvinna ·
NightShade
Kvinna ·
fannah
Kvinna ·
Nurse
Kvinna ·
Jag har också riktig abstinens haha! På onsdag har det gått 6 veckor, längtar sååå mycket! Har bara vågat köra lite underkropp med hjälp av gummiband sen vecka 4, plus promenader varje dag :) känns lite osäkert på vad man vågar köra men man får väl prova sig fram antar jag..
någon här som har koll på hur lång tid det kan ta innan bröstmuskeln släpper? :)
Tessie_91
Kvinna ·
Lina81
Kvinna ·
LLW73
Kvinna ·
Nurse
Kvinna ·
Enligt min klinik kunde jag börja träna som vanligt efter 4 v. Tog mitt första styrketräningspass (dock endast mage o ben) efter 5 v, o i onsdags tog jag mitt första löppass (6 v sen op). Gick jättebra! Spände lite i brösten o kändes konstigt, men brösten "satt på plats" o det gjorde inte ont :-)
Lina81
Kvinna ·
Att det känns konstigt när man spänner bröstmusklerna är nog något man får leva med när man har implantaten under muskeln. säkert vänjer man sig, bara det inte gör ont. har ju fortfarande lite nervsmärta från och till men tror det är naturligt den första tiden. Det är fortfarans konstig känsla när jag tex dammsuger. Annars är dom "mina" nu och det är en go känsla . Reagerar dock varje gång jag klär av mig och passerar spegeln hahaha....
Nu sättsar jag stenhårt mot min 4 mara i februari , får tejpa med gaffatejp i värsta fall ,-)
LLW73
Kvinna ·
Att det känns konstigt när man spänner bröstmusklerna är nog något man får leva med när man har implantaten under muskeln. säkert vänjer man sig, bara det inte gör ont. har ju fortfarande lite nervsmärta från och till men tror det är naturligt den första tiden. Det är fortfarans konstig känsla när jag tex dammsuger. Annars är dom "mina" nu och det är en go känsla . Reagerar dock varje gång jag klär av mig och passerar spegeln hahaha....
Nu sättsar jag stenhårt mot min 4 mara i februari , får tejpa med gaffatejp i värsta fall ,-)
Hehe det där med när man passerar spegeln känner jag igen :-p
Spännande med din 4:e mara :-) Vad är det för mara?
Jag ska springa Göteborgsvarvet i maj, och planerar att göra min maradebut i Helsingborg i sept :-)
Lina81
Kvinna ·
Att det känns konstigt när man spänner bröstmusklerna är nog något man får leva med när man har implantaten under muskeln. säkert vänjer man sig, bara det inte gör ont. har ju fortfarande lite nervsmärta från och till men tror det är naturligt den första tiden. Det är fortfarans konstig känsla när jag tex dammsuger. Annars är dom "mina" nu och det är en go känsla . Reagerar dock varje gång jag klär av mig och passerar spegeln hahaha....
Nu sättsar jag stenhårt mot min 4 mara i februari , får tejpa med gaffatejp i värsta fall ,-)Hehe det där med när man passerar spegeln känner jag igen :-p
Spännande med din 4:e mara :-) Vad är det för mara?
Jag ska springa Göteborgsvarvet i maj, och planerar att göra min maradebut i Helsingborg i sept :-)
Jag siktar på Kiel Marathon 25 Februari. Efter 6 veckors uppehåll och utan att ha testet brösten för löpning så är jag lite osäker. Men efter i morgon vet jag , då skall det testas.
Jag blickar också lite på Helsingborg till hösten och gbg varvet givetvis.