Silverstjärnan
Kvinna ·
25 nov, 2012
Det närmar sig....
BukplastikNu har jag lite drygt 2 veckor kvar till min Op. Det börjar bli dax att sluta med P-piller och Kosttillskott. Nån som redan gjord Op och har tips till mig :-) Allt mottages tacksamt!!
Sortera efter
sussipussi
Kvinna ·
25 nov, 2012
Vad ska du göra för op? Tänkte på att du ska sluta ta kosttillskott mm. Jag ska på konsultation om några dagar men blev nyfiken på om man måste sluta med vissa tillskott / mediciner :))
Gilla
Söta
Kvinna ·
25 nov, 2012
Lycka till Silverstjärnan!!
Gilla
emmabett
Kvinna ·
25 nov, 2012
måste du sluta med p-piller? varför? ja nu e de inte långt kvar:)
Gilla
kissekatten1
Kvinna ·
25 nov, 2012
vaaa?? måste du sluta me ppiller? vilka tar du? lycka till!!!! :)
Gilla
marika
Kvinna ·
25 nov, 2012
Å vad spännande:) mina tipps till dig som op så nära jul är att förbereda så mycket du kan innan, det tar ett tag innan man är på benen igen.
Gilla
Silverstjärnan
Kvinna ·
25 nov, 2012
Jag ska göra stor bukoperation, sy magmuskler, fixa bråck och fettsugning höfterna.
För att minska risk för blodpropp är jag rekommenderad att sluta med P-piller,
Kosttillskotten hade med blödningsrisken att göra om jag inte minns fel...
Tack Söta!! Det börjar bli lite pirrigt :-)
Ska tänka på julplaneringen då och fixa allt som måste göras, känns bara så avlägset med jul just nu, men jag vet att det kommer nog inte kännas så efter operationen då jag inte är lika rörlig!!
Gilla
noname
Kvinna ·
25 nov, 2012
Jag ska också göra bukplastik 11 dec! :) Det känns pirrigare och pirrigare.. Snart så är vi där!
Gilla
Gyllyan
Kvinna ·
26 nov, 2012
Och jag den 13e :-) Vi kommer vara ett gäng som ligger väldigt lika i läkningsprocessen, det tycker jag känns skönt. Ska nog ta kontakt med de som vi ska fira jul med och se om jag kan ta med nåt som går att göra långt i förväg och kanske frysa in. Julklappar handlas för fullt!
Gilla
emmabett
Kvinna ·
26 nov, 2012
å jag den 10:) ska bli himla spännande å höra hur de går för oss:) har alla vi olika kliniker oxå?:)
Gilla
Lovely Lily
Kvinna ·
26 nov, 2012
Lyckostar! Vad har era kliniker sagt om återhämtning, träning, gördel, etc? Och hur vet man om man har delade magmuskler? Någon som orkar svara? Min kirurg sa att jag bara ska dra till huden o jag undrar vad nu ska göra? Kram och Gud va spännande!!!!
Gilla
Silverstjärnan
Kvinna ·
26 nov, 2012
Jag tror att vi är på olika kliniker.
Kanske några av de andra är på samma, jag ska till Addoc i Linköping.
Jag kommer att vara sjukskriven ca 3 veckor, sen får vi se.
Har köpt mig en gördel från Lindex som jag ska ha som extra gördel.
Träning får vänta ett tag. Promenader kommer jag dock försöka gå så fort jag orkar..
Huruvida du behöver sy magmuskler eller suga fett är ju väldigt individuellt. En del behöver göra allt medan andra bara sy eller bara sträcka hud. Det är ju lite olika...
Gilla
Gyllyan
Kvinna ·
26 nov, 2012
Jag gör på Art Clinic, Uppsala. Magmusklerna kan du kolla genom att göra en liten situps och känna mitt på magen strax ovan naveln. Det ska inte vara nåt, eller väldigt litet mellanrum mellan bukmusklerna då. Jag har 2-4 cm då och det räknas inte som så mycket men det ska ändå sys för jag har dessutom ett navelbråck. Dessutom ska jag fettsyra lite, för att få en midja :-) :-) :-) Och ta bort hud såklart. Jag ska ha gördel i 8 v och ingen tung träning eller lyfta över 10 kg på 3 månader. För mig är operationsresultatet hundra gånger viktigare än träning så jag kommer nöja mig med promenader och lätt jogging.
Gilla
Silverstjärnan
Kvinna ·
26 nov, 2012
Håller helt klart med!!
Resultatet efter operationen är mycket viktigare än träning! Träna kan man ju göra sen :-) Men läkningsptocessen får man bara en chans på.
Det får bli lugna sköna vinter/vår promenader och tyngre träning närmare sommaren :-)
Vi får alla höras av, stötta och peppa varandra :-) Skönt att inte vara ensam när det är dax!
Gilla
Söta
Kvinna ·
26 nov, 2012
Träningen hjälper ju till att skapa det bästa resultatet så det ska man nog inte skippa. Självklart ska du ju inte kötta på med det tyngsta men en succesiv ökning är inte fel.
En stark bål är ju alltid att rekomendera och tränar du inte bålen ordentligt efter en bukop så är risken att du får en dålig hållning på övriga kroppen som i sin tur leder till muskelvärk mm.
Man ska mao inte vänta förlänge med träningen.
Lycka till!
Gilla
Silverstjärnan
Kvinna ·
26 nov, 2012
Självklart ska man träna! Precis som Söta skriver, lagom hårt. Man måste nog lyssna både på sin kropp och på sin läkare.
Jag vill och kommer köra igång med min träning så snart det bara går!! Men jag kommer att lyssna på min kropp, så får vi se vad jag klarar av :-)
Gilla
Gyllyan
Kvinna ·
26 nov, 2012
Jag ser också fram emot att äntligen få börja träna igen efter snart 2 år av problem, och att få göra magövningar utan restriktioner. Men jag litar på min läkare och det var vad han tyckte var lagom när vi diskuterade det. I mars blir det dags att börja träna på allvar igen för att göra sig redo för Beach 2013 ;-)
Gilla
mcj
Kvinna ·
26 nov, 2012
Min tur redan nu på onsdag 😛 förväntansfull men nervöst...
Har tänkt försöka komma igång med promenader så fort som möjligt, dels för att min rygg behöver det o att jag kommer bli väldigt rastlös 😕
Ska bli bukplastik med fettsugning och sy muskler👍
Gilla
Halva jag
Man ·
29 nov, 2012
Gud vad roligt med så många som ska göra nu. Jag ska göra min buklplastik på Strandkliniken, den 18 december. Läskigt nära jul men det var den tiden jag fick (landstinget betalar trots attd et är en privat klinik). Hoppas allt kommer gå bra!
Gilla
Halva jag
Man ·
29 nov, 2012
Ja jätteroligt! Jag ska köra den 18 december på strandkliniken i stockholm =)
Gilla
Halva jag
Man ·
29 nov, 2012
Åh det var ju igår! Vad spännande hoppas det gick bra =D
Gilla