Nu är Fråga Kirurgen-sektionen live! Välkommen med frågor!
Logga in
Zensi

Zensi

Kvinna ·

Dela med er av era tips inför och efter bröstoperation

Bröstförstoring

Jag har 3 veckor kvar till min op och är så nervös och förväntasfull som de bara går :) sitter och fundera på vad man ska tänka på för att underlätta för en själv före och efter. Tänkte att ni som har gjort en bröstoperation kunde skriva era tips på vad ni gjorde eller önskade att ni gjort för att underlätta vardagslivet :)

8

Sortera efter

Vonkan

Vonkan

Kvinna ·

Hej dom första två veckorna ska du bara vila försök att ha färdig mat lätta kläder att sätta på dig ta korta promenader du ser hur mycket du årkar stort lycka till gumman de e bara att höra av dig om du undrar över något kram kram
Gilla
madeleinep

madeleinep

Kvinna ·

Rör på dig! Tror du kommer må bättre än vad du tror nu. Inte så att du ska gå flera kilometer om dagen, men ligg inte still i sängen och vila 2 veckor i rad.
Gilla
NewBs15

NewBs15

Kvinna ·

Innan: städa hemmet (om det är du som gör det/mannen är kass/du bor själv), storhandla, byt lakan. Efter: försök göra det du kan utan att det gör för ont, klä på dig, duscha osv. Gå små promenader: från 10 min och öka till 30 min under dag 2-7. Behövs bra blodcirkulation för läkningen
Gilla
hannaj

hannaj

Kvinna ·

Följer
Gilla
Bobelina

Bobelina

Kvinna ·

Promenader som alla här skriver men försök att komma upp en stund varje timme första dygnen så att du inte ligger. Är bra för läkningen, tarmrörelsen och minskar risk för blodpropp. Tänk på magen att det inte fungerar som vanligt efteråt. Ät fibrer och drick vatten. Även några dagar innan. Jag hade med mig russin till kliniken och smaskade på. Massera magen lite i bland. Lite som små tryck runt hela magen. Eftersom tarmrörelsen blir mindre så kan det hjälpa. Städa städa städa och tvätta. Gå runt och kolla vad du kan behöva som finns högt uppe och du kanske inte når de första dagarna. beställ mat på internet.
Gilla
Zensi

Zensi

Kvinna ·

Tack för alla tips hittills tankarna går i 190! åt alla håll :)
Gilla
Wench

Wench

Kvinna ·

Det jag har tänkt på är:

- förbered massor av matlådor

- förbered laxerande mat - bebismatburkar med katrinplommonpuré fungerar utmäkrt, eller bara ät katrinplommon

- fyll kylskåpet/beställ hemleverans av mat

- byt lakan

- tvätta så alla dina bästa myskläder är rena

- förbered ett sitta ner i soffan-kit. Typ en bra bok, en fattenflaska, en mysigt täcke, ett par kuddar, en fjärrkontroll, en mobilladdare...

- kolla att allt som du kan behöva som är otillgängligt finns nere. Typ om du har extra toapapper/favoritpastasåsen/promenadskorna längst upp bakom i ett skåp

- informera någon. Det kanske är lite olika, vissa vill vara helt hemliga, vissa vill berätta för alla om operationen. Men jag skulle iaf vilja att någon vet, så att någon om kommer förbi om jag behöver eller har i uppdrag att ringa och kolla så jag ens lever om jag inte hört av mig på någon dag...

Gilla
Jenny10

Jenny10

Kvinna ·

Super bra tips! Jag håller med alla ovanstående, röra sig är toppen! Jag har dock smärta i ländryggen när jag varit uppe för mycket? Vad tror ni detta beror på? Inte så att jag lagt in för mycket, lagt 300 cc. 

Gilla
Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem