Anonym användare
Dere med snitt i armhulen... Stram sene, bilde!
Det er nå 3 uker siden op, og det både ser og kjennes ut som om senene(?) over og under snittet er spent. Jeg får ikke løftet armene helt opp og bak. Det er ikke vondt, men det spenner. Er dette normalt, og er det evt noen øvelser man kan gjøre for å få dem mer tøyelige?
Dere kan kanskje se det på bildet her...?!
Sortera efter
Anonym användare
Ja, det är normalt! Mitt släppte helt efter ca 5v, min kirurg sa till mig att jag skulle "klättra" med fingrarna längs väggen så långt upp jag kunde komma utan att det gjorde ont. Detta skulle jag göra 3ggr/dag.
Gilla
tinkerbell1
Kvinna ·
Hade också väldigt stramt o var hindrad av det i många veckor men det går ÖVER=)
Gilla
Anonym användare
Takk!!!!! :)
Gilla