Nu är Fråga Kirurgen-sektionen live! Välkommen med frågor!
Logga in
Lillen85 profilbild

Lillen85

Kvinna ·

21 apr, 2021

Efter stor bukplastik

Bukplastik

Hej! Ligger här hemma nu, dag 2 efter operationen. Har gjort en full bukplastik där de även fettsög flankerna och sydde ihop magmusklerna, samt ett bröstlyft. Jag har två frågor gällande bukplastiken som jag hoppas någon orkar svara på... 1. Jag är orolig inför kommande toabesök, tog av mig gördeln innan men fick sätta på den snabbt igen då jag kände att det var alldeles för obehagligt utan den och att jag började må illa. När börjar det kännas någorlunda ok att utför nr 2 på toa och inte känna att man nästan svimmar? 2. Jag var medveteten om känslobortfallet på magen men att det kändes så pass märkligt var jag inte beredd på... när börjar det sakta ge med sig? Vet att jag i princip just kom hem från op bordet men man undrar ju lite och jag känner ingen som gjort detta ingrepp. Tack på förhand!

62

Sortera efter

Tjej244

Kvinna ·

28 apr, 2021

Nabi skrev:

Tjej244 skrev:

Nabi skrev:

Tjej244 skrev:

Hej tjejer,
Undrar hur ni mår nu ca 1 vecka efter OP?
Jag har inte ALLS ont i magen, knappt haft från början. och när ja hänger fram utan gördel så är det liksom inte platt utan hänger lite. Inte reflekterar över det då det är helt platt annars så tänker att det är svullnad. Men nu läser jag om andra som inte känt någon smärta och att det tydligen var ett tecken på att deras stygn spruckit och magmusklerna delat sig igen. Så nu är jag orolig för att jag inte har ont..
Så min fråga är egentligen, har ni ont nu 1 vecka efter och hade ni väldigt ont första dagarna?

Jag är inte opad än (24 maj) så kan inte säga något alls dessvärre. Jag skulle kolla med din kirurg/klinik och be dem kolla. Läste oxå en tråd här kring magmuskler som delat sig igen och förstår din oro. Det finns ju de som mår ganska ok utan att musklerna delat sig. Därför kanske säkrast att kolla med kliniken.

Håller tummarna hårt för dig!

Mailade honom idag, och han lugnade mig med att allt såg normalt ut baserat på bilderna och att mitt mående också är normalt. Så nu är jag lite lugn och glad över att jag inte har så ont helt enkelt.

Gud vad skönt och så bra att du fick svar snabbt! Mejlade anstående fettsugningen igår så jag har för mig att min kirurg sa smart lopp. Nu var han på semester denna vecka men administratören svarade inom 20 min och sa att de inte utför smart lipo på kliniken och att hon är säker på att det var body jet han skulle använda. Man blir ju så lugn!

Så nu är vi två lugna fiskar! Grattis till att du inte har så ont! Förbereder mig på det värsta men hoppas ju att vara som du! Har bra läkkött och hög smärtgräns vilket borde kunna hjälpa ?

Ja de är jättesnabba med svar, det är så skönt! Så man slipper vara orolig länge. Haha tack! Det va precis vad jag gjorde, trodde jag skulle dö av smärtan men verkligen inte. Har också väldigt hög smärtgräns och bra läkkött som du så det kommer säkert bli jättebra för dig med!!:)
Gilla

Lillen85

Kvinna ·

02 maj, 2021

Hej på er! Dag 13 efter operationen här. Idag har jag en riktigt dålig dag, känner mig stor som en elefant. Är fortfarande lika svullen nertill på magen, precis nedanför snittet och ovanför snittet. Tycker jag ser lika stor ut som innan operationen men det gör jag antagligen inte, bara psyket som spelar lite spratt. Men jag känner mig definitivt stor och svullen. Tycker det kan börja ge med sig liiiite i alla fall... min gördel är så himla stor för min överkropp, alltså på längden, får liksom vika ner den vid brösten för att den inte ska ligga och skava mot stygnen där. Tycker den veckar sig också på grund av att den är så lång för mig. Gnäll gnäll gnäll men så är det ibland. Jag är GLAD över att inte ha några komplikationer med såren än så länge, det är ju bra och jag behöver inte ta mer värktabletter förutom någon enstaka Alvedon då och då men det är mest för jag får ont i ländryggen. imorgon är det dags för återbesök och ta bort de sista stygnen från naveln. Hur är det med er, känner ni er lika svullna som jag? Har gått ner från 55,2 på op dagen till 53,9 så tycker jag borde känna mig nättare än vad jag gör men icke. :/ Får liksom den där känslan av att vilja gömma magen när jag tar på mig gördel och kläder över det, hoppas verkligen det ger med sig snart. Sorry för gnälligt inlägg.
Gilla

Vonkan

Kvinna ·

02 maj, 2021

Hej jag känner precis som du känner mig så himla stor svullen öm och stel å ser absolut ingen skillnad alls vågar inte väga mig för jag tror inte att jag har gått ner något eftersom magen är som en sprängande ballong ska träffa min läkare på tors å jag hoppas verkligen att han kan hjälpa mig så jag mår faktiskt inte heller så himla bra
Gilla

Nabi

Kvinna ·

02 maj, 2021

Åh, men stackars er!! Det känns som att det är normalt (om man läser berättelser och andra trådar) att det går upp och ner och att just typ första månaden är väldigt påfrestande. I en tråd var det någon som skrev typ såhär: glöm inte att det är en process för våra kroppar. Först en chock och sedan vänjer sig kroppen, sedan är det lite smekmånad och sedan kommer chock två, nu ska det läkas! Jag tyckte det var lite bra. Har kikat på de bilder som ni har och det ser ju så himla fint ut tycker jag!!! Kämpa, kämpa!!! Kroppen är full av vätska och kämpar på. Tack oxå för att ni delar med er! Ni anar inte var det hjälper mig i mina förberedelser! För er som är opade - vad hade ni på er första veckorna? Kan man ha byxor med resår? När tog ni er första promenad om än kort? Håller på förbereder packlistor och handlingslistor, fullmakt till apoteket så mannen kan hämta ut medicinerna utan att jag går med vid det fall jag inte kan gå så långt etc. Så kom jag till kläder och insåg att jag inte har den blekaste vad jag ska klä mig i om dagarna. Jag är ju lite så att jag gärna går upp på morgonen, duschar och sminkar mig, klär mig i något bekvämt men snyggt och sedan får dagen kicka igång. Förstår att jag får anpassa mig under de första veckorna men det är en rutin jag mår bra av så ska försöka ha den så mycket det går. ? Vad är ert störta/viktigaste tips?
Gilla

Lillen85

Kvinna ·

04 maj, 2021

Vonkan, berätta hur det gick efter återbesöket sen! Idag känner jag mig inte alls lika svullen som i förrgår så det känns bra! Mitt återbesök igår gick bra. Har litet serom men inget som behövs åtgärdas utan kroppen ska ta hand om det själv. Känns bra. Inga andra komplikationer. Nabi, Jag har på mig mjukisbyxor fortfarande när jag är hemma. Igår var första gången jag hade jeans på mig men då ett par med högre midja. Efter operationen är det skönt att ha på sig just mjukisbyxor med resor men i och med att jag även fettsög flankerna då var jag ju helt blåslagen på sidorna och på ryggen så mina mjukisbyxor åkte högt upp på kroppen, så skönt med byxor man kan bära över naveln också om man har så ont efter fettsugningen som jag hade. Blåmärkena sträckte sig ner på rumpan och upp en bra bit på ryggen nämligen. Byxorna ska vara lätta att ta på sig för du kommer inte kunna eller vilja böja dig ner mot fötterna. Tofflor på sjukhuset om du inte vill gå o strumpor. Skor som är lätta att ta på dig efter operationen när du ska hem. Ta med dig sköna tröjor och inte för åtsittande om du ska operera brösten samtidigt, då ska du gärna ha kläder som även där är lätta att ta på sig och ta av sig. Jag är likadan som du, min dag börjar också med dusch, sminka mig och klä mig. I början orkade jag inte sminka mig alls. Kraften fanns liksom ingen där. Man får så ont i ryggen så himla snabbt när man är i första veckan efter operationen. Jag sminkade mig nog på dag 4 eller 5 tror jag och det var en pärs att tvätta av mig det sen på kvällen. Nu så här 15 dagar efter op är det inga problem. Min första promenad tog jag 6 dagar efter operationen (tror jag) och det var en sjukt kort promenad. Var nog ute mellan 5-7 min bara. Haha.. orkade inte mer pga ryggen och ansträngningen med andningen med gördeln. Mina bästa tips är att när du ska ta av dig gördeln förta gången så gör det långsamt, du kan få blodtrycksfall vilket inte är så trevligt. När du går på toaletten efter op kan du också lätt få blodtrycksfall, det fick jag två gånger på sjukhuset. Jätte obehagligt och jag nästan svimmade. Väl hemma, vila vila vila! Ha gärna någon med dig när du duschar första gången. Ifall du får blodtrycksfall eller behöver hjälp. Köp gärna något som du kan ha på under tiden du tvättar dina gördlar, typ åtsittande gördel eller cykelbyxa, nån bra bygellös sport-bh eller liknande om du gör brösten också. Gördlarna får inte torktumlas så jag har ju torkat dom med hårfön... tar lite tid så att säga ;) Ha massa kuddar i sängen, kuddar under knäna och bulla upp med kuddar bakom rygg och huvud för du kan inte sova raklång i början. Se till så du har allt vid sängen när du är hemma sen, vatten, värktabletter, mobil, allt nödvändigt.
Gilla

Nabi

Kvinna ·

10 maj, 2021

Lillen85 skrev:

Vonkan, berätta hur det gick efter återbesöket sen!

Idag känner jag mig inte alls lika svullen som i förrgår så det känns bra! Mitt återbesök igår gick bra. Har litet serom men inget som behövs åtgärdas utan kroppen ska ta hand om det själv. Känns bra.
Inga andra komplikationer.

Nabi, Jag har på mig mjukisbyxor fortfarande när jag är hemma. Igår var första gången jag hade jeans på mig men då ett par med högre midja. Efter operationen är det skönt att ha på sig just mjukisbyxor med resor men i och med att jag även fettsög flankerna då var jag ju helt blåslagen på sidorna och på ryggen så mina mjukisbyxor åkte högt upp på kroppen, så skönt med byxor man kan bära över naveln också om man har så ont efter fettsugningen som jag hade. Blåmärkena sträckte sig ner på rumpan och upp en bra bit på ryggen nämligen. Byxorna ska vara lätta att ta på sig för du kommer inte kunna eller vilja böja dig ner mot fötterna. Tofflor på sjukhuset om du inte vill gå o strumpor. Skor som är lätta att ta på dig efter operationen när du ska hem.

Ta med dig sköna tröjor och inte för åtsittande om du ska operera brösten samtidigt, då ska du gärna ha kläder som även där är lätta att ta på sig och ta av sig.

Jag är likadan som du, min dag börjar också med dusch, sminka mig och klä mig. I början orkade jag inte sminka mig alls. Kraften fanns liksom ingen där. Man får så ont i ryggen så himla snabbt när man är i första veckan efter operationen. Jag sminkade mig nog på dag 4 eller 5 tror jag och det var en pärs att tvätta av mig det sen på kvällen.

Nu så här 15 dagar efter op är det inga problem.

Min första promenad tog jag 6 dagar efter operationen (tror jag) och det var en sjukt kort promenad. Var nog ute mellan 5-7 min bara. Haha.. orkade inte mer pga ryggen och ansträngningen med andningen med gördeln.

Mina bästa tips är att när du ska ta av dig gördeln förta gången så gör det långsamt, du kan få blodtrycksfall vilket inte är så trevligt. När du går på toaletten efter op kan du också lätt få blodtrycksfall, det fick jag två gånger på sjukhuset. Jätte obehagligt och jag nästan svimmade.

Väl hemma, vila vila vila! Ha gärna någon med dig när du duschar första gången. Ifall du får blodtrycksfall eller behöver hjälp. Köp gärna något som du kan ha på under tiden du tvättar dina gördlar, typ åtsittande gördel eller cykelbyxa, nån bra bygellös sport-bh eller liknande om du gör brösten också. Gördlarna får inte torktumlas så jag har ju torkat dom med hårfön... tar lite tid så att säga ;)

Ha massa kuddar i sängen, kuddar under knäna och bulla upp med kuddar bakom rygg och huvud för du kan inte sova raklång i början. Se till så du har allt vid sängen när du är hemma sen, vatten, värktabletter, mobil, allt nödvändigt.

Lillen85 Vad skönt att det blev bättre efter några dagar. Hur mår du nu såhär ännu en tid efter? Här börjar det närma sig en del. 2 veckor kvar här och det kommer gå jättefort! TUSEN TACK för alla tips!!! Jag har packat väskan och sänkt förväntningarna på vad jag kommer orka och prestera. Packningslistor är gjorda. Jag kommer sova i gästrummet där det är en bäddsoffa som är lite högre som är lätt att skapa vinkeln jag uppfattar som att man vill ha under knän och inte ligga ner. Det jag är nervös över är ju min pollenallergi, nysningar lär ju inte vara så sköna men jag tänker att jag får bita ihop. Har hört att en kudde hårt pressad mot magen kommer hjälpa. Puffar astmamedicin just nu för att öka syreupptaget inför operationen. Mannen kommer vara hemma, vi jobbar båda två hemifrån så det är ju praktiskt. All denna info hjälper honom oxå att preppa. Blir fettransplantation till brösten så inte lika invasivt ingrepp där även om man blir blå har jag hört. Så om 2 veckor ligger jag antagligen under kniven just nu ;) Är du tillbaka på jobbet? Hur har det gått för er andra? Någon med komplikation eller nekros?
Gilla

Nabi

Kvinna ·

11 maj, 2021

Förlåt att jag bombarderar er med frågor. Men för er som gjort stor bukplastik med ihopsydda magmuskler... hur länge skulle ni säga att man är sjukskriven 100% från ett heltidsjobb (kontor/hemarbete)? Är sjukskriven i 6 veckor men det känns lite som att det är i överkant...
Gilla

Anonym användare

11 maj, 2021

Hej! Jag opererades 3 veckor sen, och är heltidssjukskriven i 4 veckor, sen halvtid i två veckor. Just nu känns det orimligt att börja jobba nästa vecka haha, men man blir ju så markant mycket bättre hela tiden. Samtidigt behöver man vila mer än vad hjärnan vill, svår balansgång!
Gilla

Sonic91

Man ·

12 maj, 2021

Nabi skrev:

Förlåt att jag bombarderar er med frågor. Men för er som gjort stor bukplastik med ihopsydda magmuskler... hur länge skulle ni säga att man är sjukskriven 100% från ett heltidsjobb (kontor/hemarbete)?

Är sjukskriven i 6 veckor men det känns lite som att det är i överkant...

Jag slapp sy ihop magmusklerna trots jag trodde jag skulle få göra det, Thorfinn tyckte jag tränat ihop de för mycket för att lägga till det riskmomentet. Men jag var borta från mitt hyfsat aktiva jobb (rättspsykiatrin) i 24 dagar efter operationen, dock gick jag tillbaka till nattpass och inte vanliga dagturer. Du ska nog inte planera för mer än fyra veckor oavsett vad.
Gilla

Nabi

Kvinna ·

12 maj, 2021

Sonic91 skrev:

Nabi skrev:

Förlåt att jag bombarderar er med frågor. Men för er som gjort stor bukplastik med ihopsydda magmuskler... hur länge skulle ni säga att man är sjukskriven 100% från ett heltidsjobb (kontor/hemarbete)?

Är sjukskriven i 6 veckor men det känns lite som att det är i överkant...

Jag slapp sy ihop magmusklerna trots jag trodde jag skulle få göra det, Thorfinn tyckte jag tränat ihop de för mycket för att lägga till det riskmomentet. Men jag var borta från mitt hyfsat aktiva jobb (rättspsykiatrin) i 24 dagar efter operationen, dock gick jag tillbaka till nattpass och inte vanliga dagturer.
Du ska nog inte planera för mer än fyra veckor oavsett vad.

Tack för ditt svar! Man blir nog mer påverkad än vad man tror. Så skönt att du slapp sy ihop musklerna. Jag har 2,5 cm delning men kirurgen sa att det ändå kunde vara värt att sy ihop för den "inre gördeln". Han är duktig och har opererat många så jag tänker att han får avgöra när han väl är där inne och rotar runt.. hihi. Har allt gått bra för dig efter operationen?
Gilla

Nabi

Kvinna ·

12 maj, 2021

C-vitamin skrev:

Hej!
Jag opererades 3 veckor sen, och är heltidssjukskriven i 4 veckor, sen halvtid i två veckor. Just nu känns det orimligt att börja jobba nästa vecka haha, men man blir ju så markant mycket bättre hela tiden. Samtidigt behöver man vila mer än vad hjärnan vill, svår balansgång!

Åh, grattis! Hur har allt gått för dig? Ja, det här med halvtid känns ju faktiskt som en bra idé. Jag kommer nog köra det i 1-2 veckor oxå efter heltidssjukskrivningen innan jag pressar mig upp till heltid. Sen är det ju nästan dags för semester. Jag har ett sånt jobb att det är jag som gör vissa moment och ingen annan. 1-2 veckor kan folk täcka upp men inte i 3-4. Men just de momenten är ofta 1 timme i taget så jag fixar det nog lite sporadiskt sådär. :) Längtar så tills jag är där du är nu!!
Gilla

Sonic91

Man ·

12 maj, 2021

Nabi skrev:

Sonic91 skrev:

Nabi skrev:

Förlåt att jag bombarderar er med frågor. Men för er som gjort stor bukplastik med ihopsydda magmuskler... hur länge skulle ni säga att man är sjukskriven 100% från ett heltidsjobb (kontor/hemarbete)?

Är sjukskriven i 6 veckor men det känns lite som att det är i överkant...

Jag slapp sy ihop magmusklerna trots jag trodde jag skulle få göra det, Thorfinn tyckte jag tränat ihop de för mycket för att lägga till det riskmomentet. Men jag var borta från mitt hyfsat aktiva jobb (rättspsykiatrin) i 24 dagar efter operationen, dock gick jag tillbaka till nattpass och inte vanliga dagturer.
Du ska nog inte planera för mer än fyra veckor oavsett vad.

Tack för ditt svar! Man blir nog mer påverkad än vad man tror. Så skönt att du slapp sy ihop musklerna. Jag har 2,5 cm delning men kirurgen sa att det ändå kunde vara värt att sy ihop för den "inre gördeln". Han är duktig och har opererat många så jag tänker att han får avgöra när han väl är där inne och rotar runt.. hihi.

Har allt gått bra för dig efter operationen?

Lite så kände jag också, fast nu efteråt skulle jag nog frågat om ett T ärr för att kunna få in sidorna lite mer. Inte säkert att han hade hållit med mig och gjort ett men själva frågan kan vara värd att tas upp. Jag hade ett helvete med sömnen första tiden, du är så fruktansvärt orörlig att det inte ens är roligt. Önskar nästan att jag haft lite hjälp i och ur sängen, det var väldigt jobbigt. Sen behöver du en större kudde, typ en dyna att ha under knäna när du sover. Se till att snabbt komma ut och röra på dig, men inga längre sträckor.
Gilla

Anonym användare

12 maj, 2021

Tack, det har gått bra! Var hos sjukgymnasten kopplat till kliniken idag, 3 veckor och 2 dagar efter op. Allt såg bra ut, hon kollade med ultraljud, så spännande att se! Fick lite övningar att börja med. Första 3-4 dagarna var jag ganska utslagen, låg och sov mycket. Efter det kunde jag iaf gå upp och äta frukost med familjen innan skolan. Dagarna går ganska fort, nu klarar jag större delen av dagen själv med barnen, men har stöttning av maken som jobbar hemifrån. Hur går det för dig?
Gilla

Lillen85

Kvinna ·

16 maj, 2021

Hej! Jag mår rätt bra, det svider lite i snittet längs troskanten men annars är det ingenting där. Lagningen på magmusklerna är bättre med, gör inte alls lika ont när jag nyser eller hostar men det känns ju. Svullen är jag och jag undrar när det värsta kommer att lägga sig, är svullen på hela magen tycker jag. Att börja jobba efter att ha lagat magmusklerna... jadu, jag går in på min sista vecka som sjukskriven nu på måndag sen ska jag återvända till jobb måndagen därpå. Jag hoppas att allt kommer att gå bra, jag kan gå rakt och så men när jag suttit ner och ska ställa mig upp så tar det ett par steg innan jag kan räta ut mig. Man får ju inte lyfta eller överanstränga sig så jag tänker att en sjukskrivning på 4 veckor är lagom beroende på vad man har för slags jobb. Jag fick 5 veckors sjukskrivning.
Gilla

Nabi

Kvinna ·

18 maj, 2021

Lite pirrigt glad! Nu har jag fått fått veta min operationstid. På måndag smäller det gör mig kl 10.00, ska vara på kliniken kl 8.00. Börjar bli lite pirrigt nu! Hihi. Stor bukplastik med fleur de lis snitt och fettransplantation till brösten. Wihoo! De är sååå gulliga på kliniken och ringde då jag varit lite orolig för min pollenallergi och nysningar i kombo med magen. Blev lugnad. Hur har det gått för er andra nu när det är ett par månader sedan?
Gilla

Nabi

Kvinna ·

25 maj, 2021

Operationen genomfördes igår! ❤️ Jag mår löjligt bra och skämtade med kirurgen huruvida han faktiskt hade gjort något där inne... så det var ett fixat bråck och 5 cm sudda magmuskler etc...klart det känns men idag (dag 2) så har spänningar och lite svid börjat komma mer och mer. Svullnaden likaså!! Fick dra båd dränagen vilket gör att det blir mer vätska inloppen självklart och jag börjar bli blå och ordentligt svullen. Fick se magen och jag är överlycklig!!! Den mage jag drömt om verkligen!! Pigg och glad och jobbade dryga timmen idag med på länk, hihi!
Gilla

Nabi

Kvinna ·

27 maj, 2021

Första duschen.. Idag är det dags att duscha. Jag har ju ett t-snitt och i själva mötet från alla skinnflikar så sitter ingen tejp. Ska man bara duscha med tvål och schampo etc ändå? Första gången jag ska ta av mig alla kläder efter op. Lite nervöst ju! Ska ta massor med bilder oxå ?? Är jättesvullen men det är ok. Insidan av låren är som ballonger och är fyllda med vätska. De gnuggar ihop rejält och det brukar de inte göra. Antar att det lägger sig det med. Hörde ju att vätskan går nedåt men hade läst att det var mer snippan som kunde bli svullen. Ska sitta ner och duscha tänkte jag. Vi har en bra pall. Något annat att tänka på inför första duschen?
Gilla

Vonkan

Kvinna ·

27 maj, 2021

Hej ja sitt ner å duscha i fall du får blodtrycks fall lr svimmingatacker de är många som får de
Gilla

Anonym användare

27 maj, 2021

Härligt att vara ute på andra sidan! Jag satt på en pall och duschade, sen torkade jag mig, tog på mig gördeln och gick till sängen. La mig ner och spände upp gördeln o lät magen och såret lufta och torka noga! Sen på med ett seamless-linne och spänna gördeln, så var min duschrutin :) nu 5 veckor efter tar jag bort tejpen i duschen en gång i veckan,försiktigt med massa tvål. Efter vädrar jag såret ordentligt innan jag tejpar igen! Verkligen låter allt torka och lufta. Viktigt att lufta såret och huden ofta, bra för läkningen.
Gilla

Nabi

Kvinna ·

27 maj, 2021

Tack snälla ni för tipsen! Nu är duschen genomlevd. Jag satt på en högre pall men det funkade inte. Tog av gördeln sakta och sedan kom blodtrycksfallet och det var med nöd och näppe jag (utan gördel) klarade av att traska tillbaka till sängen och lägga mig en stund. Sedan försök nr två. Då gick det bättre. Men var utan gördeln i kanske 15-20 min totalt med dusch och hårtvätt. Min man fick duscha mig och jag stod lutad över pallen i full panik att jag skulle göra något för att skada musklerna. Jag vet att de är sydda i flera lager men det hjälper inte då jag mått så bra så jag undrar om något inte är fel. Jag borde ju ha ondare och har löst hör på forumet att ibland så håller inte musklerna utan spricker. Men jag känner ju den inre gördeln jättehårt, kan inte dra ett djupt andetag med bara magen för det stramar så mycket. Då borde de ju fortfarande vara ihopsydda, eller hur? ? Låg med hårfönen och fönade snitten/tejpen innan jag la på trosskydd (hade inga kompresser hemma) över navel och snitt som inte är tejpat och så åkte gördeln på igen. Tyckte det var obehagligt att sitta och obehagligt att stå utan gördel men stå framåtlutad och hålla mig i pallen var det bättre av de två alternativen. Nu tänker jag vänta en dag eller två innan jag duschar igen, den saken är säker. Idag har jag medvetet försökt vara mindre aktiv och det har hjälpt mina lår att svullna ner. Är inte så blå men det visste jag redan innan att jag inte skulle bli. Däremot enormt svullen. Hur lång tid tog det för er innan ni kunde sätta er upp normalt i sängen med hjälp av magmusklerna? Även en fråga om NR 2. Jag är inte störd av det alls men har inte gjort NR 2 sedan i måndags, dvs snart 4 dagar. Borde jag kanske agera och ta typ laxoberal? Sorry för alla frågor! ? Trodde det skulle bli färre frågor såhär efteråt men ack nej! ?
Gilla
Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem