Efter 1 år stor bukplastik

Intressant tråd :-)

följer :-)

Skönt att höra Längtansfull! Men hur var det första månaderna? Svullet spänt? man ser så många efterbilder precis nära operationen men sällan något efter ett år har passerat. Spännande att höra hur det varit månad för månad? var du aldrig svullen efteråt?

Jag opererades för 2,5 månad sen, sydde ihop magmusklerna samt åtgärdade ett navelbråck. O min mage är allt annat än vacker just nu, en utbuktnad/svullnad på vänster sida nedanför revbenen samt att nedre delen ser ut som en rumpa då det är som ett dike ner från naveln och svullet på båda sidorna. Någon som haft liknande där det lagt sig? Känns inte alls kul och som totalt bortkastat med både pengar o tid då det va betydligt bättre innan op.

Jag vet att det tar tid och är det så att magen blir finare med tiden så är det en sak men är bara så orolig att ngt inte är som det ska. :/

Hej!

Jag har tid för konsultation i Linköping, Plastikakademin, och är inställd på stor bukplastik efter 3 graviditer, 3 kejsarsnitt. Undrar vilken klinik som hjälpte dig, vilken kirurg? Upplever att det är svårt att bilda sig en uppfattning om plastikkirurgens kompetens och intresse för resultatet, dvs platt mage!

Mvh Åsa

Drygt ett år sedan min bukop. Jag hade det riktigt tufft psykiskt  efter min op. Tappade ca 7 kilo den första två veckorna - åt väldigt lite. Till en början var resultatet superfint. Jag fick en jättebra läkning och har varit rätt försiktigt med träning - tränat rätt lungt styrketräning och sprungit. Har nu gått upp en del (gallstensopad och vanligt med viktproblem) och lagt på mig på rygg och lår. Men jag är ändå väldigt nöjd, hade ett mycket lös hud som nu är borta. Det ända jag känner är att det känns lite obehagligt att träna hårt i vissa övningar (när man använder magmusklena). Vill gärna öka upp träningen - köra hårdare, tex crossfit men program med mycket magövningar känns inte realstiskt. Känns nästan som man måste ta hjälp av en personlig tränare som har erfarenhet av detta med bukplastikoperationer så att man inte tränar fel. Är fortfarande rädd att för att stygnen ska gå upp antar jag? Hur tränar ni andra, känner ni att ni kan köra crossfit, cirkelträning med magövningar? Läs gärna mer om mina erfarneheter kring min bukplastikoperation på min blogg.

Är det inte en ganska bra tanke att om man har möjlighet att ta hjälp av en personlig tränare? Sedan finns ju alltid möjligheten att vända sig till en fysioterapeut/sjukgymnast på en vårdcentral el liknande. De kan ju hjälpa en att komma igång och har ju den utbildning som krävs vad gäller muskler och mjukdelarna i kroppen som man behöver vara försiktig med.